Kneefix, erfaringer?

Ser at de som lager Crampfix også lager noe som de kaller Kneefix, og som visstnok skal hjelpe mot vonde ledd. Har Googlet litt, men finner ikke noen omtale av dette stoffet utover diverse nettbutikker. Noen som har prøvd det? Sliter med hva man kan kalle "uspesifikke" smerter i knær. Mer framtredende når jeg løper enn når jeg sykler.

En reklame for kosttilskudd som inneholder ordene haibrusk, frie radikaler, Sør-Øst Asia og "kan ha effekt" får alle varsel-lampene til å lyse hos meg.

Du får kontakte dem og be om dokumentasjon, resultater fra kliniske forsøk, publiserte studier og denslags.

Brukte dette i forkant av Oslo Maraton. Gjennomførte 42 km uten smerte i knærne!:D Men om det var selve kneefixen eller placeboen som hjalp aner jeg ikke;)

Jeg har også registrert dette produktet. Tittet på esken og konkluderte med at dette antegelig er piller laget kun fordi det finnes et marked med mange som har uspesifikke knesmerter, Jeg tror det er mye bedre å anbefale folk å få skikkelig diagnostisering av kneet og behandle det i henhold til hva som forårsaker smerten.

Jeg er ikke lege, men antar at det som har plausibel positiv effekt på knær er ting som:
- Hvile
- Betennelsesdempende midler (Ibux, Voltaren, Voltarol)
- Leddbånds- eller meniskoperasjoner.
... alt selvfølgelig avhengig av hva som er problemet.

Føler meg rimlig trygg på at dette er humbug.

Men du kan jo teste det, og se om det fungerer. Spiller ingen rolle om det er placebo, så lenge det fungerer.

Truleg humbug – og uansett ikkje det første du skal gripa til om du har kneplagar. Få nokon som har kunnskap om idrettsskadar, til å gjera ei vurdering.

Ville heller brukt pengene på en foamrulle og nye (forfot)joggesko i nevnte rekkefølge.

Smerter i knær skyldes ofte stramme muskler i lårene og det skyldes overbelastning, feilbelastning, for mye hard trening, for raske langturer, feil sko, feil sittestilling på sykkelen eller lignende

Googlet litt på innholdet, og det ser ut som om alt utenom haibrusken har en liten anti-inflammatorisk effekt, som det trengs mer forskning på. Mao ikke bare snake-oil, men heller ikke spesielt godt dokumentert. Vi får se, kanskje man tester bare for å prøve. Føler ikke at mine knær er noe å plage helsevesenet med, jeg forventer ikke at en 43 år gammel skrott skal fungere prikkfritt til enhver tid. Og det meste går jo stort sett over, eller er til å leve med. Nå sitter jeg og psyker meg opp til ei mil i pissregn og +3gC med bikkja. Det blir festlig...

Litt interessant, som DeepFu nevner er alt unntatt haibrusken kjente anti-inflammatoriske varer. (Ibux vil vel gjøre samme nytten - men ingen ville vel finne på å ta det regelmessig&preventivt).

- Det mest interessante er at de IKKE har med omega-3, som beviselig styrker ledd og brusk. Må vel være pga forretningsmessige vurderinger, hvis folk håndterer plagene preventivt ved gode vaner, kosthold og sunne kosttilskudd vil jo behovet for slike fix-produkter falle....

Har prøvd det, men det hadde ingen effekt for mine kneplager, men jeg ble litt løs i magen og fikk en del ubehagelige oppstøt. Det er ingen ingredienser i produktet som står på dopinglista og sykkelforbundet har tillatt at produktet merkes med deres logo så jeg antar at alt er ok i forhold til dopingspørsmålet. Det hadde imidlertid, som sagt, ingen effekt for meg.