Og...Sykle mer. Sykling er en sport som krever mye mengde og spesifikk sykkel styrke i beina, mye av dette bygges gjennom mange mil i sone 1/2/3 Med bra 02 max har man et bra utgangspunkt for å heve terskel på sykkel, værre motsatt tør jeg påstå..
Hvis man tenker en gass komfyr..så er 02 max gassen, mens utnyttelsesgraden er størrelsen på brenneren.
Redigert av stag; 08/04/2013 15:38.
