vurdere rulle?

Har sett litt på ruller. Hva bør man gå for? Elite eller Tacx?

Er dette noe som fort blir veldig kjedelig?

Ja, det blir kjedelig, men det er effektiv og lettvint trening når høstslapset gjør det utrivelig å være ute.
Det kan gjøres litt mer trivelig ved å montere opp en pc/tv med egnet utvalg av underholdning. Actionfilmer er fint, gjerne koblet opp med litt grom lyd. Enda bedre (for sykkelmotivasjonen) er treningsvideoer fra f.eks. Sufferfest. God musikk kan også funke.

Et annet tips er å prøve å ha utstyret (sykkel og rulle) ferdig permanent montert på et egnet sted - ellers blir det fort en for stor unnskyldning for å la være å trene.

Rulle er for øvrig en høst/vinteraktivitet - du må ikke finne på å drive med sånt nå i mai.

Elie eller Tacx har jeg ingen formening om. Jeg har en middels enkel Tacx, og det funker fint.

Kan jo ha med rulle på ritt, te oppvarming

Jeg har en rulle jeg bruker noen ganger i løpet av vinteren. Hvis jeg kan gå på ski eller sykle ute gjør jeg heller det, men det er noen dager/uker i løpet av en vinter at det er greiere å være inne. Jeg kjører en eller annen form for intervall på rulla, kort og hard økt. Folk som orker timesvis med langkjøring på rulle imponerer, det hadde jeg aldri giddet.

Hva med å kjøpe en brukt rulle hvis du vil prøve til vinteren? jeg har en mistanke om at rulle er noe mange kjøper, men ikke bruker like mye som planlagt.

Jeg har den montert opp med raceren hele vinteren så det skal være så lav terskel som mulig for å bruke den. Likevel er det et ork for meg.


Mvh OveR

Jeg har skrevet en liten anmeldelse av min Tacx T1000 Antares Balanserulle her:

http://norwegianmtbkid.blogspot.com/2012/05/tacx-t1000-antares-balanserulle.html


Min erfaring er at ruller er veldig bra å kjøre intervaller på, men egner seg ikke så godt til langturer. De er også supre å bruke til oppvarming før ritt.

Jeg har akkurat kjøpt rulle, og en dedikert rullesykkel. Skal bruke den nå i mai for å kunne trene, også når det er pollensesong. Tiden vil vise om det fungerer etter intensjonen. Bonus vil jo være at jeg har rulle til høst og vinter også, selv om jeg foretrekker å sykle ute.

Det fulgte ikke med forhjulssøtte. Kan jeg bare sette en plankebit under, eller kommer det til å være såpass bevegelse at en dedikert støtte fra Tacx er det eneste som funker?

Sett under det du vil, Paul. Ikke noe problem med plankebiter, Elloskataloger, seifileter eller hva du nå måtte ha for hånden.

Min erfaring med fire ulike Tacx-ruller og tre fra Elite er at Elite er mye mer støysvak enn Tacx.

Jeg bruker et gammelt 1-bindsleksikon, funker som snus det og akkurat passe høyt! Tror det er Aschehoug

Og ja, rulle er kjedelig, men det er enda kjedeligere å bruke halve sesongen ute på å komme i noenlunde form, så da blir det 1 time en gang iblandt, med spotify-spilleliste på full guffe. Men rulla har blitt brukt litt mindre i vinter enn tidligere, så det tar noen uker på våren å få igang beina.

For motivasjonens skyld kan www.trainerroad.com anbefales.