Elektrolytter

Noen som har noe er erfaring med "Zero" eletrolytter? Bidrar disse med at fettet forbrennes fortere? Har kanskje tenkt til å kjøpe meg noen.

De bidrar til at fettet forbrennes fortere om du sykler

(jepp, jeg er ørlite skeptisk til at de skal virke fettforbrennende på egen hånd)

Forskning fra universitetet i Glasgow sier at man forbrenner 41% mer fett under trening når man drikker Zero isteden for vanlig sportsdrikke med karbohydrater.

Da MÅ du komme med linker gitt, dette er jo interessant så det holder!
(jepp, fortsatt skeptisk)

* Peer-reviewed study conducted in the Faculty of Biomedical and Life Science, University of Glasgow.
This double-blind, crossover study involved 22 recreationally active participants exercising at a moderate-intensity for 60min.
The average increase in the total amount of fat oxidised (burned) during the exercise bout was 41.4 ± 10.4 % (mean ± standard error)
when compared to a leading commercially available 6.6% carbohydrate sports drink. The study was conducted after an overnight fast,
with the exercise bout conducted early morning. The average value for increases in fat oxidation may vary between individuals
and when ZERO is compared with different sports drinks of varying carbohydrate concentration.

ZERO is not intended as a weight loss product. It is a low calorie electrolyte sports drink, which can be used as part
of a weight management program involving regular exercise and a balanced diet with restricted calorie intake.

ZERO can be used for train-low race-high strategies. See website for more details.
** Energy (ZERO) ~ 0.23Kcal per 100ml when mixed 1 tablet per 750ml.
** Energy (ZERO X'treme) ~ 0.35Kcal per 100ml when mixed 1 tablet per 500ml.

ZERO and ZERO X’treme are suitable for both Vegetarians and Vegans and completely Allergen Free.
ZERO and ZERO X’treme are also Gluten Free, Nut Free and Dairy Free.

* Details featured are correct and valid from March 2011.


www.highfive.co.uk/

At man forbrenner mer fett når man ikke tilfører sukker kan da ikke være veldig revolusjonerende?

Bruker man sukker på trening så forbrenner kroppen sukker. Om man bare for i seg vann så forbrenner kroppen naturlig nok mer fett.

Synes High5 Zero er ålreit, men noe slankeprodukt er det nok ikke

Noen dråper fun light og bittelitt seltin, så får du smak og litt salter/mineraler i vannet. Billigere enn Zero er det og.

De sender en gjeng ut i "moderate-intensity training" i 60 min og måler fettforbrenning. Man bør angi effektmålet i sånne studier, dvs hvor MYE reduksjon er det egentlig? det å rapportere kun %vis nedgang er for meg ikke holdbart nok. Det er som å si at en kolesterolmedisin reduserer gjennomsnittlig kolesterolinnhold med en viss %, det er om denne reduksjonen er klinisk viktig som betyr noe.
Mitt forslag til denne type økt (60 min moderat intensitet) er; drikk vann (0 kcal).

Det viktigste er vel å få i deg elektrolytter for å yte slik at kroppen har mulighet til å forbrenne lagret energi. Uten nok salter i kroppen vil nervesystemet fungere dårligere og muskelaktivasjon går ned og kroppen er ute av stand til å gjøre arbeid.

Når jeg tråkker på spinngsykkel inne blir det veldig mye svetting, lite kjøling og fuktig luft sannsynligvis. Jeg blander litt av denne: http://www.iherb.com/Ultima-Health-Produ...396-g/7160?at=0 og litt kompleks karbohydrat som maltrodextrin i drikken jeg har med meg. Det komplekse karbohydratet gjør at mageinnholdet tømmes raskere og da følger saltene med slik at det gjøres tilgjengelig.

