Lurt med sykkelpause?

Hei. Jeg lurte på hvilke råd dere har angående det å ta en pause fra sykkelen i en måneds tid eller noe sånt? F.eks en pause til å trene litt styrke eller annen type trening? Er det smart med en sykkelpause eller er det ikke å anbefale?

Er det noen av dere som har et program for denne tiden av året og fram til jul? Jeg er fra utlandet og kan ikke gå på ski. :-)

Å legge inn litt alternativ trening på denne tiden av året er ikke dumt. Tror i alle fall ikke du blir noe dårligere syklist til våren hvis du trener alternativt en måned nå. (Hvis det var det du lurte på)
Personlig rører jeg omtrent ikke et sykkelsete fra September til nyttår. Da blir det jogging, ballspill, ski, styrke, intervaller, langturer osv osv. Alt annet en sykling, mest for motivasjonens skyld da jeg ofte er litt lei sykling på slutten av sommeren.

Sikkert ikke ideelt med en så lang pause, men rekker fint å få i gang sykkelbeina til våren allikevell. Kondisen opprettholder jeg med annen trening.

Det er slett ikke dumt å variere bevegelsesformen på denne tiden av året. Personlig så jogger jeg slik været er nå, og legger inne en lørdags- eller søndagstur på sykkelen når det er sol og medvind.
I perioder hvor det ikke er optimale joggeforhold ute og før det blir skikkelig skiføre så kompleterer jeg med spinning inne.

Etterhvert når det blir silkeføre og kvikklunsjspor så blir det langrenn, men også spinning 1-2 ggr i uka.
For meg funket dette svært bra sist sesong, jeg har bevisst valgt å ikke skaffe meg rulle av frykt for å gå lei av å sitte på sykkelsetet. Da vil jeg heller være sulten på sykkel når påsken er ferdig og heller være i toppform litt senere.

hvis du er litt lei av sykling er det lurt med pause. Hvis du ikke er lei sykling er det lureste å sykle så lenge som mulig.

Trening skal være gøy, så gjør det som er gøy

Løsningen nå på høsten er stisykling. Det blir man aldri lei.

Inte helt enig. Høsten tycker jag är den sämsta tiden för stisykling. Vädret är ofta dårligt, ofta väldigt blöt i marka, många gjörmehåll, mörkt och det kan vara kallt. För mig är det i alla fall fler dagar på hösten jämfört med på våren och sommaren när jag inte är spesiellt sugen på att sykla sti och hellre gör något annat.

Er litt enig der. Folk tror liksom ikke man kan sykle sti og trene til alle rittene samtidig også utsetter de stisyklinga til høsten. Men klart man kan trene til birken på sti!

Det kommer også an på hvor mye man trener / sykler i året.
Selv Miguel Indurain hadde 1 måned helt fri (november) da han var på sitt beste, og med det mentes 100% fri fra all trening.

Takk for alle svar!
Jeg har bestemt meg for å jogge litt, trene litt kneböy og annen styrketrening i en måneds tid, for så å begynne å sykle igjen i desember da jeg skal på ferie til Gran Canaria.