VO2-maksimalt oksygenopptak-tråden

God kveld.

Jeg leste en artikkel her om dagen der 17 år gamle Oskar Svendsen kunne skilte med et maksimalt oksygenopptak på over 90!!
http://www.dn.no/dnaktiv/article2277727.ece

Jeg ble rimelig satt ut av denne abnorme verdien.
(Bjørn Dæhle med verdensrekord på 96) http://www.topendsports.com/testing/records/vo2max.htm


I denne sammenheng lurer jeg på om det er mange som har tatt den kjente VO2-max testen? Hvis dette er tilfellet, hvordan gikk det?

Jeg ble testet på St.Olavs med følgende resultat:

VO2max: 58,5 kg/ml/min
Vekt: 80 kg

Noen her inne som har brutt den magiske 80 grensen?

Jeg har en måling midt på 80-tallet - på bedriftshelsetjenesten's ergometersykkel m/fast belastning og beregning av V02-max.

Var nok store beregningsfeil der (men gøy å se reaksjonen på hun som testet - jeg havnet langt utenfor skjemaet :-)

Jeg målte 74 i O2 ifjor, tror den er enda høyere nå.


Mvh Jontheman

Målte 68 ifjor høst. Syklet et minutt fortere til Tryvann enn kompis med lik vekt som målte 74.

Sånn apropos ...

http://sprek.aftenposten.no/sprek/Trenger-Erik-denne-testen--12639.html

Martin

Jeg testet i høst, og ble fortalt at det er rimelige store forskjeller på de forskjellige målerne. Den jeg testet på var kalibrert mot Olympiatoppens måler(e?), og målte visstnok ganske konservativt.

Jeg tror Alfred har tatt samme test som meg. Beregningen går ut i fra sluttpuls etter 5 minutter på en gitt motstand, og alder bestemmer makspulsen din..

Testet 78 med samme metode som alfred og kjerts. Da var jeg i dårlig form, og selv nå etter noen år sykler jeg ikke særlig fort...

Jeg testet 68 ml på St. Olavs for 2,5 år siden FØR jeg begynte å trene skikkelige.

Testet meg igjen på melkesyrefabrikken for noen uker siden og fikk da 61 ml. Er i vesentlig bedre form nå og 5 kg lettere, var ca 1 liter mindre på MSF enn på St. Olavs. Men St. Olavs går vel for å være veldig "snill"

O2en er vel på på sitt laveste nå i løpet av året, men tror ikke den var vesentlig høyere i sessongen. Det holdt uansett til 3:08 på Birken eller 4:41 i Grefsenkollen så okesygenopptak sier nok ikke alt.

I følge Polar CS'n jeg hadde for et par år siden, så målte jeg 35 eller noe sånt... Husker det var skikkelig irriterende, for når jeg fikk den målte jeg 45-ish.. Men et år senere, noen kg lettere og med betydelig bedre reell utholdenhet, så gikk altså resultatet bare nedover... Kanskje ikke den mest pålitelige testen, men det er eneste jeg har tatt ila de siste 8 åra...

Hadde vært morsomt å tatt en mer ordentlig test, for å se litt hvor en ligger... Men så er jo spørsmålet, hvilke tester er egentlig "mest riktig"...

Har målt 80,2 på 67 kg. Uten at jeg trår så mange watt av den grunn...

Testet i sommer på Idrettshøyskolen
VO2max:: 73,5
Vekt: 65 kg

Sykler ikke noe særlig fort av den grunn
Kun en kuriositet, var mere interessant å finne ut av laktatverdiene for å å sette opp rette soner.

Husk å sette riktig aktivitetsnivå på klokka. Den faktoren har veldig mye å si for resultatet

Det er interessant å se at resultatene varierer mye fra sted til sted. Det er vanskelig å si hvem som har fasiten her, men jeg liker jo å tro at sykehuset har den medisinske fagkunnskapen som skal til for å utføre testene korrekt.

Testen min foregikk forøvrig på mølle som forsåvidt skal gi de høyeste verdier av Vo2maks sammenlignet med ergometer grunnet evolusjonsmessige årsaker. Det hadde vært spennende å se om det faktisk finnes forskjeller her hvis en tar utgangspunkt i en syklist .


http://jap.physiology.org/content/98/6/2191.full.pdf

Denne forskningsrapporten her er virkelig verdt å få med seg. Her har et legeteam fulgt opp en av tidenes kanskje mest omdiskuterte syklister over en periode på 7 år. Dere har vel sett den før kan jeg tenke meg....

løper marathon på 3 timer men fikk bare 55 på melkesyrefabrikken, vet ikke helt hva jeg synes om det

Som Edvald sa da media hausset opp at han visstnok hadde sjokkert testerne og sprengt alle grenser før '10 sesongen (tror jeg): Man vinner ingen konkurranse av å teste best i laboratoriet. Fritt etter hukommelsen. Du løper marathon på 3 timer, det er viktigere enn 70 i VO2 max fra Melkesyrefabrikken.

Det kan man säga. Jag har för mig att jag fick runt 25 om jag satte klockan på det minst aktiva nivået och runt 65 om jag satte in att jag var på det mest aktiva nivået. Min slutsats var att deras "test" är helt värdelös.

Jeg testet 70,0 ml/kg/min ved 69 kg på NIMI i år. På 2 år økte min terskelfart på løping bare 0,7 km/t (fra 15,1 km/t - 15,8 km/t), men jeg har blitt mye raskere enn det under konkurranse og redusert marathonfarten fra 3:22 til 2:50 i samme periode. Jeg tror sykkel/løpsøkonomi og utholdenhet har mye mer å si en VO2max.

Ser at mange av nordmenne oppnådde sine toppmålinger i 2005. Mener å ha hørt under en langrennsending på NRK at noen (Alsgård?) nevnte at disse målingene muligens er litt høye, altså at apparatene målte litt høyt på denne tiden. Noen som har hørt noe om dette?

Hvordan gjennomføres den testen der man ikke er på makismal intensitet, men ser på puls etter 5 minutter relativt rolig sykling? Hva heter denne testen?

Kanskje han prøver å dysse ned tallene fordi det var høydehustiden til Dæhlie?

Pulstesten er bare en fjolletest man kan ignorere. Alle feilmarginene som pulsmåling innebærer (væskebalanse, restitusjon, temperatur osv) får du på toppen av at makspuls er beregnet ut i fra alder.

Tror det var rekorden til Bjerke det var snakk om. "Det målte litt høyt på den tiden" eller noe sånt ble det sagt. Husker som sagt ikke om det var Alsgård. Muligens Skinstad på den tida han var i NRK.

Testet 80 første året jeg syklet utenfor sesong når jeg var tykk. Etter dette har jeg ikke testet en gang da jeg ikke ser hva jeg skal bruke tallet til. Derimot er det diverse tall fra resultat lister som jeg får brukt til noe. ;-)