Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd

Trening - Hva menes egentlig med "gampetempo"?

Trening - Hva menes egentlig med "gampetempo"? #1702276 20/10/2013 19:50
Registrert: Jan 2013
Innlegg: 11
T
Trollfaren Offline OP
Fersking
OP Offline
Fersking
T
Registrert: Jan 2013
Innlegg: 11
Det er tydeligvis helt essensielt å unngå dette tempoet i treningen, men kan ikke si jeg helt skjønner ordet...

Re: Trening - Hva menes egentlig med "gampetempo"? [Re: Trollfaren] #1702279 20/10/2013 19:57
Registrert: May 2008
Innlegg: 3,935
RoyE Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: May 2008
Innlegg: 3,935
Jeg tolker dette ordet som en beskrivelse av høyt tempo utført med lav tråkkfrekvens. Det kaller hvertfall jeg gamping.

RoyE


#10 It never gets easier, you just go faster.

Strava
Re: Trening - Hva menes egentlig med "gampetempo"? [Re: Trollfaren] #1702289 20/10/2013 20:10
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 7,624
K
Kriss Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
K
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 7,624
Gamping er halvhardt.. Gjerne langtur med flere på samling i syden der det går jevnt fort og litt av de fleste soner. Altfor hardt i bakkene, gjerne litt spurting rett etter kaffestoppen med pausebein og jevnt ganske fort på flatene..

Re: Trening - Hva menes egentlig med "gampetempo"? [Re: Trollfaren] #1702290 20/10/2013 20:11
Registrert: Apr 2004
Innlegg: 655
Morteen Offline
Avhengig
Offline
Avhengig
Registrert: Apr 2004
Innlegg: 655
Og hvis man praktiserer dette i et avgrenset tidsrom,kalles det et intervall drag :-)


Re: Trening - Hva menes egentlig med "gampetempo"? [Re: Trollfaren] #1703133 22/10/2013 11:01
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 1,498
N
neistein Offline
Veteran
Offline
Veteran
N
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 1,498
jeg tolker gamping som relativt mye kaft i tråkket og lav tåkkfekvns.


Stokk og stein sykkelklubb
Re: Trening - Hva menes egentlig med "gampetempo"? [Re: neistein] #1703387 22/10/2013 19:54
Registrert: Sep 2011
Innlegg: 181
vegisveg Offline
Tørr bak øra
Offline
Tørr bak øra
Registrert: Sep 2011
Innlegg: 181
Sitat: neistein
jeg tolker gamping som relativt mye kaft i tråkket og lav tåkkfekvns.


Bortsett fra skriveleifer, tenker jeg at det er mye riktig her ICON_WINK
gampe = løpe tungt iflg ordboka.

Og ofte er vel dette påfulgt av dårlig teknikk (dårlig rundtråkk/opptrekk og mye bevegelse av overkropp) pga den store kraftutviklingen.

Re: Trening - Hva menes egentlig med "gampetempo"? [Re: Trollfaren] #1703502 23/10/2013 07:28
Registrert: Nov 2002
Innlegg: 9,738
Oystein L Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
Registrert: Nov 2002
Innlegg: 9,738
Som du ser forbinder folket "gampetempo" med så mangt. Hos meg er dette mere slik Kriss beskriver det; Halvhardt.
Kan gjerne være "grusgamping" på fjellet, og har absolutt ikke noe med lav tråkkfrekvens og/eller dårlig teknikk å gjøre...

Re: Trening - Hva menes egentlig med "gampetempo"? [Re: Trollfaren] #1704270 24/10/2013 17:10
Registrert: Apr 2008
Innlegg: 1,392
T
turbo Offline
Veteran
Offline
Veteran
T
Registrert: Apr 2008
Innlegg: 1,392
Gamping er for meg tunge og dårlige tråkk. Bakketopper gamper man gjerne over med enda tyngre tråkk. Tunge og stive bein er et must.

Re: Trening - Hva menes egentlig med "gampetempo"? [Re: Trollfaren] #1704293 24/10/2013 18:12
Registrert: Mar 2011
Innlegg: 545
Z
Zaskarin Offline
Avhengig
Offline
Avhengig
Z
Registrert: Mar 2011
Innlegg: 545
En gamp er vel en litt gammel arbeidshest, altså en seig og litt småtreig, men sterk hest..:P
Så gamping må vel innebære seige og litt tunge tråkk men allikevel med godt tempo. Ikke spesielt arbeidsøkonomisk og gjerne litt lapskaus:P

Re: Trening - Hva menes egentlig med "gampetempo"? [Re: Zaskarin] #1704346 24/10/2013 19:39
Registrert: Mar 2007
Innlegg: 2,278
V
vortex surfer Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
V
Registrert: Mar 2007
Innlegg: 2,278
Tror jeg så en syklist som må ha gampet i dag; han hadde nok omtrent det tyngste giret og måtte vri og jokke absolutt hele kroppen bak et hvert tråkk.
Det så virkelig ut som en hest som jobbet tungt, og da må jo det kvalifisere som gamping?

Redigert av vortex surfer; 24/10/2013 19:39.

Moderator  support