Snus

Jeg har snust så lenge jeg kan huske, de siste ti årene har det vært rimelig kronisk: dagen startes med snus og avsluttes med snus. Har til og med snust under trening. Snus har vært like naturlig å ta med på sykkeltur som ekstra slange. En boks til dagen går det med, cirka.

Forrige torsdag slutta jeg.Ikke planlagt, jeg våkna, satt på kaffe, og fikk akkurat pakket meg en pris av det som var igjen i boksen. Så spyttet jeg ut snusen og dro på jobb. Droppet å kjøpe mer. Nå er det onsdag kveld, og jeg har ikke snust siden. Det har gått veldig greit, bortsett fra igår, da jeg fikk en liten krise, og var nære på å sprekke. Idag har jeg hatt fri, fikk dermed syklet meg en fin tur(uten å tenke på snus), men nå kjenner jeg at jeg sliter litt igjen! uff.

Vel vel, kanskje det er noen andre snusere her på forumet som vil slutte og trenger litt motivasjon? Det er bare å slenge seg på, komme med tips etc.Denne tråden starter jeg for å gjøre det litt kjipere å sprekke. Jeg vil tilstå her hvis jeg sprekker.

Jeg har sluttet og startet på flere ganger her, tenkte å slutte for noen mnd. siden men er mange turer til Sverige og sykler for tiden så da blir det enklere å kjøpe en sylinder så man har noen uker..
Den første uka er egentlig den letteste, uke 2 er den verste når man skal slutte. Klarer man 2 uker så går det greit med en mnd. også, og da er det jo like greit å slutte?

Men for min del går det mest på å kose seg, og da er det ganske godt når man setter seg i godsofaen på kvelden og setter på noe bra musikk og tar seg en pris og bare slapper helt av.

Oi, så det blir et helvete neste uke altså? :-)

Er egentlig enig med deg, jeg synes det er jævlig digg med snus,har skikkelig lyst på nå!

For min del er det litt det med å være så sinnsykt avhengig av noe som har irritert meg. Det funker ikke for meg å bare snuse av og til. Videre er det jo en nokså stor og undødvendig utgift, selv om svenskehandel hjelper på i så måte.

Kjøp fishermans friend og legg under leppa når det blir som verst, funket for meg sist gang jeg sluttet...

Ah, jeg er klar for å slutte sjøl. Digg, men helsefarlig dyrt, og irriterende å være avhengig av slikt klin.

Hold ut!

Etterhvert komemr alt på avstand, og du får et bedre liv uten.


E

Jeg er innstillt på å holde ut:-)

Har droppet fishermans friend, tyggis, og andre substitutt, tror det er best å bare kutte ut og gi faen, uten å erstatte det med noe. Vi får se, jeg er positiv, imorgen ca kl 10.00 passerer jeg en uke uten snus:-)

Har gitt opp slutteprosjektene. Jeg er en snuser, og kommer sannsynligvis til å snuse til jeg leverer inn tøflene. Se for deg et liv uten General og kaffe om morgenen? Vær så god for hjelpa :-)

haha, leverer inn tøflene faktisk:-)

General og kaffe om morgenen har vært mine følgesvenner så lenge jeg kan huske! Trodde heller ikke den vanen kunne endres, men det har faktisk funka greit med bare kaffe denne uken.

Mitt største problem er jobb. Har en ganske monoton jobb, der kaffe, snus og spotify har vært standard. So far so good der og!

Bra jobba, stå på. Jeg har slutta i 2,5 år og jeg kan si såpass at det går aldri over. Jeg har fortsatt lyst på snus. Jeg hadde snuset konstant i 22 år og ble så skremt av hvordan kroppen reagerte når jeg sluttet at jeg ikke skal begynne igjen. To døgn med kaldsvetting, skjelving og feberlignende tilstander. Jeg satt ikke i sofaen de første 9 månedene, måtte gjøre noe hele tiden. Det går om man bestemmer seg for at man ikke er snuser, lykke til.

Jeg slutta for to år siden etter tyve år med fire dåser løs i uka. Var ekstremt sur og grinete i nesten seks måneder og sprakk etter seksten mnd. Nå snuser jeg som jeg aldri har gjort før, fem dåser i uka. Tror ikke jeg orker å prøve en gang til. Men her er nok folk forskjellig. Heldigvis.

Vi får håpe det blir forbudt, eller mye dyrere!


e

Prøvde å slutte en gang for leenge siden.. Tror ikke det var helhjertet heller.. Brukte ikke snus på 2 uker hvertfall.. Gikk egentlig ganske greit helt til jeg helt tilfeldig satt i soffan og zappet på tvn.. ramlet plutselig inn på norge rundt og ett innslag om en kar på 95 år som bodde alene i en enebolig.. Han malte hus, klipte plenen, raket og var riimelig oppegående! Så kom selvfølgelig spørsmålet hva han spiste siden han var i så god form.. Gamlingen for opp av godstolen og vinket reportern med seg inn på kjøkkenet og åpnet kjøleskapet.. Der lå det en stokk med general og en flaske whiskey! Thats it!

Jeg dro sporenstreks på kiosken, kjøpte meg en boks deilig fersk løs og har siden aaaldri tenkt tanken om å slutte

hehe, norge rundt er et flott program, og den reportasjen der skulle jeg gjerne sett:-)

Herlig kostholdspolitisk ukorrekt:-)

Jeg har også utallige slutteforsøk bak meg. Trappet ned med Oliver twist og nikotintyggis for så å slutte helt. Sprekken har som regel kommet under høstjakta eller ved første festlige anledning. En gang erstatta jeg snusen med tyrkisk pepper, det endte som det måtte ende. Astronomiske tannlegeregninger. Men det er som de fleste her sier, den andre uka som er verst. Når den er over er mye gjort. Det som har felt meg er nok min elendige viljestyrke. Det er liksom ikke det samme med morgenkaffen uten en kladd under leppa. Jeg har iallfall kutta ned fra løs general via ekstra sterk porsjon og til vanlig general porsjon og jeg snuser ikke når jeg trener ( men snusboksen er med i baklomma på sykkeltrøya). Bor 15 min. Unna Svinesund, det hjelper ikke på motivasjonen det heller.

