|
Gnagsår i skrittet
|
 Gnagsår i skrittet
#1655706
08/08/2013 12:44
|
Registrert: Jun 2013
Innlegg: 6
Cyclekule
OP
Fersking
|
|
OP
Fersking
Registrert: Jun 2013
Innlegg: 6 |
Noen som har noen tips til å unngå "slitasje" i skrittet, aka gnagsår?
Jeg har syklet både med og uten boxer under, med og uten vaselin(leste tips på nett) uten at dette virker å ha noe å si.
Kan det være andre årsaker? sykkelbuksa(polstret)? sitteposisjon?
På lengre sykkelturer er dette et problem.. når det nærmer seg 6-7 mil så kan det være ganske sårt noen dager etterpå, og vondt å sette seg på sykkelsetet.
Frykter at birken kan resultere i langvarige psykiske/fysiske skader.
|
|
|
|
Re: Gnagsår i skrittet
[Re: Cyclekule]
#1655708
08/08/2013 12:45
|
Registrert: Dec 2012
Innlegg: 3,835
pharynx
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: Dec 2012
Innlegg: 3,835 |
Regel 1: Ikke bruk bokser, aka kjør kommando i sykkelbib'en.
Kjøp deg en god chamois og be til de høye herrer.
|
|
|
|
Re: Gnagsår i skrittet
[Re: Cyclekule]
#1655715
08/08/2013 12:48
|
Registrert: Oct 2009
Innlegg: 1,814
knuthaug
Ivrig
|
|
Ivrig
Registrert: Oct 2009
Innlegg: 1,814 |
Noen som har noen tips til å unngå "slitasje" i skrittet, aka gnagsår?
Jeg har syklet både med og uten boxer under, med og uten vaselin(leste tips på nett) uten at dette virker å ha noe å si.
Kan det være andre årsaker? sykkelbuksa(polstret)? sitteposisjon?
På lengre sykkelturer er dette et problem.. når det nærmer seg 6-7 mil så kan det være ganske sårt noen dager etterpå, og vondt å sette seg på sykkelsetet.
Frykter at birken kan resultere i langvarige psykiske/fysiske skader. Første bud er jo aldri, under noen omstendigheter å bruke truse eller bokser under sykkelbuksa. Just don't. Og når du tenker "jammen...", så er svaret fortsatt nei. Andre bud er å sjekke om setet ditt passer rumpa di. Du skal sitte på sitteknutene, ikke skrittet. Tredje bud: har du en bra sykkelbukse eller den billigste fra g-sport? Det er forskjell på padding i sykkelbukser. Til dels stor. Fjerde bud: Vurdere ordentlig rumpekrem ?
|
|
|
|
Re: Gnagsår i skrittet
[Re: Cyclekule]
#1655720
08/08/2013 12:56
|
Registrert: Jun 2013
Innlegg: 6
Cyclekule
OP
Fersking
|
|
OP
Fersking
Registrert: Jun 2013
Innlegg: 6 |
Takker for tips!
Ja jeg tenker litt "jammen.." og det er fordi jeg føler nesten det er verre uten boxer. dvs kjappere sårt.
Men om shortsen er av bra kvalitet er et godt spm.. er en fin en fra intersport med intersportlogoer på. Den var ikke så rent billig da, om jeg husker rett.
Når du nevner det med setet, så har tanken streifet meg om kanskje ikke setet sitter litt for langt bak, dvs at jeg lett detter foran på setet.
|
|
|
|
Re: Gnagsår i skrittet
[Re: Cyclekule]
#1655986
08/08/2013 19:35
|
Registrert: Jan 2009
Innlegg: 1,172
thomassen
Ringrev
|
|
Ringrev
Registrert: Jan 2009
Innlegg: 1,172 |
Størrelsen på buksa er også viktig. Selene over skuldra skal være stramme. For stor bukse vil skape mye bevegelser i skrukkeområdet..
