|
|
Hjelp! Jeg er ei kjerring på terrengsykkel!
|
 Hjelp! Jeg er ei kjerring på terrengsykkel!
#1385913
30/04/2012 18:05
|
Registrert: Jun 2006
Innlegg: 413
Myrulv
OP
Entusiast
|
|
OP
Entusiast
Registrert: Jun 2006
Innlegg: 413 |
Først av alt: unnskyld til alle piker, jenter, damer, kvinner, etc som jeg har den største respekt for. Fikk meg ny terrengsykkel i fjor, og har faktisk begynt å sykle mer på sti. Problemet er at jeg er ganske så pinglete. Nedover og bratt, ikke mi greie. På ski eller racer aner jeg ikke hva frykt er, men på terrengsykkel... skumle saker. Hva gjør man med pingler på over 50?
|
|
|
|
Re: Hjelp! Jeg er ei kjerring på terrengsykkel!
[Re: Myrulv]
#1385930
30/04/2012 18:19
|
Registrert: Aug 2011
Innlegg: 928
Jacobsen
Ringrev
|
|
Ringrev
Registrert: Aug 2011
Innlegg: 928 |
Mitt beste tips er å sykle med andre. Det gir ihvertfall meg mer selvtillit, siden jeg tenker jeg ikke kan være noe dårligere enn de jeg sykler med, og derfor prøver meg på nedkjøringer jeg alene ville tenkt at jeg ikke får til. Det går som regel helt fint, og når du da senere skal sykle alene, så er du klar over at du faktisk får til mye om du bare prøver.
Om du sykler alene, kan du også bare prøve å ta det gradvis, med litt tøffere terreng av gangen, til du føler du begynner å få mer kontroll på ting.
|
|
|
|
Re: Hjelp! Jeg er ei kjerring på terrengsykkel!
[Re: Myrulv]
#1385939
30/04/2012 18:30
|
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 1,230
Gammelogdesperat
Veteran
|
|
Veteran
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 1,230 |
Lufttrykk og dekkbredde betyr mye for kontroll og komfort i skauen.
iq
|
|
|
|
Re: Hjelp! Jeg er ei kjerring på terrengsykkel!
[Re: Myrulv]
#1385995
30/04/2012 19:15
|
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 2,179
Ketle
Ivrig
|
|
Ivrig
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 2,179 |
Løft blikket blikket og se langt framover.
|
|
|
|
Re: Hjelp! Jeg er ei kjerring på terrengsykkel!
[Re: Gammelogdesperat]
#1386022
30/04/2012 19:42
|
Registrert: Jun 2006
Innlegg: 413
Myrulv
OP
Entusiast
|
|
OP
Entusiast
Registrert: Jun 2006
Innlegg: 413 |
Lufttrykk og dekkbredde betyr mye for kontroll og komfort i skauen. Helt klart. Her ser jeg også at den nye sykkelen med ganske bredt styre også gir mye bedre kontroll. Dessverre er utstyret ganske så prima. Hele problemet er bare primadonnaen som sitter på sykkelen.
|
|
|
|
Re: Hjelp! Jeg er ei kjerring på terrengsykkel!
[Re: Myrulv]
#1386026
30/04/2012 19:46
|
Registrert: Jun 2006
Innlegg: 413
Myrulv
OP
Entusiast
|
|
OP
Entusiast
Registrert: Jun 2006
Innlegg: 413 |
Linjevalg er jo kjent fra ski. Kjøre sammen med andre er jo velkjent læring fra landeveien. Jeg får prøve å bite tenne sammen, og prøve videre.
Takker for gode innspill alle sammen.
|
|
|
|
Re: Hjelp! Jeg er ei kjerring på terrengsykkel!
[Re: Ketle]
#1386027
30/04/2012 19:50
|
Registrert: Jun 2007
Innlegg: 2,265
thewizard
Ivrig
|
|
Ivrig
Registrert: Jun 2007
Innlegg: 2,265 |
Løft blikket blikket og se langt framover. +1 Dette er alfa omega for linjevalg og evnen til å lese terrenget.
|
|
|
|
Re: Hjelp! Jeg er ei kjerring på terrengsykkel!
