Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd

Abeidskrav utholdenhet og Styrke

Abeidskrav utholdenhet og Styrke #1484034 11/09/2012 12:21
Registrert: Oct 2010
Innlegg: 382
Markus S Offline OP
Entusiast
OP Offline
Entusiast
Registrert: Oct 2010
Innlegg: 382
Ha fått en oppgave på skolen nå en å lage arveidskrav for utholdenhet og styrke. Sliter litt med å finne tall på dett og håper det er noen på forumet som sitter her med store kunskaper.

Utholdenhet:
Hva ligge o2 opptaket til de beste i verden i terrengsykkel?

Styrke:
Hvor mye watt er det vanlig å trå? Er det watt/vekt?
Styrke ellers kroppen, om det finnes noe for dette selvfølgelig.

Markus

Redigert av Markus S; 11/09/2012 12:22.

Grassroot instruktør

Vipera XC 9 Selges for 22 500,- Som ny. Kontakt på pm.
Salgsanonse
Re: Abeidskrav utholdenhet og Styrke [Re: Markus S] #1484056 11/09/2012 12:47
Registrert: Feb 2002
Innlegg: 20,828
sykkeloyvind Offline
More than words
Offline
More than words
Registrert: Feb 2002
Innlegg: 20,828
O2 er nok 80+ for de beste.
Watt - rundt 400 watt på terskel for syklister <70 kilo. Sannsynligvis sammenlignbart med de beste syklistene på tempo.



God kjernestyrke og stabilitet.


Øyvind Aas
Kollisjonsdukke i permisjon
Re: Abeidskrav utholdenhet og Styrke [Re: Markus S] #1484063 11/09/2012 12:53
Registrert: May 2010
Innlegg: 4,033
Stefan77 Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: May 2010
Innlegg: 4,033
Lars Ragnar Manengen er like over 80.
http://www.dn.no/dnaktiv/article2465756.ece


- Stefan

Moderator  support