Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd
Side 1 av 2 1 2

140 kg og 3.45 på birken

140 kg og 3.45 på birken #1248633 29/08/2011 19:45
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 1,230
Gammelogdesperat Offline OP
Veteran
OP Offline
Veteran
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 1,230
Det synes jeg er en prestasjon!

Vedlegg
birken.jpg (90.36 KB, 1596 nedlastinger)

iq
Re: 140 kg og 3.45 på birken [Re: Gammelogdesperat] #1248746 29/08/2011 21:09
Registrert: Oct 2005
Innlegg: 5,155
HeavyDude Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
Registrert: Oct 2005
Innlegg: 5,155
Bøyer meg dypt i søla for den prestasjonen ja !


You never have the wind with you - either it is against you or you're having a good day
Re: 140 kg og 3.45 på birken [Re: Gammelogdesperat] #1248762 29/08/2011 21:22
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 1,230
Gammelogdesperat Offline OP
Veteran
OP Offline
Veteran
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 1,230
Lurer på hva det kunne tilsvare for en spirrevipp på 70-80 kg?


iq
Re: 140 kg og 3.45 på birken [Re: Gammelogdesperat] #1248780 29/08/2011 21:46
Registrert: Oct 2004
Innlegg: 5,421
kjerts Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
Registrert: Oct 2004
Innlegg: 5,421
Sitat: Gammelogdesperat
Lurer på hva det kunne tilsvare for en spirrevipp på 70-80 kg?


Det tilsvarer 3:45.

Re: 140 kg og 3.45 på birken [Re: Gammelogdesperat] #1248842 30/08/2011 05:51
Registrert: Jan 2009
Innlegg: 1,625
A
aktiviteten Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
A
Registrert: Jan 2009
Innlegg: 1,625
Bjønnen passerte meg på asfaltbiten ned mot Lillehammer. Jeg lå i ei gruppe og vi trådde det vi kunne, ble overasket over at det kom ei ny gruppe på sida vår som passerte i en helvetes fart. Men det var ikke ei gruppe gitt, kun en bjønn.... Har aldri sett noen hatt sånn fart ned der! 205 cm og 140 kilo har jeg hørt han er...


40årskrisesylist
Re: 140 kg og 3.45 på birken [Re: Gammelogdesperat] #1248845 30/08/2011 06:02
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 11,746
R
Raskall Offline
More than words
Offline
More than words
R
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 11,746
Har Chuck Norris fått sin overmann?

Re: 140 kg og 3.45 på birken [Re: Gammelogdesperat] #1248873 30/08/2011 06:56
Registrert: Jun 2009
Innlegg: 1,471
Ola R. Offline
Veteran
Offline
Veteran
Registrert: Jun 2009
Innlegg: 1,471
Jøss... blir jo rene fjerten jeg da, med 201 cm og 95 kg (+/-)
Sikkert derfor jeg har syklet 4 minutter fortere enn bjønnen ICON_SMILE

Re: 140 kg og 3.45 på birken [Re: kjerts] #1248918 30/08/2011 08:31
Registrert: Sep 2005
Innlegg: 14,817
EgilS Offline
More than words
Offline
More than words
Registrert: Sep 2005
Innlegg: 14,817
Sitat: kjerts
Sitat: Gammelogdesperat
Lurer på hva det kunne tilsvare for en spirrevipp på 70-80 kg?


Det tilsvarer 3:45.


På Birken som er relativt flat vil det ikke være så voldsomt bakdel å være så stor. Han har nok et bra trøkk på flatene. ICON_SMILE

Re: 140 kg og 3.45 på birken [Re: EgilS] #1249097 30/08/2011 11:27
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 359
T
test Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
T
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 359
Sitat: EgilS


På Birken som er relativt flat vil det ikke være så voldsomt bakdel å være så stor. Han har nok et bra trøkk på flatene. ICON_SMILE


Si meg, hvor mye veier du? Har du prøvd å sykle Birken med 120 kilo å drasse på?