-Sykkelverksted, hjulbygging, sykkelreparasjoner. -Ibis forhandler på sørlandet. Ripmo som demosykler. http://sykkelsor.no
|
|
|
|
Re: Gnagsår i skrittet
[Re: Cyclekule]
#1655995
08/08/2013 19:41
|
Registrert: Oct 2009
Innlegg: 1,814
knuthaug
Ivrig
|
|
Ivrig
Registrert: Oct 2009
Innlegg: 1,814 |
Når du nevner det med setet, så har tanken streifet meg om kanskje ikke setet sitter litt for langt bak, dvs at jeg lett detter foran på setet.
Om du sitter for langt fram på setet, vil du jo få mer av vekten på skrukken og ikke sitteknutene på bekkenet. Enten kan setet være for langt bak, eller vinklet nedover foran.
|
|
|
|
Re: Gnagsår i skrittet
[Re: thomassen]
#1656004
08/08/2013 19:46
|
Registrert: May 2009
Innlegg: 958
gunner_one
Ringrev
|
|
Ringrev
Registrert: May 2009
Innlegg: 958 |
Også er det en ting til som bør være en selvfølge men er verd å nevne:
Hygiene!!
Buksa skal vaskes etter hver bruk!!
Til nød kan sykle_til_jobben_buksa brukes hjem igjen, men i de perioder jeg jobbsykler (1t hver vei) så øker slitasjen nedenunder. Dette skyldes at svetten i buksa tørker ila arbeidsdagen og det dannes små saltkrystaller som sliter/irriterer på huden.
Soon Bikes 650B Paragraph 2a  Merida Scultura SL Team Ghost RT Lector WC
|
|
|
|
Re: Gnagsår i skrittet
[Re: Cyclekule]
#1656007
08/08/2013 19:47
|
Registrert: Aug 2002
Innlegg: 31,744
GeirK
More than words
|
|
More than words
Registrert: Aug 2002
Innlegg: 31,744 |
Bruk sinksalve til å reparere.
"The more false we destroy, the more room there will be for the true."
- Robert Green Ingersoll
|
|
|
|
Re: Gnagsår i skrittet
[Re: Cyclekule]
#1656008
08/08/2013 19:48
|
Registrert: Apr 2008
Innlegg: 1,392
turbo
Veteran
|
|
Veteran
Registrert: Apr 2008
Innlegg: 1,392 |
Min erfaring er at riktig størrelse på Bib har mer å si enn prisen på buksa. Sete i vater og riktig setehøyde teller også ja.
|
|
|
|
Re: Gnagsår i skrittet
[Re: Cyclekule]
#1656099
08/08/2013 21:13
|
Registrert: Dec 2004
Innlegg: 368
aleks75
Entusiast
|
|
Entusiast
Registrert: Dec 2004
Innlegg: 368 |
Har alltid brukt truse under sykkelshortsen. Aldri vært noe problem.
Aleksander
|
|
|
|
Re: Gnagsår i skrittet
[Re: aleks75]
#1656118
08/08/2013 21:33
|
Registrert: May 2008
Innlegg: 4,927
Elgvenn2
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: May 2008
Innlegg: 4,927 |
Har alltid brukt truse under sykkelshortsen. Aldri vært noe problem. Samme her, intil jeg for 5 år siden tok den vekk og har ikke sett meg tilbake siden. Mye som funker greit som ikke er optimalt, prøv så skal du se.
Øve, øve jevnt og trutt og tappert det er tingen, alltid bedre om, og om, og om igjen.
Født som mester, født som helt, å nei, det ble da ingen, mot og kraft det vinnes litt og litt om sen.
|
|
|
|
Re: Gnagsår i skrittet
[Re: Elgvenn2]
#1656143
08/08/2013 22:25
|
Registrert: Jan 2003
Innlegg: 5,594
supernalle
Søk hjelp!
|
|
Søk hjelp!
Registrert: Jan 2003
Innlegg: 5,594 |
Du skal selvfølgelig ha underbukse under, og gjerne også tangaen til dama.
Every man is guilty of all the good he did not do.
- Voltaire
|
|
|
|
|
