Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd

Ny distanserekord på trøkamelen i dag..

Ny distanserekord på trøkamelen i dag.. #1456822 05/08/2012 16:45
Registrert: Apr 2009
Innlegg: 27
O
OleBole Offline OP
Fersking
OP Offline
Fersking
O
Registrert: Apr 2009
Innlegg: 27
Denne uka har jeg vært i overkant flink.. 4 økter på tredemølle siden forrige søndag, som har har resultert i 4 mil jogging. Så i fra torsdag til i går har det gått 3 mil.

Så kom dagen i dag.. skulle bare ta en liten tur.. det ble ikke mindre enn 8 mil på litt over 4 timer!! Stiv og støl i låra før jeg begynte, og jeg er ikke mindre støl nå etterpå!! Så jeg lurer på hvordan morgendagen og i overmorgen blir jeg, gangsperre kommer jo ikke før fullt etter 24 - 48 timer, så dette lover godt..

Forsetter jeg slik så oppnår jeg vekt målet mitt lenge før tiden.. har allerede gått ned ca 28 kg, og skal fremdeles gå ned 10 - 15 kg til.. så blir det Nordsjørittet til neste år.. ICON_SMILE

Re: Ny distanserekord på trøkamelen i dag.. [Re: OleBole] #1457033 05/08/2012 20:33
Registrert: Nov 2011
Innlegg: 505
asap Offline
Avhengig
Offline
Avhengig
Registrert: Nov 2011
Innlegg: 505
Grattis! Stå på!

Re: Ny distanserekord på trøkamelen i dag.. [Re: OleBole] #1457088 05/08/2012 21:20
Registrert: Sep 2011
Innlegg: 2,061
Espen E Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
Registrert: Sep 2011
Innlegg: 2,061
Flott og skikkelig god innsats. Satt selv distanserekord i dag så da er vi to i dag som sitter med skikkelig godfølelse i kroppen :-)


- Ikke direkte fjærlett, men utpreget treg....
2012 On-One Scandal 29", 2013 Genesis Equilibrium 20 m/Athena 11s, 2015 Fuji Tread 1.0 LE, 1984 Nishiki International
http://instagram.com/esp1e/
Re: Ny distanserekord på trøkamelen i dag.. [Re: OleBole] #1457433 06/08/2012 10:29
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 2,419
E
engekri Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
E
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 2,419
Grattis! Husk at hvile også er viktig for å ikke gå på en smell. Lykke til videre!


Moderator  support