Her er mine beregninger:
Brukte vanlig sirup og ikke akasie som han bruker i programmet. En ferdig panne veier gir forøvrig omtrent 1600g (1/1) og en riskake 135g (1/12).
Næringsinnhold per 100 gram:
Kalorier 353 kcal
Protein 7.3 g
Karbohydrat 55.4 g
Fett 9.4 g
Har forøvrig glemt at jeg har fyst ned en panne, tok de nettopp ut av fryseren nå til tining.
Redigert av Rune Vegard; 16/10/2012 06:11.
