LandeveisHelten 2012

Vi snakker altså om den første landeveisutgaven av Telemarkhelten.
Link til felles nettside

Løypa er brukt før under navnet Tinnsjøen Rundt.
Noen som har en høydeprofil på denne løypa?
Har ikke klart å finne den på nettsiden, Strava eller MapMyRide. Noen som kan hjelpe?

Hei

Jeg fant dette segmentet på strava http://app.strava.com/segments/1541918 vet ikke om det er identisk, men langt unna kan det ikke være.

Dette blir mitt første fellesstartsritt. Hva kan jeg vente meg? Og hva bør jeg gjøre/ikke gjøre?

Om det er ditt første ritt, så pass på å ikke ta ut alt med en gang. Rittet begynner med mye bakker, så det er lett å gå i den fella. Har du syklet 140 km før? Hvis ikke, så er det enda viktigere å roe seg i starten. Det er bedre å ta det litt for rolig i starten, har du krefter igjen til slutt så er det en bonus. Erfaringsmessig blir det sjelden et problem. Husk å spise og drikke underveis. Og ta med et par slanger ekstra.
Lykke til og ha det gøy!

Har syklet godt over 140 km flere ganger før, så jeg er ikke så redd for distansen. Men er litt usikker på hvor hardt jeg skal presse meg, spesielt i den lange bakken etter atterå. Er litt redd for å havne alene eller sammen med rytter med liten kjøre styrke. Hvilket nivå kan jeg vente meg på feltet? En god blanding eller bare super mosjonister?

Angående næring bruker jeg treningsturene til å teste ut energibærer og gel.

Det er første gang Landeveishelten går, men jeg tror ikke det krasjer med noen andre lokale ritt, så det kan jo hende det kommer en del. Har bare syklet den bakken nedover, så kan ikke uttale meg om hvor hard den er. Jeg syklet Telemark Tours 140 km før i år, og da gikk det en stor gruppe med én gang i første bakke. Klarte ikke å henge med da, og det irriterte meg. Pass på pulsen i første bakken, og at du ikke ligger over terskel altfor lenge da. Det får du betale for resten av løpet.
Det er sikkert noen som går hardt ut fra start, og hvis du er god i bakker, så kan du jo prøve å henge med de beste.
Ift nivået, så er det sikkert veldig variert.