Ble satt helt ut av spill av sykdom for fire uker siden, og har tilbragt 3 uker i senga og på sofaen. Den siste uka har jeg såvidt begynt å gå noen små turer, men kroppen er slapp, det kjennes ut som alle muskler har forsvunnet, og kondisen er på lavmål.
Begynner sakte, men forsiktig, opptrening til uka, og håper på sesongens første utesykkeltur da.
Hadde som mål å sykle Birkebeinerrittet i år, men begynner å bli noe skeptisk. Det kommer nok til å ta litt tid før man kan trøkke skikkelig til på treningene igjen.
Er det realistisk å tro at man klarer å få nok trening til å gjennomføre?
Og hva slags trening bør man prioritere både nå i starten etter sykdom, og utover sommeren?
Tvilsom optimist