Hva er det du sammenligner med når du sier at Birken er relativt flat?

Re: 140 kg og 3.45 på birken [Re: Gammelogdesperat] #1249101 30/08/2011 11:32
Registrert: May 2007
Innlegg: 51
G
Gullern Offline
Medlem
Offline
Medlem
G
Registrert: May 2007
Innlegg: 51
Må si meg ening med test, selv veier jeg 103 kg og med sekk og ikke altfor lett sykkel tør jeg påstå at det skal tråkkes greit med watt for å sykle på 3,45 med tanke på bakker osv.
(Sykla selv på 3,52, men er jo nesten 40 kg lettere enn denne kraftpluggen så blir jo en del mindre watt)
Er noen seige bakker for oss feite halvmosjonister,.

Redigert av Gullern; 30/08/2011 11:33.
Re: 140 kg og 3.45 på birken [Re: EgilS] #1249104 30/08/2011 11:37
Registrert: Oct 2009
Innlegg: 336
K
Krank1 Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
K
Registrert: Oct 2009
Innlegg: 336
Sitat: Egil
På Birken som er relativt flat vil det ikke være så voldsomt bakdel å være så stor.

Selv om "alt er relativt" selvsagt, så er det vell en smule overdrevet å kalle Birken for en flat løype?

Re: 140 kg og 3.45 på birken [Re: Gammelogdesperat] #1249119 30/08/2011 11:52
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 2,179
Ketle Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 2,179
Birken er ikke flat. Selv er jeg ganske tung og feit. Tida mi i Birken er ganske mye dårligere relativt sett i forhold til feks Grenserittet som er mye flatere.

Re: 140 kg og 3.45 på birken [Re: Gammelogdesperat] #1249127 30/08/2011 11:55
Registrert: Sep 2010
Innlegg: 478
Thomasx75 Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
Registrert: Sep 2010
Innlegg: 478
Tror kanskje "flat" var litt ironisk ??


Det skal svi litt.
Man blir god på det man trener på.
Re: 140 kg og 3.45 på birken [Re: Gammelogdesperat] #1249223 30/08/2011 12:57
Registrert: Oct 2004
Innlegg: 5,421
kjerts Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
Registrert: Oct 2004
Innlegg: 5,421
Mitt poeng var i alle fall at det ikke finnes noen omregningstabell fra kjempeminutter til spjælingminutter. Et minutt er et minutt.

Re: 140 kg og 3.45 på birken [Re: Gammelogdesperat] #1249232 30/08/2011 13:02
Registrert: May 2007
Innlegg: 51
G
Gullern Offline
Medlem
Offline
Medlem
G
Registrert: May 2007
Innlegg: 51
Ja er ikke andre sin skyld at jeg er feit, så det er jeg enig i..

Kanskje Birken bør begynne med Pondusklasse sånn som Valdressrittet;)

Re: 140 kg og 3.45 på birken [Re: test] #1249243 30/08/2011 13:08
Registrert: Sep 2005
Innlegg: 14,817
EgilS Offline
More than words
Offline
More than words
Registrert: Sep 2005
Innlegg: 14,817
Sitat: test
Sitat: EgilS


På Birken som er relativt flat vil det ikke være så voldsomt bakdel å være så stor. Han har nok et bra trøkk på flatene. ICON_SMILE


Si meg, hvor mye veier du? Har du prøvd å sykle Birken med 120 kilo å drasse på?

Hva er det du sammenligner med når du sier at Birken er relativt flat?


Jeg sammenligner med mange andre ritt jeg har syklet. Birken består av mye flater og svake hellinger.

At det er tyngre å sykle for denne karen enn for mange andre er det ikke tvil om, men jeg tror ikke man skal overdrive vanskeligehetene heller. Fyren ser velproposjonert ut, og man skal ikke glemme at kroppens funksjoner er dimensjonerte for denne belastningen.

Hadde han veid 140 kg fordelt på 175 cm hadde nok saken stilt seg helt annerledes.

