Langrennsterreng i Trondheim

Har planer om å komme meg litt ut på kveldstid framover, og stusset litt over hvor det er best å dra.

Foreløpig er ferdighetene ganske rustne etter 16 års pause, så jeg har litt lyst til å basere meg på snillere traseer uten verken de heftigste stigningene eller utforkjøringene for å terpe teknikk og form. I og med at jeg ikke har noen Piko enda, hadde det vært en fordel med lysløype også.

Så, hvor starter jeg? Granåsen har jeg hørt skal være grei, samt at jeg mener jeg hørte Bratsberg overhørt som greit terreng for folk i dårlig langrennsform.

Lysløypa fra Storsvingen (Fjellsetermyra).

Der er det stort sett småkupert, og én lang slakk nedoverbakke på slutten. Skikkelig nybegynnevennlig.

Lyslöypan från storsvingen eller i nilsbyen är nog de bäste löypan för dig. Mest bra diagonal terräng och lätt men ganska raskt nedför. Storly är också bra har jag för mig. Runt saupstad kan man åka en del i väldigt lätt terräng om man kör lite fram och tillbake i spåren och åker ett parti utan lys men det brukar inte vara någon problem. Tror det blir runt 5 km om man vänder på 3 ställen.

Vem sa att granåsen var grei? Lyslöyperna där är båda branta oppför och vanskliga nedför.

I Bratsberg har jag aldrig varit. Från ferista är det rätt brant. Estensdags marka gillar jag inte alls och det är inte spesiellt bra om man inte gillar brant oppför och nedför.

Hvor bor du? Er lysløyper spredt over hele byen... Saupstad, Granåsen, Nilsbyen (disse tre er det også sammenhengende lystrase i mellom), Henriksåsen og nordlige Estenstadmarka. Av disse er løypene i Nilsbyen etter min mening de "snilleste", mens Granåsen og Estenstadmarka har ganske mye høydeforskjeller, Saupstad ett sted der i mellom.

Takker for tipsene. Bor på Rosenborg, så hadde ikke gjort meg noe om det hadde vært en kort lysløype ved Festningen

Nå er det bare å vri fokuset over fra less talk, more training!

Bratsberg er bra. Sim også. Ellers er det ikke noe i veien for å lære teknikk i bakker heller. Sleng deg gjerne med onsdager klokken 18 - da er herr Knirkekne og jeg ute og snørrer i Storsvingen.

Klassisk eller skøyte ? Godt mulig jeg dukker opp på skøyteski.

Begge deler - dog ikke samtidig. Jeg pleier å stabre rundt på skøyteski, men har med begge parene oppover. Sleng deg gjerne med for min del. Tipper herren Knirkekne ikke har noe i mot det heller.

Sim?

Kan godt være jeg hiver meg med etterhvert, foreløpig er jeg litt på solokjøret for å komme meg igang før jeg slår følge med mer rutinerte joggeplankeutøvere

Onsdager kl 18 ja. Stilen er mix, formen et eendig etter jula. Men utstyret er nytt og flott.
Har teknikken inne etter flere kurs gjennom livet, men kunne trengt smøretips.

1,5 km fra krysset på nordsiden av Jonsvatnet - på "baksiden" av Liaåsen



Rutinerte? Joda, Øyvind kan sine saker, men han er verdens hyggeligste og venter på meg som stort sett går fiskebein gjennom hele løypa. Selv tror jeg jeg skøyter. Husk at jeg skarrer, Per - jeg er ikke født med ski på beina ...

Estenstadmarka er fin, men ganske så kupert. Finnes ikke noe bedre enn Liaåsen i skumringen.

Strekket Granåsen-Skogly, med avstikker halvveis et lite stykke mot Saupstad, har snille bakker og mye flate. Her slipper du de lange, bratte bakkene, men får samtidig noen korte knekkere som bryter opp litt.