[Re: Myrulv]
#1386028
30/04/2012 19:50
|
Registrert: Sep 2011
Innlegg: 366
A4-Biorobot
Entusiast
|
|
Entusiast
Registrert: Sep 2011
Innlegg: 366 |
Trukke linjevalg har så mye å si ass. Ser folk kjører helt syke linjer det ser umulig ut å komme seg over, men de klarer det allikevel.
Hva med å kjøpe boka til Brian Lopes og Lee McCormack?
Byttet profil, ny er "Bioroboten"
|
|
|
|
Re: Hjelp! Jeg er ei kjerring på terrengsykkel!
[Re: A4-Biorobot]
#1386071
30/04/2012 20:19
|
Registrert: Aug 2011
Innlegg: 928
Jacobsen
Ringrev
|
|
Ringrev
Registrert: Aug 2011
Innlegg: 928 |
Trukke linjevalg har så mye å si ass. Ser folk kjører helt syke linjer det ser umulig ut å komme seg over, men de klarer det allikevel. Jeg klarer ikke helt å avgjøre hvorvidt du er ironisk her eller ikke ...Selv om noen klarer å kjøre en linje, betyr jo ikke det at hvilken som helst fersking kan klare det samme. Derfor vil det være gunstig for en nybegynner å velge en linje som er litt lettere å forsere.
Redigert av Jacobsen; 30/04/2012 20:24.
|
|
|
|
Re: Hjelp! Jeg er ei kjerring på terrengsykkel!
[Re: Myrulv]
#1386073
30/04/2012 20:23
|
Registrert: Apr 2002
Innlegg: 12,254
tmork
Lilloman
|
|
Lilloman
Registrert: Apr 2002
Innlegg: 12,254 |
Linjevalg er jo kjent fra ski. Kjøre sammen med andre er jo velkjent læring fra landeveien. Jeg får prøve å bite tenne sammen, og prøve videre.
Takker for gode innspill alle sammen.
Et av hovedpoengene med stisykling (etter mitt hode) er hygge, man skal kose seg, man skal bli dø-sliten, men man skal smile hele veien. Sykle med andre som nevnes er en veldig god måte å spotte teknikk på, i tillegg er det bare en ting å gjøre - sykle mer!
Lillo-Connoisseur Terje ™  Lostjenesten - Lillomarka
|
|
|
|
Re: Hjelp! Jeg er ei kjerring på terrengsykkel!
[Re: A4-Biorobot]
#1386076
30/04/2012 20:27
|
Registrert: Apr 2002
Innlegg: 12,254
tmork
Lilloman
|
|
Lilloman
Registrert: Apr 2002
Innlegg: 12,254 |
Trukke linjevalg har så mye å si ass. Ser folk kjører helt syke linjer det ser umulig ut å komme seg over, men de klarer det allikevel.
Hva med å kjøpe boka til Brian Lopes og Lee McCormack? Det vil alltid være mange måter å tilnærme seg en sti på, og det du opplever som en "syk linje" er kanskje en enkel og naturlig linje for andre.
Lillo-Connoisseur Terje ™ Lostjenesten - Lillomarka
|
|
|
|
Re: Hjelp! Jeg er ei kjerring på terrengsykkel!
[Re: Myrulv]
#1386077
30/04/2012 20:28
|
Registrert: Feb 2009
Innlegg: 2,815
Red Devils
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: Feb 2009
Innlegg: 2,815 |
Et tips kan være å senke settepinnen også. Litt lettere og flytte vekten frem og tilbake da. En annen ting er at lycra er djevelens verk når man driver med stisykling. Kjører alltid med en baggyshorts utenpå. Har hatt mange nesten uhell når man skal flytte vekten bak sete så hekter lycra'n i sete så man tipper forover.
|
|
|
|
Re: Hjelp! Jeg er ei kjerring på terrengsykkel!
