Trokanter bursitt - tips/erfaringer?

Har pådratt med Trokanter Bursitt og min fastlege er ikke god på dette. Dette har vart siden Birken 2011, og på tross av at jeg har hatt tilnærmet treningsfri siden da er jeg fortsatt ikke helt bra. Er det noen som har hatt erfaring med dette i forbindelse med sykling og evt. funnet noen gode behandlingsformer el.l.?

Enkle Google-søk kan f.eks. gi dette: Trokanter Bursitt NHI.

Ikke helt på, men jeg gikk til fysioterapeut for bursitt i skulder.
Holdt på lenge. Vond behandling. Fikk efterhvert følelsen av at fysioterapeuten var mer på voodoo og heksekunster enn vitenskap.

Fikk fastlegen til å sende meg til Lovisenberg for MR og røntgen.
Viste seg å være SLAP. Og ikke bursitt.

Så vær helt sikker på at det ikke er noe annet før du kaster bort tid på evt. feilbehandling.

[Vet jeg høres bitter ut, men kastet bort masse tid og penger på fysio som ikke hjalp. Lovisenberg ruler. ]