Forum Kalender Aktive tråder OBS/FAQ
Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd

Massasjerull/ Rumble-roller/ Foam Roller
Massasjerull/ Rumble-roller/ Foam Roller #1672513 31/08/2013 13:54
Registrert: Aug 2009
Innlegg: 582
Romerike
JanM Offline OP
Avhengig
OP Offline
JanM
Avhengig
Registrert: Aug 2009
Innlegg: 582
Romerike
Godtfolk,

Noen som har erfaringer med ulike varianter av massasjeruller/ foam roller/ rumble-roller?

Er det verdt pengene?

Hensikten er å massere/trigge musklaturen i bena/hofte/ lår/ stuss osv.

Mål 2015:
Enebakk Rundt, Elgrittet, Østmarkrittet, Krepserittet, Nybakkrunden, Stomperudrittet, Oslo Triatlon, Stomperudrennet, HK-marsjen og Mangenskogrennet.
Re: Massasjerull/ Rumble-roller/ Foam Roller [Re: JanM] #1672554 31/08/2013 16:08
Registrert: Apr 2007
Innlegg: 33,748
Not the westside
baronKanon Offline
Valgets kvaler
Offline
baronKanon
Valgets kvaler
Registrert: Apr 2007
Innlegg: 33,748
Not the westside
Kjøpte en billig, plain en på Chr. Mobech, og den gjør jobben. Bare jeg får ro på meg til å huske å bruke den.

-Kristian
http://instagram.com/kreckhoff
Albatross!

Brems - smil - si hei!
Re: Massasjerull/ Rumble-roller/ Foam Roller [Re: JanM] #1672570 31/08/2013 16:48
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 2,978
Vågå
T
traktoregg Offline
Besatt
Offline
traktoregg
Besatt
T
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 2,978
Vågå
Jeg har en vond hofte som holdes "i sjakk" med den billigste jeg fant på ebay. I tillegg bruker jeg et godt gammeldags kjevle på forsiden av lårene og på leggene fordi der er helt utroli vond-godt.

Redigert av traktoregg; 31/08/2013 16:49.
https://www.instagram.com/traktoregg/
Re: Massasjerull/ Rumble-roller/ Foam Roller [Re: JanM] #1672821 01/09/2013 09:56
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 7,504
Elverum
Oddefa Offline
Søk hjelp!
Offline
Oddefa
Søk hjelp!
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 7,504
Elverum
Lag den selv: http://www.youtube.com/watch?v=IqyVa4Z4m3E

Gjorde jeg. Funker som gull.
Re: Massasjerull/ Rumble-roller/ Foam Roller [Re: JanM] #1672994 01/09/2013 16:07
Registrert: Aug 2009
Innlegg: 582
Romerike
JanM Offline OP
Avhengig
OP Offline
JanM
Avhengig
Registrert: Aug 2009
Innlegg: 582
Romerike
Interessant. Takker alle mann!

Mål 2015:
Enebakk Rundt, Elgrittet, Østmarkrittet, Krepserittet, Nybakkrunden, Stomperudrittet, Oslo Triatlon, Stomperudrennet, HK-marsjen og Mangenskogrennet.

Moderator  support 
Erklæring om sikkerhet · Forumregler · Sett alle som lest Kontakt oss · terrengsykkelforumet.no · Topp
Mest lest på TERRENGSYKKEL.NO
+
stisykling barfrost bærum
Stisykling
Do's and don'ts: Barfrost
Her er rådene som hjelper deg å unngå fallgruver og nyte stisykkelsesongen på sitt beste....
+
45 nrth wrathchild piggdekk test sykkel
Test
Det råeste piggdekket på markedet
Skal du ha best mulig grep på snø- og iskledde stier bør du definitivt ta en titt på 45NRTHs Wrathchild. Men det kan kos...
NM Enduro
NM i enduro arrangeres i Trysil
Årets Trysil Enduro er kombinert NM og åpent turritt....
+
specialízed epic evo comp test
Specialized Epic 8 Evo
Den ultimate downcountry-sykkelen-
Specialized Epic 8 Evo Comp bidrar til å pulverisere skillet mellom rittfulldempere og stisykler. Det er slettes ikke du...
Norgescupen 2025
Trysil kaster seg utfor - blir ny arrangør i Norgescupen
For første gang skal Trysil være vertskap for en av rundene i Norgescup utfor....
+
BMX
Frykt og redsel er Sebastians (28) drivkraft
Sebastian Aslaksrud har viet 23 år av livet sitt til dette. Da drømmen gikk i vasken, måtte han grave dypt for å hente o...