[Re: Myrulv]
#1386078
30/04/2012 20:28
|
Registrert: Sep 2007
Innlegg: 11,443
Hæ?
Navnet skjemmer ingen.
|
|
Navnet skjemmer ingen.
Registrert: Sep 2007
Innlegg: 11,443 |
Hvilken sykkel har du, og hvor langt stem og bredt styre?
Evoc 2012 sykkelbag leies ut. Ta kontakt på PM!
Jeg trener ikke, jeg bare trimmer!
|
|
|
|
Re: Hjelp! Jeg er ei kjerring på terrengsykkel!
[Re: Hæ?]
#1386105
30/04/2012 20:46
|
Registrert: Sep 2003
Innlegg: 2,520
edmann
lillofarer
|
|
lillofarer
Registrert: Sep 2003
Innlegg: 2,520 |
Eller ta et kurs hos aslak
|
|
|
 Re: Hjelp! Jeg er ei kjerring på terrengsykkel!
[Re: Jacobsen]
#1386111
30/04/2012 20:51
|
Registrert: Sep 2008
Innlegg: 164
aksel2
Tørr bak øra
|
|
Tørr bak øra
Registrert: Sep 2008
Innlegg: 164 |
Mitt beste tips er å sykle med andre. Det gir ihvertfall meg mer selvtillit, siden jeg tenker jeg ikke kan være noe dårligere enn de jeg sykler med,
Mitt også. Passer på og ydmyke de skikkelig. Små triks som skal til før du føler deg mye bedre en kompisen
Stumpjumper S-Works
eBay build Scott Spark Custom Comfort
Isak Impulse
|
|
|
|
Re: Hjelp! Jeg er ei kjerring på terrengsykkel!
[Re: Myrulv]
#1386131
30/04/2012 21:02
|
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 95
BikeT50
Medlem
|
|
Medlem
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 95 |
Sykle sti om vinteren, mykt å gå på snørra i snøen.
|
|
|
|
Re: Hjelp! Jeg er ei kjerring på terrengsykkel!
[Re: Myrulv]
#1386188
30/04/2012 21:41
|
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 388
no9
Entusiast
|
|
Entusiast
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 388 |
Ta deg en dag i Hafjell med leid utfor sykkel, det gir en aha opplevelse!
Kjør også setepinnen helt ned i noen av nedkjøringene, det gir masse selvtillit.
|
|
|
|
Re: Hjelp! Jeg er ei kjerring på terrengsykkel!
[Re: Myrulv]
#1386270
01/05/2012 05:19
|
Registrert: Oct 2010
Innlegg: 2,629
hrukin
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: Oct 2010
Innlegg: 2,629 |
Støttes å ligge bak noen som kan vise linjevalg. Er faktisk lettere å komme helskinnet ned når du slipper opp på bremsene enn når du er redd og bremser så du kun har krabbefart. Skal ikke mange turene til før selvtilliten kommer.
Squadra Amarone Ciclismo e Vini
|
|
|
|
Re: Hjelp! Jeg er ei kjerring på terrengsykkel!
[Re: Myrulv]
#1386315
01/05/2012 07:08
|
Registrert: Sep 2001
Innlegg: 16,266
Espen
More than words
|
|
More than words
Registrert: Sep 2001
Innlegg: 16,266 |
Frykten kan overvinnes!
1 - Er sittestillingen riktig?
2 - Dykker gaffelen? (i kombinasjon med at du trekker deg bakover)
3 - Hevesenkepinne?
4 - Gode nok bremser?
5 - Kneikene for krevende i forhold til ferdighetsnivået?
6 - Velge riktig teknikk.
Punkt en, riktig balanse. Altså, komfortabel sittestilling og vekten godt fordelt mellom hjula.
Punkt to er klassisk fryktutløser. Gaffelen dykker, du trekker deg tilbake, vekten reduseres på framhjulet og hele sykkelen og turen nedover blir ustabil.
Hevesenkepinne er suverent. For nybegynnere og for erfarne.
