Sykle med meg knærne pekende utover.

En ting slo meg da jeg var ute å sykle i går... Er utrulig mange som sykler med begge knærne pekende utover, det må jo være en veldig vond måte å trå på, og lite effektivt?

Ser det samme som deg, har siden jeg startet å syklet blitt anbefalt og sykle med knærna pekende forover, så vil tro det er slik det skal gjøres.

For å få plass til magen?

må vel være noe galt med styre om magen er i veien ;-)

Når man kjenner knærne begynne å peke utover er det bare å håpe det ikke er langt til mål...

Har en følelse av at de fleste som lar knærne peke ut til siden har setet alt for lavt og at det derfor er lettere å peke de ut til siden enn rett frem.

de fleste jeg har sett sykle med knærne ut stilen er ofte tightskledde herremenn av det mer korpulente slaget. :-)

+1

... Som også sitter så lavt at knærne slår i det som finnes under pulsbeltet for hvert tråkk. Må vel være godt med litt tarmmassasje på treningsturen?

Det er derfor jeg må på toalettet etter en sykkeltur altså.....

Funker for Chris Anker Sørensen.

Mobbing av tykkaser på sykkel dette....
De sitter nok på sykkelen og forsøker så godt de kan å bli litt mer som DEG, altså tynn og vellykket :-) (ironi og humor lenge leve)

Jeg er forøvrig stor og tung, men har knærne innover, så dette har med teknikk å gjøre. Kanskje en av dere skulle gi dem et tips en gang? Har faktisk sett relativt mange som ikke går i mobbegruppa som også har knærne utover. Har til og med gitt de råd om å gjøre noe med dette. Lite effektivt tråkk, samt vonde knær kan bli følgen av en slik teknikk.

Neste gang du passerer en som meg, se på han, kanskje skjuler det seg en kjekkas bak alt det fettet... Han kan slanke seg :-)
Pass på kona di....

hehehe..

tjukkas reporting inn to defend the, tjukkassomsyklermedknærnainnover:p

syklet første turen min med knærna utover helt til en vennlig kompis sa til meg att sykkelturen blei bedre om jeg klarte holde knærna nesten inni ramma, noe som har resultert i endel små "brannsår/skrubbsår" på kneet, da jeg kanskje overdriver dette en smule og treffer ramma dete skjer gjerne i oppoverbakker og er en indikator til meg selv om att det er på tide og reise seg litt:D

har en anna kompis som ikke får til og sykle som noe annet enn en cowboy men det funker for han så da trenger man ikke gjøre noe med det, if it aint broken don`t fix it, and if you try, atleast use gaffa

dette med utover eller innover må man vell se litt på hva som er mekanisk rett og ikke estetisk rett.. innover og utover er vell like gæli egentli vell siden det gjør at kraften ikke får beint ned i pedallen og man kan få overbelstaning i knærne og miste kraft.(slik eg har forstått det) eg har selv slitt med vondt i knærne pga knærne mine gikk innover når eg tråkket pga skjeve fotblad. så eg fikk teipet på papp på rammen for at eg skulle merke når eg driftet innover samt eg fikk ekstra innlegg i skoene. samt eg måtte trene på å tråkke kneet ned og ikke drifte innover mot ramma...

enig rgi.
man skal jo ikke overdrive slik jeg og da tydeligvis du gjorde:p

men jeg overpronerer(les:plattfor på godt norsk) så når jeg først fikk fokuset på og holde beina samla så blei det jo logisk att de da seff går for langt inn:p da foten "hviler" skrådd innover...

har du noe tips til innlegg som funker?

Hvis du overpronerer, bør du ikke da få laget deg noen inleggssåler av en idrettsortoped eller hva de kaller seg ?

Jeg fikk laget slike for å kompensere for en skjev hofte for mange år siden, det var verdt hver krone !

fikk laga slike en gang PP, men disse gjorde vondt værre for min del, hadde de i skoa 6mnd og det er de verste 6mnd av mitt liv, alle problemer som var pre såle var ikke noe kontra post såle:p
kjøpte meg ett par slike MBT sko(når de først kom på markedet) og brukte disse til de var gått ut på dato dvs brukt opp. og etter det så har jeg ikke hatt smerter i beina relatert til selve plattfot/overpronasjonen min.

Men slitne knær derimot der har jeg større problem, men må vente til jeg bikka 50år før jeg kunne få bytta kneet, for forventa levetid på ett reserve kne var bare 10år, og bytte kne nå ville innbære for mange utskiftinger

Ikke si noe til legen, men etter jeg begynnte med sykling har jeg mindre og mindrre vondt i knæra, bare jeg ikke overbelaster de med tunge bakker uten ståtråkk:p wee jippi


men nok om knær, hadde hatt morro av og prøve en god innleggs såle med litt oppbygg bare sånn for og se om jeg kan få kontrolert knæra litt mer stabilt kanskje ikke måtte konse så mye om stillinga osv:p

eg fikk innleggsålene og innstillingen av en fysio (Ben hos NIMI). så etter eg fikk innleggsålene å trent litt med det så har knærnet vært bra

Etter jeg fikk rammeskiftere har jeg prøvd peke beina utover mer.
Peker også knerna utover når jeg sykler tekniske utforkjøringer på terrengsykkelen fordi jeg føler det gir bedre flyt.