Joe Friel

Hva er meningene deres om denne mannen og hans syspunkt rundt sykkeltrening?

Har notert meg at det er til dels flere kritiske røster til ham, men også andre meningsyttrere som Kaggestad og Kvålsvoll.

Hva er årsakene til at jeg bør feste større lit til forumets kritiske røster framfor de tidligere nevnte personene?

Hvorfor vil du feste lit til forumets kritiske røster ? Ser ingen grunn til det. Friels filosofi funker bra den...Men det er sikkert andre ting som funker og..

Wattnissene vinner enhver diskusjon, så lytt til Friel, du :-)

Edit: Tenkte først Coggan.
Friel er vel forkjemper for klassisk basebygging med mye langkjøring?

Jeg digger Friels systematikk. I bøkene presenterer han modeller for periodisering som er oversiktlige og lette å omsette i praksis. Selv om jeg tenker annerledes enn det Friel beskriver om styrketrening og intervalltrening, er det lett å tilpasse dette inn i det overordnede systemet. Liker også metodikken rundt "self assessment". The Mountainbikers trainingbible er stappfull av fornuft!

Helt enig. Det er verdt å lese bøkene kun for dette. Når det kommer til en del av det andre er jeg ikke like begeistret. Jeg synes han gjør en del ting veldig komplisert.