Har drevet mye sone 3 på rulla i vinter, og siden utesesongen startet opp med noe bakkedrag og intervaller, har jeg begynt å få enda mer godfølelse i begge beina. (En bakkeøkt, en tempointervall 3x10 og en langtur, samt noe smått rolig pr uke, ca 6 timer).
I fjor fikk jeg formtopp i mai, og begge beina var slunkne resten av sesongen. Nå er jeg redd for samme situasjon. Målet er Birken 2012.
Hvordan "kvele" en formtopp, dersom det er dette jeg snart er inne i? Eller skal jeg bare nyte, og se på det som naturlig fremgang/belønning etter grundig arbeid?
Redigert av arjosk; 17/05/2012 09:34.
