Treningsstudio i Stavanger

Jeg har gått opp 10 kg siden august, og ønsker ikke å gjøre noe med kostholden, men kun trene mer.

Så jeg er ute etter et treningsstudio som hard høy fokus på frivekter, og tredemølle eventuellt gruppetrening i form av spinning(ikke så viktig).

Pris, og at det ikke er kø på utstyret er viktig for meg.

Surt å betale 500,- pr måned når jeg ikke klarer å få rauen ut, da føles det bedre å betale 200 eller 300.

Fordel om stedene har åpent nesten hele døgnet.

Noen anbefalinger?

Det er jo et treningsstudio i Sandnes som er åpent døgnet rundt. Tviler på at fokuset der er på spinning og tredemølle, men hva vet vel jeg. Jeg har bare syklet/kjørt forbi og tror fokuset er på frivekter og "sterk-mann-ting" på det stedet.

Bjørns Gym i Haugesundsgata er et fin-fint sted med massevis av løse vekter, seriøs holdning og antagelig fortsatt minimalt med spinning, men noen tredemøller er det jo. Stavanger Styrkeløftklubb trener der.

Sandnes er litt langt å gå, og bjørns gym har dårlig plassering.

To viktige argumenter jeg glemte å nevne.

Men jeg tror egentlig at jeg ikke trenger så mange tips, fant ut at http://www.treningssenterstavanger.no har det meste til en grei pris.

Hadde vært greit å komme i form igjen. Men takk for tipset Gare, tror begge de stedene er bra.

Har du ikke sykkel?

Jo, men etter jeg var i militæret og etter bilsertifikatet har jeg fått fobi for kaldt vær. + røyking var ikke det smarteste å begynne med.

Vurder også HIIT-trening hjemme i stua og bruk heller pengene på noen enkle treningsverktøy (noen hantler, medisinball, pullupbar, f.eks).

Dette er korte treninger som gir store resultater. Men du er nødt til å variere HIIT-treningen mye, ellers så kan du stagnere etter 4-8 uker.

Treningen skal ikke være mer enn 12-20 min. inklusive små pauser. Varm opp ordentlig og strekk ut etterpå (hvis du ønsker å være myk). Totale tiden vil da være 45 min. Dette utføres 3 til 6 ganger i uka.

My 2 cents.....

Studerer du? SiS treningsenter er ikke så værst. Ellers burde du prøve CrossFit. Du er litt typen til det.

Studerte 1 dag sykepleie, før jeg kom inn på mekanisk og heller valgte det.

Så nå går jeg tip på bryne. Hva driver du med for tiden?

Har ikke du en Peugeot 309? ..min erfaring tilsier at du ikke bør kvitte deg med sykkelen riktig ennå, ihvertfall ;-)

Bruker mest tid på å klatre og sykle i Kristiansand. Utenom det går jeg litt på grunnleggende lærerutdanning for 1-7 klasse. Sitter å leser til eksamen. Rimelig kjipt når det er brukbare sykkelforhold ute...

Den gav jeg til en kompis. Så bruker kun pappas bil nå.