Snilleste er den gamle 3km ved Henriksåsen - ellers så har man selvsagt 6km og 10km-sløyfene fra Gjenvollhytta. Kanskje 1 bakke hvor man kan være tilbøyelig for fiskebein om du ikke har dagen eller ikke har 100% treff med smurningen.

Nå er det jo ikke sånn at en bakke er livsfarlig da Men greit nok å kunne starte lett

makan til terreng å få trent klassisk-teknikk i har jeg ikke sett makan til i marka rundt Gjenvollhytta i allefall.

Det är ju en bit att köra till gjenvollhytta och så väldigt spesiellt tyckte jag inte det var när jag var där i alla fall.

Om man droppar kravet om lyslöypa så är området som Egil nämde väldigt bra. Många fina slaka backar för att träna opp tekniken i. Jag var en tur där ikväll och det var många som faktiskt åkte utan lykt (eller så hade de inte på den). Det mesta på henriksåsen/storsvingen är också bra.

Høres ikke ut som noe for meg, som ikke har bil for tiden

Så områder som er lett tilgjengelig fra kollektivtransport er enda et krav som det er greit å ha med.

Dersom du ikke er så nøye på det kommer du deg til Estenstadmarka på ski fra Rosenborg. Over Festningen er greit, så opp Blussuvollsbakken (litt motstand i starten :-). Forbi Blussuvoll/Strinda skole og ned til Eberg skole herfra er det sånn noenlunde skispor e.l. opp til Lohove og lysløype.

Stemmer det at denne går opp mot Moholt og under Brøsetvegen og E6 ved Voll studentby?

Ja.

Storsvingen er et godt utgangspunkt. Når det er månelyst, eller når du skaffer deg en lykt, er det ganske fint og slakt å gå fra Fjellsætermyra til Grønnlia, så vestre bredd av Skjellbreia til Marka, videre opp til Rønningen og så ned til skileiken i Granåsen. Da kan man jo enten ta bussen inn til byen igjen, eller gå opp over Frøset og Stykket dit man kom fra. Hvis man tar bussen hjem fra Granåsen har man fått en ganske fin tur, i alle fall hvis man sammenligner med monsterbakkene i Estenstadmarka.

Har selv bodd på Møllenberg i flere år, og tidvis ikke hatt bil. Da syklet jeg, i skisko og med skibag, opp til Moholt eller Lohove og gikk derfra opp i marka. Den helt store skigleden oppdaget jeg dessverre aldri der. Derimot er det helt kanon å gå innover i Bymarka, spesielt hvis man har lykt og kan gå litt innover i de øvre deler av marka.

Lykteturer over Kvistingen er magiske. Der er man som regel helt alene på kveldstid, og det er ofte flotte spor.

Hvordan er det egentlig å komme seg til Storsvingen når man ikke har annen transport enn buss for tiden? Jeg er ikke helt 100% på hvilken sving det er nemlig Evt kjøre old-school med ski og sykkel

Bussen går til Skistua (og forbi Storsvingen) en sjelden gang i skuddåret. Trikken til Lian går langt oftere, hver halve time (evt. hvert kvarter i rushen). Skiløypa starter rett ved siden av restauranten.
Kan være fordel med hodelykt.

Dagens økt utgår grunnet alvorlig drukningsfare i løypa i dag. Sees neste onsdag.

Her har både ski- og joggeøkter utgått de siste dagene, og i dag utgikk jobb-økten også pga hosting og kuppelhau. Helvetes nyttårsforkjølelsesopplegg.

Ble ikke i bedre humør av å vasse i sørpe til butikken heller.

I marka har det nok stort sett snødd i hele dag, så drukner du så er det vel helst i nysnø.

Eller på veien opp. Er rene syndefloden i veien utenfor her nå. Tar en økt på rulle i kjelleren i stedet.

Ble kjørt opp løyper på saupstad i 18:00 tiden i kveld. Med to snøscootere og bildekk ble det ok.