Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd

Østmarksrunden 2012

Østmarksrunden 2012 #1329039 29/01/2012 22:02
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 303
D
Dragev87 Offline OP
Entusiast
OP Offline
Entusiast
D
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 303
Vurderer skirennet Østmarksrunden nå til helgen, noen her som har gått traseen før som kan fortelle litt om terrenget? Kupert? Mye staking? Godt feste eller "blanke ski"?

Re: Østmarksrunden 2012 [Re: Dragev87] #1329107 30/01/2012 08:00
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 308
N
NAVN? Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
N
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 308
Gikk ifjor. Gikk også gjennom løypen på lørdag. Litt lite snø, men tipper det er bra nok. Spesielt om løypemesteren gjør litt dugnadsarbeid! Det stiger i to lange trappetrinn fra start. På nippet til fiskebein. Resten (10 km) er staking. To runder. Tror du skal være veldig sterk om du vil gå på blanke ski, samt starte fremst, så du ikke blir korket i bakken. Jeg gikk 5-7 min saktere enn vinneren ifjor og brukte for godt med smøring. Tror alle hadde feste ifjor, men da var det vr30 som var tipset.

Re: Østmarksrunden 2012 [Re: NAVN?] #1330208 01/02/2012 08:29
Registrert: Feb 2008
Innlegg: 2,021
I
imag Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
I
Registrert: Feb 2008
Innlegg: 2,021
Hadde egentlig tenkt å melde meg på dette, og hadde sågar lagt inn betaling i nettbanken. Så sjekket jeg for ordens skyld at det ikke skulle bli nullføre eller noe tilsvarende ekkelt rent smøremessig - det skal det i det minste ikke bli! Derimot melder yr.no om dette:

Vedlegg
yr.png (12.98 KB, 102 nedlastinger)
Re: Østmarksrunden 2012 [Re: imag] #1330401 01/02/2012 14:21
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 303
D
Dragev87 Offline OP
Entusiast
OP Offline
Entusiast
D
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 303
Sitat: imag
Hadde egentlig tenkt å melde meg på dette, og hadde sågar lagt inn betaling i nettbanken. Så sjekket jeg for ordens skyld at det ikke skulle bli nullføre eller noe tilsvarende ekkelt rent smøremessig - det skal det i det minste ikke bli! Derimot melder yr.no om dette:


Har observert det samme, blir etteranmelding for min del isåfall. Skeptisk til å gå skirenn hvis kaldere enn 20 grader blå.

Re: Østmarksrunden 2012 [Re: Dragev87] #1330576 01/02/2012 21:56
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 308
N
NAVN? Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
N
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 308
Det var ca samme ifjor. Da lekte de Titanic og sa at kun menn mellom 18 og 55 får gå, så måtte kvinner og barn vente en time. Ser at yr har moderert seg litt, men fortsatt mulighet for å pådra seg bronkitt og annet snadder. På Rustad sine sider sier de at det er for lite snø (noe jeg mistenkte) og at en alternativ runde blir laget. Det var bra med snø i de store løypene, der jeg antar det er grusveier i bunn. Det hyggelige med kaldt vær er at smøring ikke lenger er hokuspokus. CH4 glir best!

Re: Østmarksrunden 2012 [Re: Dragev87] #1330920 02/02/2012 12:32
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 303
D
Dragev87 Offline OP
Entusiast
OP Offline
Entusiast
D
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 303
Noen som vet noe om alternativ trase? På hjemmesiden til Rustad står det noe om en rundløype på 4 x 4 km, er det denne som vil bli brukt?

Redigert av Dragev87; 02/02/2012 12:32.
Re: Østmarksrunden 2012 [Re: Dragev87] #1331116 02/02/2012 19:44
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 308
N
NAVN? Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
N
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 308
http://www.rustad-idrettslag.no/langrenn/Arrangementer/L%C3%B8ypekart_google%20hele_Page_1%20copy.jpg

Re: Østmarksrunden 2012 [Re: Dragev87] #1331295 03/02/2012 08:27
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 156
L
lancepants Offline
Tørr bak øra
Offline
Tørr bak øra
L
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 156
Noen som vet omtrentlig høydeprofil på den nye trasséen?

Re: Østmarksrunden 2012 [Re: lancepants] #1331865 04/02/2012 13:10
Registrert: Oct 2002
Innlegg: 2,153
Kaffelars Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
Registrert: Oct 2002
Innlegg: 2,153
Kanskje mistet sin aktualitet, dette, men her er dagens data:

http://connect.garmin.com/activity/146982230

Re: Østmarksrunden 2012 [Re: Dragev87] #1331935 04/02/2012 17:22
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 308
N
NAVN? Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
N
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 308
Sterkt. Dere gikk bra i bakken ut fra stadion. Ha det bra!

Re: Østmarksrunden 2012 [Re: Dragev87] #1332087 04/02/2012 23:07
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 303
D
Dragev87 Offline OP
Entusiast
OP Offline
Entusiast
D
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 303
Jeg dro hjem med uforettet sak i dag. -19,5 når jeg parkerte i dag tidlig. En kjapp runde nedpå stadion før jeg fant ut at Østmarksrunden 2012 ikke skulle bli årsak til kuldeastma eller andre godsaker. Måtte vel være i grenseland for avlysning i dag?


Moderator  support