|
Drikke på lange skirenn?
|
Drikke på lange skirenn?
#1324267
18/01/2012 13:03
|
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 303
Dragev87
OP
Entusiast
|
OP
Entusiast
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 303 |
Er det noen her som har fikse ideer for å få med seg litt ekstra drikke på lange skirenn? Forslag til små drikkebelter eller andre løsninger?
På lange skirenn (30 km +) synes jeg ofte det er langt mellom drikkestasjonene, og når man først er kommet til drikkestasjonene mister man ofte gruppa si om man tar seg tid til å helle innpå to kopper med væske. Så blant annet på langløpet Jizerska at mange av de beste også hadde med seg drikkeflaske.
Et drikkebelte hvor man f.eks har med seg en Imsdalflaske på 0,33 eller 0,5l, som man kan kaste fra seg på en av drikkestasjonene burde vært ideelt. Noen med gode forslag?
|
|
|
Re: Drikke på lange skirenn?
[Re: Dragev87]
#1324271
18/01/2012 13:08
|
Registrert: May 2009
Innlegg: 9,144
fredriks
Søk hjelp!
|
Søk hjelp!
Registrert: May 2009
Innlegg: 9,144 |
Du säger väl det själv men ett dricke bälte med en sykkelflaska i fungerar väldigt bra. Det är nog ingen större skillnad på dricke bältena som finns på marknaden. Jag har ett från fischer.
|
|
|
Re: Drikke på lange skirenn?
[Re: Dragev87]
#1324279
18/01/2012 13:24
|
Registrert: Jun 2011
Innlegg: 542
Mastodon
Avhengig
|
Avhengig
Registrert: Jun 2011
Innlegg: 542 |
Det er vel litt temperaturavhengig. Mulig at flaskebeltet mitt (Craft) er dårlig, men det isolerer i hvert fall ikke bedre enn at drikken fryser når det er kaldt. Det er også problemer med drikke som fryser om man bruker drikkesekk eller trøye med drikkesystem (RaceBak). Skal man være sikker på å unngå det, bør man blåse innholdet i slangen tilbake i blæren for hver gang man drikker, og det er ikke alltid så lett med terskelpuls.
|
|
|
Re: Drikke på lange skirenn?
[Re: Dragev87]
#1324445
18/01/2012 21:21
|
Registrert: Nov 2009
Innlegg: 36
J-h
Fersking
|
Fersking
Registrert: Nov 2009
Innlegg: 36 |
Kjøp ett enkelt drikke belte for flaske. Bare og svinge beltet rundt til fremsiden og ta opp flaska i en slak nedoverbakke. Med stroppene som er på de fleste staver er dette beste løsningen. Jeg bruker ofte en 0,75 flaske. De fleste belter er laget for 0.5. Med litt høyere flaske så stikker den opp så det er enkelt og få tak på flaska. Vil du ha med en gel, så kjøp belte med en liten lomme. Det skal være utrolig kaldt for att flaska fryser så tett inpå ryggen. Da blir det ikke arrangert skirenn.
Du bruker selfølgelig aldri kaldt drikke på skirenn.
Redigert av J-h; 18/01/2012 21:22.
|
|
|
Re: Drikke på lange skirenn?
[Re: Dragev87]
#1324456
18/01/2012 21:39
|
Registrert: May 2008
Innlegg: 5,357
thomasengen
Søk hjelp!
|
Søk hjelp!
Registrert: May 2008
Innlegg: 5,357 |
bare husk å fyll flasken med varmt/lunkent vann slik at det ikke fryser (varme avhengig av temperatur ute)
|
|
|
Re: Drikke på lange skirenn?
[Re: Dragev87]
#1324630
19/01/2012 11:02
|
Registrert: Apr 2008
Innlegg: 2,114
NjuK
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Apr 2008
Innlegg: 2,114 |
Den dagen du er fornøyd, da kan du legge opp.
|
|
|
Re: Drikke på lange skirenn?
[Re: NjuK]
#1324675
19/01/2012 12:23
|
Registrert: Sep 2008
Innlegg: 575
BetongApe
Avhengig
|
Avhengig
Registrert: Sep 2008
Innlegg: 575 |
Da vil du vel fortsatt ha problemet med at væsken i slangen fryser, så du må blåse det tilbake etter en slurk.
|
|
|
Re: Drikke på lange skirenn?
[Re: NjuK]
#1324681
19/01/2012 12:26
|
Registrert: Jun 2011
Innlegg: 542
Mastodon
Avhengig
|
Avhengig
Registrert: Jun 2011
Innlegg: 542 |
Jeg testet RaceBak i et renn ifjor. Liker den i ritt, men på ski syntes jeg det ble litt ukomfortabelt med pukkel. En fordel med denne, er at det er isolert drikkeslange, uten at det trenger å bety så mye. På grunn av isoleringen, brukte jeg denne blæren i sekken under Birken ifjor, men den frøs i munnstykket og endte bare opp som ekstra vekt. Hvis jeg skal ha med drikke i år, blir det i så fall minimalt. Går heller for to kopper per drikkestasjon. Man bør ikke ta for lett på problemet med frost. Det behøver ikke være sprengkaldt før det fryser. Selvsagt hjelper det med varmere vann, men i forhold til renn, hvor du kanskje må sitte en time eller to på buss i forkant, rekker den å avkjøles ganske mye. En termos i bagen er sånn sett sikkert en god idé.
|
|
|
Re: Drikke på lange skirenn?
[Re: Mastodon]
#1324697
19/01/2012 13:05
|
Registrert: Oct 2002
Innlegg: 2,153
Kaffelars
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Oct 2002
Innlegg: 2,153 |
Flaskeholder i belte på ryggen, med varm drikke fra start, er greia. Fryser etterhvert, så det må 1) drikkes opp innen rimelig tid og 2) drikke passelig hyppig, ventilen i tuten kan fryse hvis det blir for lenge mellom hver gang.
|
|
|
Re: Drikke på lange skirenn?
[Re: Dragev87]
#1325112
20/01/2012 15:37
|
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 1,230
Gammelogdesperat
Veteran
|
Veteran
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 1,230 |
Brukte Racebak i Budorrennet(knappe-10 Celcius). Varm sporstdrikke på termos, som helles på Racebak`n litt før start. Funker flott, bare man er bortpå tuten med jevne mellomrom(spesielt på slutten) og blåser væska tilbake i posen etter å ha drukket.
iq
|
|
|
|
|
|