Hei!
jeg er helt plattfot på begge bein, samt jeg har en minimal beinlengdeforskjell fra venstre til høyre.
jeg får såkalte støpte såler hos ortoped, derunder navnet fotseng

uten dette får jeg sinnsykt vondt i beina om jeg skal jobbe, jogge, gå, sykle, ski osv,
så for meg er det noe jeg bruker daglig i nesten alt av sko

utenom festskoene da såklart!!
i vår var jeg også hos dynamisk sykkeltilpassing, jeg har slitt med att jeg har fått noe som kan minne om krampe, strekk tendenser på utsiden av lår. dette trudde han kom av att selv om sålen er bygd opp vil foten din naturlig tråkke innover, altså overpronere, derfor kompenserer muskelen på utsiden av låret og jeg får dessa rykka da

så da vinkla vi sålene så dem ble enda skeivere ved å legge på mere på innsiden, noe som har verdt gull verdt, kjenner sjelden til det lenger.
så nå har jeg fotsenger fra ortoped hvor venstre såle er bygd opp 5 mm mer enn høyre for kompensasjon, samt det er lagt på 3 milimeter på insiden av begge sålene for å vinkle dem mere, for å få til rikitg tråkk, kraft ned i tråkket samt og mista krampe strekk tendensen i låret

go for it.. du vil bli super happy =)