Romaskin

Vurderer innkjøp av romaskin som vintertrening,
tar lite plass o g hele familien kan bruke den.

men....gir den relevant musketrening mhp sykling eller bør jeg kjøpe meg ergometersykkel ?

Romaskin trener hele kroppen og er nok godt for O2-opptaket, men for sykling er det nok bedre med ergometersykkel eller rulle.

heisan nå er jeg på hjemmebane ,har kjørt ergometersykkling om vinteren før men etter å ha investert i en concept2 romaskin har jeg fått en bedre formstart om våren enn tidligere,tar naturligvis noen sykkeløkter om våren til beina er i gang men du får lønn for strevet..roing er en fantastisk vintertrening via concept2 sitt rowpro online program kan du ro mot andre på nett,kjempe motivasjon å kan by på akutt pusteproblemer...tror ikke det finnes et mere komplett treningsapparat hele familien er hekta kjempekult.men det tar litt mere plass enn du tror itillegg trenger du en pc/skjerm til onlineroing.sjekk ut concept2.com . priser div finner du på nett. Den koster litt men løp å kjøp (Samme maskin brukes i vm/nm så du kan lett sammenligne dine tider)

Consept2 har kraftige og solide romaskiner. Gir bra trening for hele kroppen. Jeg bruker selv romaskin jevnlig om vinteren, men jeg sverger mest likevel til sykling - i mitt tilfelle rulle-sykling.
Jeg støtter filosofien om at du må trene mest på det du ønsker å bli god på, selv om litt avveksling alltid er hyggelig. Som avveksling kan du like gjerne vurdere en ellipsemaskin. I heimen min er nok dette det apparatet som bli mest brukt av andre familiemedlemmer.