Når det er sagt så kjenner jeg mange som har klart å slutte og jeg beundrer dere som forsøker og får det til.

Stå på og lykke til med sluttinga!

Jammen smart denne google ad-greia

ja den var skummel smart:-)

men jeg vil ikke ha hjelpemiddel/substitutt. Jeg bare slutta, tror det er best.

Takk for alle gode råd og hilsener forresten:-)

Har brukt snus i 8 år, jevnt over en boks løs for dag. Har i perioder ikke snusa, men tygd nicorette til hele hodet verker for så å begynne på snusen igjen.
Nå har jeg vært uten snus i 3-4 måneder. Bruker Oliver Twist. Er 7 gram i boksen, og det holder i snitt 5 dager. Har ikke slutta med nikotin, men det er helt klart en forbedring fra 40-50 gram General for dag. Ikke minst økonomisk.

Det beste er berre å slutte. Eg slutta 18.september 2006 og har aldri sett meg tilbake. Dette var etter 12 år med snus. Det var tøft dei første vekene, men etterkvart gjekk det greit. Har ikkje tru på diverse substitutt. Den sterkaste krafta er nok viljen. Stå på!

Jeg snusa én gang. Da var jeg 15 og dynka porsjonssnus i 96%. Våkna med den fortsatt under leppa, og var bedøvd opp til øyelokka resten av dagen. Ikke snusa siden.
(Så hva gjør jeg på en snusetråd?)

hahaha, hørtes ut som en bra hestekur for å ikke begynne å snuse:-)

Jeg prøver den hvis det går til helvete:-)

Jeg sluttet for snart 2 år siden, og det var et sant h*lvete i begynnelsen (første par ukene). Følgende tråd var til meget stor hjelp og inspirasjon:

http://terrengsykkel.no/ubb/ubbthreads.php?ubb=showflat&Number=1280989&page=1

Lykke til! Bare hold ut den første tiden, og fortsette å holde guarden oppe en stund deretter, så går det av seg selv tilslutt.

En kammerat som snusa -mye- spiste en boks snus dagen han slutta. Han har aldri hatt lyst på snus igjen...

Oliver twist en en fin greie om du vil trappe ned værtfall.
Før gikk med en boks løs om dagen, nå klarer jeg en boks på 2 dager.
Og nå bruker jeg ikke oliver lengere.
Bruker jeg oliver i tillegg nå, klarer jeg en boks på 3 dager.
Hjelper fææært på økonomien !
Blir ikke så løinn i magan på morran lenger heller !

Oliver Twist er en dårlig erstatning. Karva tobakksblad wrappa inn i sukkerholdig lakris som ligger jevnt på tennene 24/7 er garantert bad business. Hamsterbleier er sikkert ikke så bra det heller. Garantert noe dritt som er skvisa inn i bleieforpakningen. Har forsøkt noen av de kule ungdomsporsjonsvariantene, i troen på at det muligens kan være litt mindre helseskadelig, men har kommet til den konklusjonen at chili passer best i mat, Mocca er kaffe og kanel best på grøt. Dessuten har jeg ikke kjenninger på 75 år som har snusa moccableier i 40 år. Noe jeg har når vi snakker om løs general. Jeg har altså et, dog meget smalt, evidensbasert forskningsgrunnlag for å kunne si at løs general er relativt ufarlig. Det er mulig noen vil kunne tilbakevise denne påstanden.

hehe, skriv gjerne mer! Det er suveren lesning:-)

Jeg tror heller ikke snus er særlig helseskadelig, det er ikke derfor jeg vil slutte. Prisen (pun intended) er dog hinsides!

Jeg gidder ikke dra til sverige for å kjøpe, og dermed koster snus meg ca 2500 kr/mnd!

Enig mtp. Oliver Twist. Tennene og tannkjøttet fikk mye hardere medfart da jeg brukte det. En fordel med ordinær snus er jo at den er basisk. "motvirker syreangrepet". Det var det militærtannlegen som forklarte meg.

Sluttet for 2,5 år siden etter å ha pakket jamnt på med 4 bokser løs general i uka i 20 år. Hadde prøvd litt halvhjertet tidligere, men nå fikk jeg litt ekstra motivasjon.
Lå på sykehuset etter å ha knekt beinet tvers av på ski.
Full av stål og skruer og høy på morfin fikk jeg besøk av ortopeden som antydet at snus kanskje kunne bidra til noe lengre groperiode for beinvevet. Boksen gikk rett i bøtta og ikke prøvd siden.

3 uker med smertestillende og antibiotika fjernet abstinensen.

Beinbrudd er kanskje ikke å anbefale, men det funka for meg..

Seriøst ? Hvordan klarte du deg uten snus i den perioden hpk ?
Lå på sjukehuset i 6 dager p.g.a 4 brudd i bekkenet og 1 kragebeinsbrudd.
satt i rullestol i nærmere 3 måndter.
Har aldri vært så glad for og snuse som da !

Snus etter morphininnsprøytning derimot, det var litt i overkant. (Måtte jo prøves..)

Tilogmed tv/film/serier/spilling blir kjedelig etter så lang tid, men aldri snus

Tror en uke med intravenøs antibiotika var det som skulle til. Fikk rensket opp i systemet da

ligger en lang tråd om dette på treningsforumet