Re: 140 kg og 3.45 på birken [Re: kjerts] #1249347 30/08/2011 14:53
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 1,230
Gammelogdesperat Offline OP
Veteran
OP Offline
Veteran
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 1,230
Sitat: kjerts
Mitt poeng var i alle fall at det ikke finnes noen omregningstabell fra kjempeminutter til spjælingminutter. Et minutt er et minutt.


ICON_SMILE Alltid morsomt å spekulere litt og selvsagt kan man ikke komme med noe eksagt. Selv er jeg 10 kg lettere enn i fjor og merker betydelig forskjell.
Kanskje en kar på 80 kg som har omtrent like forutsetninger treningsmessig og ca samme muskulatur sykler på 3.20-3.25? Vill gjetting selvsagt.

Redigert av Gammelogdesperat; 30/08/2011 14:56.

iq
Re: 140 kg og 3.45 på birken [Re: aktiviteten] #1249361 30/08/2011 15:01
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 1,230
Gammelogdesperat Offline OP
Veteran
OP Offline
Veteran
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 1,230
Sitat: aktiviteten
Bjønnen passerte meg på asfaltbiten ned mot Lillehammer. Jeg lå i ei gruppe og vi trådde det vi kunne, ble overasket over at det kom ei ny gruppe på sida vår som passerte i en helvetes fart. Men det var ikke ei gruppe gitt, kun en bjønn.... Har aldri sett noen hatt sånn fart ned der! 205 cm og 140 kilo har jeg hørt han er...


140 kg, det tilsvarer vel en gruppe på 3 elitesyklister :)(obs obs kvalitetshumor)

Redigert av Gammelogdesperat; 30/08/2011 15:02.

iq
Re: 140 kg og 3.45 på birken [Re: test] #1249367 30/08/2011 15:08
Registrert: Feb 2006
Innlegg: 234
kimhas Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
Registrert: Feb 2006
Innlegg: 234
Sitat: test
Sitat: EgilS


På Birken som er relativt flat vil det ikke være så voldsomt bakdel å være så stor. Han har nok et bra trøkk på flatene. ICON_SMILE


Si meg, hvor mye veier du? Har du prøvd å sykle Birken med 120 kilo å drasse på?

Hva er det du sammenligner med når du sier at Birken er relativt flat?


Blir ikke akkurat sånn at en kar på 80kg med 60kg på bagasjebrettet har de samme forutsetningene som denne kjempe mannen som har krefter deretter..

Re: 140 kg og 3.45 på birken [Re: Gammelogdesperat] #1249378 30/08/2011 15:25
Registrert: Sep 2007
Innlegg: 138
Lurge Offline
Tørr bak øra
Offline
Tørr bak øra
Registrert: Sep 2007
Innlegg: 138
Tråd om meg selv ja hehe
Det gjelder bare å trene :-)


Audun - Hurumhei
Re: 140 kg og 3.45 på birken [Re: Gammelogdesperat] #1249388 30/08/2011 15:37
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 3,859
Loki Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 3,859
Litt snodig at de som er lett argumenterer for at vekt ikke har noen betydning...


He took the road less travelled, but somehow won out in the end
Re: 140 kg og 3.45 på birken [Re: Gammelogdesperat] #1249390 30/08/2011 15:38
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 359
T
test Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
T
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 359
Selv har jeg gått ned ca 25 kilo siden i fjor, og syklet over 2 timer raskere i år... Neida, vektnedgangen har ikke alt å si, men det var en totalt annerledes opplevelse i år. Og jeg tror nok at dersom jeg hadde gått ned 15 kilo til, ville jeg også opplevd Birken som relativt flat. Og merket ville vært innen rekkevidde med samme treningsgrunnlag som nå.

Redigert av test; 30/08/2011 15:40.
Re: 140 kg og 3.45 på birken [Re: Lurge] #1249396 30/08/2011 15:46
Registrert: Oct 2009
Innlegg: 3,567
femte_gir Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: Oct 2009
Innlegg: 3,567
Sitat: Lurge
Tråd om meg selv ja hehe
Det gjelder bare å trene :-)


Kan du fortelle litt om sykkelen; hva slags hjul og dekk brukte du?

