Tips til damesete og bukse?

Hei,
Kjæresten min har nettopp oppdaget syklingens fantastiske verden:-)
Men som alle vet så gjør det vondt til å begynne med og jeg er på jakt etter tips til gode seter og bukser.
På sykkelen i dag sitter det et Sell SLR MTb sete med "spalte" i midten, videre så har hun en Assos damebib og dameshortsen til Rapha. (Rapha shortsen er hun mest fornøyd med)

Men som sagt så gjør det vondt etter en stund på setet, noe er nok mangel på herding og annet er muligens feil utstyr.
Det skal sies at hun er 183 cm og veier 66 kg så hun er ikke "godt polstret" fra naturens side.

Noen gode tips til seter og bukse??
Kanskje et rart spm til damene til slutt: Brukes dere chamois krem?

Fruen er godt fornøyd med sete fra Terry (Butterfly). Kjøpte via http://www.teamestrogen.com/product/gear/on-your-bike/saddles/c0-c60-c61-c64.html De tilbyr bytte om man ikke blir fornøyd er jeg blitt fortalt.

Min fru syntes Butterflysetet som linkes til over her var bånn. Hun likte heller ikke SLR XC. Trives derimot på et Pro. http://www.cyclecomponents.com/cgi-bin/a...kr&Visn=Std

Kona mi hadde store problemer med å finne et godt sete.
Prøvde etterhvert Selle SMP, som verken hun eller jeg hadde noen tro på.
Det viste seg å passe helt utrolig bra.

Setet er smalt, har en stor spalte i midten i nesten hele lengden, er hvitt (kanskje ikke relevant, men har ikke sett det i andre farger) og ser ut til å være helt forferdelig å sitte på.
Funker knall!

Hmm.. selv har jeg ikke sett Selle SMP i noe annet enn sort :-P
Har Selle SMP Evolution selv - funker finfint. De har ulike modeller av den med varierende grad av polstring dog.

Takk for tipsene!

Min kjære har et Selle Italia Lady, og det er hun veldig fornøyd med!

+1, men i Gel Flow variant.

Kanskje du skulle ta mot til deg å måle hvor bred "fruen" er mellom setebena?
http://aktivtrening.com/trening/sykling/velg-riktig-sykkelsete
http://bernhansen.com/gammel/Tester/Art%20Setetest%20Specialized%20BBmag07-2007.pdf

Tips til seter er skumle - dette er ekstremt individuelt