Gode nok bremser er undervurdert. Må man klemme hardt for å få mye kraft? Modulasjon i lav fart?
Utfordringer på riktig nivå, er viktig om man skal mestre ting man tidligere har hatt problemer med.
Bestemme deg for hvor du vil kjøre. Komme rolig ned til et sted der du kan slippe opp og sykle rett nedover i fallretningen.
e
|
|
|
|
Re: Hjelp! Jeg er ei kjerring på terrengsykkel!
[Re: Myrulv]
#1386316
01/05/2012 07:09
|
Registrert: Mar 2009
Innlegg: 283
kask
Entusiast
|
|
Entusiast
Registrert: Mar 2009
Innlegg: 283 |
Det handler nok om å sykle nok... Jeg er også en kylling på sykkelen en del ganger, men ved å sykle sammen med noen og ved å sykle samme stedet flere ganger blir jeg gradvis mindre feig... Et annet tips kan være å oppsøke de "skumle" partiene i starten av turen før man er helt utslitt
Ellers kan man øve teknikk på flatmark, finne balansepunkt etc...
|
|
|
|
Re: Hjelp! Jeg er ei kjerring på terrengsykkel!
[Re: Myrulv]
#1386413
01/05/2012 10:17
|
Registrert: Oct 2009
Innlegg: 3,567
femte_gir
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: Oct 2009
Innlegg: 3,567 |
Prøv også med styre og/eller stem som har mye rise.
|
|
|
|
Re: Hjelp! Jeg er ei kjerring på terrengsykkel!
[Re: Espen]
#1386429
01/05/2012 11:08
|
Registrert: May 2010
Innlegg: 4,033
Stefan77
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: May 2010
Innlegg: 4,033 |
Frykten kan overvinnes!
1 - Er sittestillingen riktig?
2 - Dykker gaffelen? (i kombinasjon med at du trekker deg bakover)
3 - Hevesenkepinne?
4 - Gode nok bremser?
5 - Kneikene for krevende i forhold til ferdighetsnivået?
6 - Velge riktig teknikk.
Punkt en, riktig balanse. Altså, komfortabel sittestilling og vekten godt fordelt mellom hjula.
Punkt to er klassisk fryktutløser. Gaffelen dykker, du trekker deg tilbake, vekten reduseres på framhjulet og hele sykkelen og turen nedover blir ustabil.
Hevesenkepinne er suverent. For nybegynnere og for erfarne.
Gode nok bremser er undervurdert. Må man klemme hardt for å få mye kraft? Modulasjon i lav fart?
Utfordringer på riktig nivå, er viktig om man skal mestre ting man tidligere har hatt problemer med.
Bestemme deg for hvor du vil kjøre. Komme rolig ned til et sted der du kan slippe opp og sykle rett nedover i fallretningen.
e For jeg som har vært der, blitt bedre, for så å avslutte sesongen med skade og nå er blitt kylling igjen så er disse rådene supre. Jeg vil legge til at knebeskyttere og riktige pedaler betyr mye. Med knebeskyttere er jeg tøffere og bygger selvtillit. Jeg merker enorm forskjell på mine xt pedaler og de billige m505 pedaler. På xt pedalene er inn og utklikk mye mer kontant, og jeg er helt sikker på hvor utklikk-punktet er.
- Stefan
|
|
|
|
Re: Hjelp! Jeg er ei kjerring på terrengsykkel!
[Re: Myrulv]
#1386473
01/05/2012 13:49
|
Registrert: Mar 2012
Innlegg: 727
Initium
Avhengig
|
|
Avhengig
Registrert: Mar 2012
Innlegg: 727 |
Nybegynner - stisykling - klikkpedaler ?
Over mitt kalde, stive lik. Jeg skal ha mulighet til å hoppe av, og la sykkelen fortsette ferden på egenhånd når det må til
|
|
|
|
Re: Hjelp! Jeg er ei kjerring på terrengsykkel!
