Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd

Sti trening mandag 12 mai

Sti trening mandag 12 mai #1785927 12/05/2014 12:24
Registrert: Oct 2013
Innlegg: 27
G
gammel stifrelst Offline OP
Fersking
OP Offline
Fersking
G
Registrert: Oct 2013
Innlegg: 27
Sportsklubben Rye arrangerer stitrening fra Sognsvannskiosken I Oslo på Mandager
Tidspunkt kl.18. hvis stort oppmøte deler vi i 2 grupper.
Dette er en ren stitur og litt grov sykkel er best, tempo tilpasses de
oppmøtte men alle som har litt stitrening henger godt med.
Roger
terrenggruppa

Re: Sti trening mandag 12 mai [Re: gammel stifrelst] #1786028 12/05/2014 14:53
Registrert: Sep 2009
Innlegg: 140
K
kjellsy Offline
Tørr bak øra
Offline
Tørr bak øra
K
Registrert: Sep 2009
Innlegg: 140
Formoder at dette kun er for klubbens medlemmer?


mvh
kjell.sy
--------------------------
Rides hard and fast, so the suffering will end faster!
But in the woods and up in the mountain's I slow down,
so I can enjoy the ride ! :-)

TREK Superfly FS 9
Re: Sti trening mandag 12 mai [Re: gammel stifrelst] #1786044 12/05/2014 15:12
Registrert: Oct 2013
Innlegg: 27
G
gammel stifrelst Offline OP
Fersking
OP Offline
Fersking
G
Registrert: Oct 2013
Innlegg: 27
Neida alle er velkomne.
Roger

Re: Sti trening mandag 12 mai [Re: gammel stifrelst] #1786151 12/05/2014 18:53
Registrert: Aug 2012
Innlegg: 549
G
GeirW Offline
Avhengig
Offline
Avhengig
G
Registrert: Aug 2012
Innlegg: 549
Kommer man tilbake i tid til barnegruppene er ferdige?

Re: Sti trening mandag 12 mai [Re: gammel stifrelst] #1786321 13/05/2014 05:49
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 1,498
N
neistein Offline
Veteran
Offline
Veteran
N
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 1,498
Så vidt jeg har sett, Ja. (sykler ikke med voksen gruppa men sykler egen tur mens guttungen trener)


Stokk og stein sykkelklubb
Re: Sti trening mandag 12 mai [Re: gammel stifrelst] #1786982 13/05/2014 20:51
Registrert: Oct 2013
Innlegg: 27
G
gammel stifrelst Offline OP
Fersking
OP Offline
Fersking
G
Registrert: Oct 2013
Innlegg: 27
Flott tur i går, selv med tur over styret og blå hofte.

Vi var godt over 20 stk. som møtte opp og delte i en rask og en gruppe som fokuserte mest på det tekniske.

Vi var stort sett ferdige samme tid som barn/ungdomsgruppa , ny stitur igjen mandag 19 mai samme sted og tid.

Roger

Re: Sti trening mandag 12 mai [Re: gammel stifrelst] #1787037 14/05/2014 04:15
Registrert: Aug 2012
Innlegg: 549
G
GeirW Offline
Avhengig
Offline
Avhengig
G
Registrert: Aug 2012
Innlegg: 549
Veldig bra tiltak, blir med til mandag ICON_SMILE

Re: Sti trening mandag 12 mai [Re: gammel stifrelst] #1791062 20/05/2014 09:12
Registrert: Oct 2013
Innlegg: 27
G
gammel stifrelst Offline OP
Fersking
OP Offline
Fersking
G
Registrert: Oct 2013
Innlegg: 27
Det var enda større oppmøte mandag 19. så det ble delt opp i en rask og en sofaslitergruppe igjen.
Ingen uhell rapportert fra den raske gruppa , men sofaslitergruppa hadde ett fall som resulterte i kravebeinsbrudd og tur til legevakt. Ellers hadde resten en morsom stiøkt
Ny tur mandag 26.

Roger
terrenggruppa Rye


Moderator  support