Mest sannsynlig møkk i lageret. Skru det av å prøv å rens det met et tynnt "dings" som du drar langs lagerveggens innsiden. Etterpå skuter du inn crc. Dett vil antageligvis hjelpe deg en stund til du har skaffet deg nytt lager. Det heter Bottom bracket og koster 250 kr. En annen ting som kan forårsake treg krank er hvis du har tatt av pedal armene og satt de på igjen for stramt