Ulike typer cleats

Shimano har 2 typer cleats så vidt jeg har forstått, multi og singel release. Hva er riktig til shimano spd 540. Synes multi cleatsene ikke passer helt ok til mine spd 540 og 520 pedaler, mens singel sitter. Kona har kombipedaler samt multi og de sitter ikke bra. Problemet er i opptrekket, virker som den er "løs" oppover og kommer med ett merkbart/hørbart lite klikk/knepp da.

Noen som har tips?

Begge er "riktig" til M540, men jeg synes Multi release bare er skummel fordi den vil løse ut når du trekker oppover også. Har du utklikkrefleksen inne, er singelrelease valget. Multi er støttehjul for klikkpedalbrukere, men er ikke helt god løsning i det lange løp.

Hvis du ikke liker multirelease er det vel bare å gå for singel?
Multirelease skal jo være lettere å løse ut, så det er smak og behag som avgjør hva du skal ha.

Tror jeg bytter til singel da. Visste faktisk ikke at det var to typer. Fant det tilfeldigvis ut med nye sko som det var multi cleats som fulgte med. Klikkingen sitter som ett skudd og har vel aldri løst ut "innover".

Takk for hjelp.