Vart är det mest optimalt att fästa cleatsen?

Vart är det mest optimalt att fästa cleatsen? Under tåballen eller längre bak mot hälen, är det någon skillnad för trycket ner i pedalerna. Kan någon förklara för och nackdelarna med det ena eller det andra.

Cleaten skal monteres under tåballen.
Grunnen er at da får du overført mest mulig kraft.
Akslingen på pedalen skal ligge rett under tåballen..

Denne siden er veldig fin om dette.
http://www.jimlangley.net/crank/cleats.html

Altså - under tåballen vil være det beste for de fleste, men altså ikke for alle. (se overskriften Exceptions).

Ved akillesseneproblemer må man ofte flytte klossene bakover for å ikke overbelaste senen.
Har man korte tær er det ofte slik at man kan si at tåballen er langt foran på foten, slik at tråkket faktisk blir veikt.

Prøv deg litt fram, først med tåballen og så litt bakover og føl hva som er best.
Ei svensk sykkeldame som flere ganger (mener jeg) vant VM på landvei, hadde spesialsko med klossene midt under foten.

Susanne Ljungskog ,2002,2003.

Mest effektivt er på skoen! Ikke på tåballen!

Verktøy for hjelp:
http://www.bike-components.de/products/info/p20657_TP1-Cleat-Tool-.html

Ha! Visste det måtte være et sykkelrelatert verktøy jeg ikke hadde... :-)