føtter - Racer - Terrengsykkelforumet

Registrer bruker Logg In terrengsykkelforumet.no Arena Racer føtter

Print tråd

føtter
føtter #1638377 04/07/2013 17:43
Registrert: Jul 2013 Innlegg: 20 T talars1 OP Fersking
OP talars1 Fersking T Registrert: Jul 2013 Innlegg: 20	Hei, storetåen dovner bort når jeg sykler mer en et par timer.. hva kommer dette av tro? noen tips?

Re: føtter [Re: talars1] #1638426 04/07/2013 19:01
Registrert: Mar 2009 Innlegg: 337 Oslo O ozzy Entusiast
ozzy Entusiast O Registrert: Mar 2009 Innlegg: 337 Oslo	Skjær bort innleggssålen under tåen så den får litt bedre plass. Nordmarksrittet Nedenom og hjem www.oslosykkelcup.no

Re: føtter [Re: talars1] #1639248 06/07/2013 19:18
Registrert: Jul 2013 Innlegg: 20 T talars1 OP Fersking
OP talars1 Fersking T Registrert: Jul 2013 Innlegg: 20	Hmm.. Men skoene er romslige..

Re: føtter [Re: talars1] #1639253 06/07/2013 19:28
Registrert: Jan 2005 Innlegg: 981 Martin.F. Ringrev
Martin.F. Ringrev Registrert: Jan 2005 Innlegg: 981	1) For smal sko. Gjør at knoklene i foten klemmes sammen, noe som legger press på en nerve i foten og som igjen gir dovne tær 2) Feil innersåle. Hvis du har en U-kurve på forfoten og innleggssålen tvinger foten mer i retning ∩, kan dette gi dovne tær 3) Feil cleatsplassering. Samme prinsippet som punkt 1 og 2. Klemmer knoklene sammen, legger press på fotbue og nerver, gir dovne tær. Les/youtube etter cleatsplassering, prøv deg frem på dette. Sjekk også innersålens fasong i forhold til fotbuen.

Re: føtter [Re: talars1] #1639258 06/07/2013 19:44
Registrert: Jul 2013 Innlegg: 20 T talars1 OP Fersking
OP talars1 Fersking T Registrert: Jul 2013 Innlegg: 20	Takk for tips! Jeg har en bred lest.. Kanskje der problemet ligger.. Har innleggsåler som heter sole ultra. Formet etter fotbuen..

Re: føtter [Re: talars1] #1639298 06/07/2013 20:54
Registrert: Jul 2010 Innlegg: 2,720 Oslo rockphotog Besatt
rockphotog Besatt Registrert: Jul 2010 Innlegg: 2,720 Oslo	Hvis du ikke har beinharde sko (karbon) er også det å foretrekke. Da er ikke cleats-plasseringen like kritisk (i hvert fall for noen, IMHO). "To prepare for a race there is nothing better than a good pheasant, some champagne and a woman." -- Jacques Anquetil

Moderator support, Valentino

Mest lest på LANDEVEI.NO

RULLETRENING: Sunniva Dring bruker rulla mye om vinteren men ogsÃ¥ til kvalitetsÃ¸kter om sommeren. Foto: Privat

Totalt nederlag

Totalt nederlag

Klar for å mislykkes med nok en sykkelsesong? Om du kjenner deg igjen på noen av punktene bør du enkelt nå målet om midd...

Karbonkaos: nå er karbonhjul lovlig for unge ryttere

Norges Cykleforbund har nå bestemt seg for sesongen: Karbonhjul blir tillatt også for aldersklassen 13-16 år. ...

Norske bakker du må sykle

Tronfjell - Norges nest høyeste vei

I Alvdal ligger det en ensom fjellspiss - Tronfjell. Den 1138 meter høye klatringen tar deg helt til toppen av fjellet i...

Ny Cannondale Synapse - lys og radar lekkert integrert

Cannondale Synapse er en av de eldste merkevarene i sykling. Nå er den her i ny utgave, og denne gangen er integreringen...

sykkel i garasje

Specialized Tarmac SL8 Pro

Specialized Tarmac har vært en favoritt hos mange lenge, og det er ingen grunn å ikke like den nye SL8 heller....

Landeveissykkel

Se her før du bruker flere tusen på ny landeveissykkel. Vi har testet landeveissykler i alle prisklasser fra White, Scot...

Abonner

small

Bestill abonnement

OM TERRENGSYKKEL

Terrengsykkel skriver om gode sykkelopplevelser. Her møter du ildsjelene og de som pusher grensene. Terrengsykkel gir deg inspirasjon til å sykle mer og finne nye stier. Grundige utstyrstester gjør at du velger riktig utstyr du kan ha lenge. Vi belyser kontroversielle temaer og gir rom for gode argumenter.

Redaksjonen arbeider etter Redaktørplakaten. Holdninger og meninger i Terrengsykkels reportasjer er ikke nødvendigvis i tråd med redaksjonens syn.

Alt om ditt abonnement

Les Terrengsykkel som emagasin

www.friflytbestill.no

PERSONVERN
Personvernerklæring. Vi bruker cookies

Kontakt

Fri Flyt AS
Postboks 4767 Nydalen,
0421 Oslo

KUNDESERVICE ABONNEMENT
kundeservice@friflyt.no
Vi svarer raskt på epost.

ANNONSERE
Ta kontakt
Les hvorfor.

NYHETSBREV
Meld deg på nyhetsbrevet

Terrengsykkel utgis av Fri Flyt AS | Postboks 4767 Nydalen, 0421 Oslo | Tlf: 22 04 46 00
Ansvarlig redaktør: Erlend Sande | Redaktør: Kristoffer Kippernes Utstyrsredaktør: Øyvind Aas
Salg og marked: Alexander Hagen | Daglig leder: Audun Holmøy Røhrt
Nettsiden er utviklet av Fri Flyt Byrå