Jeg synes at puls og tempoet øker betraktelig 5 minutter etter inntak når jeg svetter mye. Slik pågår det i 15-20 minutters bolker. Det er godt mulig at det er en psykisk effekt, men jeg føler kroppen svarer mye bedre på tempoøkninger når jeg har tilført dette.

Betaler glatt noen kroner ekstra for å slippe unna med to tabletter på lomma fremfor en flaske fun light og en boks med seltin når jeg er på langtur.

Ikke noe problem. Går i sekken sammen med mixern

Husk at Zero ikke er noe slankemiddel. Det er elektrolyttene det først og fremst handler om - å holde seg hydrert og ikke få krampe.

Zero hjalp meg bra igjennom 140 min på spinning i dag. Brukte en tablett i hver flaske, totalt to. Drakk to flasker vann utenom. Ingen krampe til tross for beinhardt opplegg. Har kuttet ut vanlig sportsdrikke med masse sukker da jeg primært vil gå ned i vekt, men trenger salter/mineraler og magnesium på lengre økter.

Jeg bruker sykling delvis for å holde vekta under kontroll i sommerhalvåred. Ren bonus at det er gøy å sykle.

På varme dager og turer over en time bruker jeg Zero.
Synes det funker bedre enn bare vann. Føler meg mindre slapp. Og jeg vil ikke ha i meg sukkerklissedrikke på treningsturer.

Dette høres ut som en variant av Ringer? Er det noe forskjell på innholdet?

Ringer er grei rip-off. Lurt..

Hva tenker du er rip-off i Ringer, egentlig? Prisen, innholdet eller begge deler.

(bruker ikke ringer selv, for ordens skyld).

Zero smaker godt. Ihvertfall ok. Ringer smaker spy (hører jeg).
Zero er mer tyntflytende. Ikke saltsmak.
Med Zero løser du opp en tablett Omtrent som en tykk 10-krone i 0,5-0,75 liter vann. Og Zero er billig.

Hvor kjøper dere Zero billigst?

At Ringer er dyrt er ikke noe nytt. Om Zero har samme effekt, er billigere, samt enklere å bruke/ta med seg, så føler jeg at det kan være verdt å teste...

Probikekit.com

Se på http://www.probikekit.com/no/hydration-n...tube-of-20.html

Det er ganske mye greiere å ta med seg et rør med zero-tabletter enn 15 poser med ringerdrikk.

Hahahaha, LOL, er det vanskelig å tenke seg til at kroppen forbrenner karbohydrater den tilføres, når leveren er nesten TOM for karbohydrater, og lagrene i musklene reduserte, etter å ha FASTET over natta?

Hørtes ut som en studie designet for å selge en løsning med mineraler du ikke trenger, ved å implisere at man skulle kunne fjerne mer fett fra kroppen. :-) Not buying it, i dobbel forstand.

Jeg liker zero på trening uavhengig av særdeles konstruert "forskning".

Gammel tråd, men nå har jeg testet dette og det fungerer. Slet en del med hodepine etter spinning og varme langturer. Ettersom jeg ønsket eletrolytter og salter uten alt druesukkeret så testet jeg dette. Det fungerer meget bra! Ingen hodepine! Gikk ned litt også

Jeg har ikke brukt Zero etter at jeg var hos tannlegen sist, og hun lurte på om jeg drakk mye juice eller sportsdrikke. Begynte visstnok å bli litt lite emalje på en del tenner.

Det er vell først og fremst sportsdrikker med sukker som sliter på tennene, tviler på at Zero gjør det.

I følge tannlegen var det først og fremst syren, ikke sukkeret, som slet på emaljen på tennene. For eksempel sa hun at juice ikke var bra, men nevnte ikke brus.

Men kan man ikke bare gå på apoteket og kjøpe noen salttabeletter el.

Zero fra utlandet koster 50 kr for 20 stk. Så da syns jeg det er verdt det. Dessuten bruker jeg stort sett bare vann til vanlig. Syre er nok verre enn sukker på emaljen omtannhygienen ellers er god.