Allergi

Da er pollensesongen igang for min del. Hvilke erfaringer har dere mtp på ytelse under allergiperioden, og hvilke effekter gir tablettene på ytelse (dersom noen effekt er sporbar)?

Grunnen til at jeg spør er at jeg ikke alltid har vært allergisk av en eller annen grunn, og derfor ikke har all verdens erfaring med allergi/piller.

Kjipolainen. Bortsett fra at det er meldt 10cm snø her i morgen tror jeg nok jeg begynner å kjenne det og. Tipper at bivrkninger av tabletter varierer med typen, sikkert individuelle variasjoner og. Jeg har prøvd litt forskjellig og funnet at Aerius fungerer best for meg, men andre mener annet. Jeg merker både at jeg blir litt slapp av tablettene (lite) og at jeg har tunge bein og en kropp som er tung å dra i gang i pollensesongen. Desto deiligere å trene eller konkurrere i regnvær eller dra på fjellet. Trene tidlig om morran eller seint om kvelden når pollenspredningen er lavere hjelper. Jeg opplever og at jeg plages mindre hvis jeg er i steinbra form, så bli det hvis du ikke allerede er der.

For meg funker Loratadin greit. Stopper pollenallergien men påvirker ikke merkbart min ytelse bak sykkelstyret eller på ski.

Selv bruker jeg Zyrtec og er inne og setter en sprøyte med Kebacort-t som varer 6 uker minimum 3 ganger i løpet av våren sommeren

Fikk allergi for noen år siden. For meg hjelper det å gå med briller, trene og drikke masse vann. Symptomene blir ikke helt borte, men nesten.