1) nei, de er ikke det samme.
2) 20mm nav (QR20) referer til bredden på akslingen (hjulets innfesting i gaffel). Standard (gammel i hvertfall) er 5mm (vanlig QR).
Vær obs på at valg av adapter også påvirkes av størrelsen på bremseskivene. Det er ikke alt som funker her, men 180mm skive og
denne bør kunne funke. Google gir det sikkert svaret om du søker på kombinasjonen av din brems og gaffel.