[Re: Myrulv]
#1386481
01/05/2012 14:10
|
Registrert: Apr 2003
Innlegg: 28,253
Stein
Yozo Fanboy
|
|
Yozo Fanboy
Registrert: Apr 2003
Innlegg: 28,253 |
Det, selv om det høres litt søkt ut at det må til, får du til med klikkpedaler også. Jo fortere du prøver, jo fortere sitter det i ryggmargen.
|
|
|
|
Re: Hjelp! Jeg er ei kjerring på terrengsykkel!
[Re: Myrulv]
#1386498
01/05/2012 14:53
|
Registrert: May 2003
Innlegg: 3,436
dagfink
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: May 2003
Innlegg: 3,436 |
Dette er medfødd. Somme liker risiko, andre ikkje.
|
|
|
|
Re: Hjelp! Jeg er ei kjerring på terrengsykkel!
[Re: dagfink]
#1386519
01/05/2012 15:22
|
Registrert: Aug 2011
Innlegg: 928
Jacobsen
Ringrev
|
|
Ringrev
Registrert: Aug 2011
Innlegg: 928 |
Dette er medfødd. Somme liker risiko, andre ikkje. Dette er sant til en viss grad, men trådstarter har jo erfaring med andre typer risiko, og havner nok derfor i den kategorien som liker det. Forskjellen er jo da at stisykling er en ny type risiko for ham, og da gjelder det bare å ta det gradvis til man blir komfortabel. Første gang jeg prøvde et longboard ble jeg jo dritredd med en gang bakken gikk nedover, mens nå ligger jeg i 60+ km/t og pusher for å kjøre fortere.
|
|
|
|
Re: Hjelp! Jeg er ei kjerring på terrengsykkel!
[Re: Myrulv]
#1386537
01/05/2012 15:49
|
Registrert: May 2008
Innlegg: 6,880
SimonS
Søk hjelp!
|
|
Søk hjelp!
Registrert: May 2008
Innlegg: 6,880 |
I fjor hadde jeg ett elendig år på sykkel,hadde jeg bare kunne syklet som ei kjerring(og da mener jeg ei nervøs redd lita kjerring) da ville jeg vært glad.
Selv gamle enkle crux virket skumle,jeg trakk meg alt for ofte,og farten og formen var elendig...
Men utpå høsten kom det seg heldigvis,og jeg sykla ned og opp de cruxene som var vanskelige med stiv gaffel uten problemer.
Så det er bare å gi ting litt tid,og først og fremst se på syklingen som en lek.For det er det vi egentlig gjør,godt voksne folk som leker seg i skogen og på fjellet med 5000kroners sykler.
Så ut og lek,og det er ingenting galt i å prøve seg 10-20 ganger på samme crux...
|
|
|
|
Re: Hjelp! Jeg er ei kjerring på terrengsykkel!
[Re: Initium]
#1386672
01/05/2012 18:39
|
Registrert: Oct 2010
Innlegg: 2,629
hrukin
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: Oct 2010
Innlegg: 2,629 |
Nybegynner - stisykling - klikkpedaler ?
Over mitt kalde, stive lik. Jeg skal ha mulighet til å hoppe av, og la sykkelen fortsette ferden på egenhånd når det må til Stor forskjell på de forskjellige klikkpedalene. Noen smetter du inn og ut av uten at du tenker på det, mens noen billige jallapedaler må du ha konkurert i styrkeløft for å vri ut foten. Kjøp noen kvalitets shimano pedaler hvis du ikke har.
Squadra Amarone Ciclismo e Vini
|
|
|
|
Re: Hjelp! Jeg er ei kjerring på terrengsykkel!
[Re: femte_gir]
#1386675
01/05/2012 18:41
|
Registrert: Apr 2007
Innlegg: 33,748
baronKanon
Valgets kvaler
|
|
Valgets kvaler
Registrert: Apr 2007
Innlegg: 33,748 |
Prøv også med styre og/eller stem som har mye rise.
Nei. Bredt styre og kort stem heller. Veldig høyt styre gir dårlig grep på forhjulet.
|
|
|
|
|