Re: 140 kg og 3.45 på birken [Re: Ketle] #1249403 30/08/2011 15:58
Registrert: Sep 2005
Innlegg: 14,817
EgilS Offline
More than words
Offline
More than words
Registrert: Sep 2005
Innlegg: 14,817
Sitat: Ketle
Birken er ikke flat. Selv er jeg ganske tung og feit. Tida mi i Birken er ganske mye dårligere relativt sett i forhold til feks Grenserittet som er mye flatere.


Ingen har ytret at Birken er flat. Jeg skriver relativt flat. Og at Grenserittet er flatere gjør ikke Birken bratt.

Hvis det stemmer at Birken har 1800 høydemeter gir det en stigningsindeks på 1,8%. Grenserittet har vel rundt 800, som gir en stigningsindeks på 1%. Til sammenligning har Markathriller'n 2,5%.

Hver enkelt får vel gjøre seg opp sin egen mening om hva "relativt" er.

Re: 140 kg og 3.45 på birken [Re: Loki] #1249405 30/08/2011 15:59
Registrert: Sep 2005
Innlegg: 14,817
EgilS Offline
More than words
Offline
More than words
Registrert: Sep 2005
Innlegg: 14,817
Sitat: Loki
Litt snodig at de som er lett argumenterer for at vekt ikke har noen betydning...


Det er vel ingen i denne tråden som har skrevet noe slikt, men det er mulig du har hørt det i en annen sammenheng?

Re: 140 kg og 3.45 på birken [Re: EgilS] #1249429 30/08/2011 16:23
Registrert: Oct 2005
Innlegg: 984
K
keo Offline
Ringrev
Offline
Ringrev
K
Registrert: Oct 2005
Innlegg: 984
Helt enig med Egils i at bakkene i birken er snille. Syns de er snillere enn GR, hvor du i tillegg har mange flere akslerasjoner. Sliter alltid mer i GR enn Birken.


keo
Re: 140 kg og 3.45 på birken [Re: Gammelogdesperat] #1249431 30/08/2011 16:24
Registrert: Sep 2007
Innlegg: 138
Lurge Offline
Tørr bak øra
Offline
Tørr bak øra
Registrert: Sep 2007
Innlegg: 138
23" 2009 Specialized Stumjumper 29 Comp M5 Aluramme. Standard oppsett utenom hjulsett. Chris King iso nav. 32 foran 36 bak. Satt sammen av FN-sykkel. No Tubes Flowfelger. Byttet også til XT 180 mm krankarmer. Og satte på 690 mm bredt styre. Bytta også til 185 mm skiver rundtom.

Redigert av Lurge; 30/08/2011 16:30. Rediger grunn: Skriveleif

Audun - Hurumhei
Re: 140 kg og 3.45 på birken [Re: Gammelogdesperat] #1249438 30/08/2011 16:34
Registrert: Oct 2009
Innlegg: 3,567
femte_gir Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: Oct 2009
Innlegg: 3,567
Aha, hemmeligheten ligger i Flowfelgene.

Re: 140 kg og 3.45 på birken [Re: Lurge] #1249659 30/08/2011 20:30
Registrert: Apr 2009
Innlegg: 546
srs Offline
Avhengig
Offline
Avhengig
Registrert: Apr 2009
Innlegg: 546
Passende å ha en clydesdale som avatar med andre ord :-)


It`s not the fart that kills, but the smell
-Petter Solberg-

http://rittranking.merida.no/person/64252/view
Re: 140 kg og 3.45 på birken [Re: femte_gir] #1249660 30/08/2011 20:31
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 4
S
squatter Offline
Nytt medlem
Offline
Nytt medlem
S
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 4
Imponerende!

Side 1 av 2 1 2

Moderator  support