|
|
|
Fine, lange grusveier til trening?
|
Fine, lange grusveier til trening?
#1227585
04/08/2011 10:47
|
Registrert: Mar 2011
Innlegg: 238
ermo
OP
Entusiast
|
OP
Entusiast
Registrert: Mar 2011
Innlegg: 238 |
Hei, trenger god Birkengjennomkjøring på noen lange, fine grusveier i Oslo/Drammen-området. Noen som vet om noen OK grusveier som er flere mil lange som er ok å teste Birken-formen?
|
|
|
Re: Fine, lange grusveier til trening?
[Re: ermo]
#1227610
04/08/2011 11:03
|
Registrert: Apr 2008
Innlegg: 1,881
simson
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Apr 2008
Innlegg: 1,881 |
Ring 4? Hammern - Bjørnholt - Kikut - Sørkedalen - retur...
|
|
|
Re: Fine, lange grusveier til trening?
[Re: simson]
#1227625
04/08/2011 11:21
|
Registrert: Mar 2011
Innlegg: 238
ermo
OP
Entusiast
|
OP
Entusiast
Registrert: Mar 2011
Innlegg: 238 |
Notert. Hvor langt er det, sånn cirka? er det på grusveier?
|
|
|
Re: Fine, lange grusveier til trening?
[Re: ermo]
#1227662
04/08/2011 12:03
|
Registrert: Aug 2009
Innlegg: 46
alexanderdav
Fersking
|
Fersking
Registrert: Aug 2009
Innlegg: 46 |
Brekkekrysset - Hammern - Bjørnholt - Kikut - Hammeren - Brekkekrysset er iallefall litt over fem. Jeg mener man får ca en mil ekstra ved å ta rundt sørkedalen. Jeg er også interessert i høre om andre gode grusveier i Oslo-området. Ring 4 / rye-runden begynner jeg å bli litt lei av
|
|
|
Re: Fine, lange grusveier til trening?
[Re: alexanderdav]
#1227668
04/08/2011 12:07
|
Registrert: Apr 2002
Innlegg: 19,900
larsb
Bjolsen Zeit
|
Bjolsen Zeit
Registrert: Apr 2002
Innlegg: 19,900 |
Her er et utgangspunkt for en lengre runde. Litt over ni mil med 1350 HM. Jeg oppfatter den som ganske Birken-lik i arbeidskrav: http://connect.garmin.com/activity/101401483LarsB
|
|
|
Re: Fine, lange grusveier til trening?
[Re: larsb]
#1227672
04/08/2011 12:10
|
Registrert: Nov 2009
Innlegg: 5,727
anonym5
Anonym5
|
Anonym5
Registrert: Nov 2009
Innlegg: 5,727 |
Anonym5
|
|
|
Re: Fine, lange grusveier til trening?
[Re: anonym5]
#1227715
04/08/2011 13:06
|
Registrert: Mar 2011
Innlegg: 238
ermo
OP
Entusiast
|
OP
Entusiast
Registrert: Mar 2011
Innlegg: 238 |
Takk for gode tips folkens.
|
|
|
Re: Fine, lange grusveier til trening?
[Re: ermo]
#1227748
04/08/2011 13:50
|
Registrert: Apr 2011
Innlegg: 258
OU812
Entusiast
|
Entusiast
Registrert: Apr 2011
Innlegg: 258 |
Torshov - Brekkekrysset - Hammern - Bjørnholt - Sandungen - Sørkedalen - Torshov. Ca. 65km og litt over 900 stigningsmeter.
Samme rute men sykler om videre mot Gjerdingen istedefor å ta av mot Sandungen. Kommer inn på samme sløyfe litt og ned i Sørkedalen. Drøye 75 km og litt over 1000 stigningsmeter.
Mvh
Cannondale F-SI 2 Giant TCR Advanced Fuji Wendigo 1.1
|
|
|
Re: Fine, lange grusveier til trening?
[Re: larsb]
#1227914
04/08/2011 19:01
|
Registrert: Apr 2008
Innlegg: 1,881
simson
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Apr 2008
Innlegg: 1,881 |
Og så er man jo innom fire fylker på turen...! Ikke mange runder man opplever det med på terrengsykkel. 
|
|
|
Re: Fine, lange grusveier til trening?
[Re: simson]
#1227933
04/08/2011 19:31
|
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 3,513
bjerkseth
Besatt
|
Besatt
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 3,513 |
Og så er man jo innom fire fylker på turen...! Ikke mange runder man opplever det med på terrengsykkel.  Oslo, Akershus, Buskerud og?
Instagram: @oivindbjerkseth
|
|
|
Re: Fine, lange grusveier til trening?
[Re: bjerkseth]
#1227940
04/08/2011 19:43
|
Registrert: Aug 2005
Innlegg: 2,011
oyvin
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Aug 2005
Innlegg: 2,011 |
Spurt vinner duellen. Terskel avgjør hvilken. Instant person - just add coffee
|
|
|
Re: Fine, lange grusveier til trening?
[Re: bjerkseth]
#1227941
04/08/2011 19:43
|
Registrert: Mar 2009
Innlegg: 77
peeer
Medlem
|
Medlem
Registrert: Mar 2009
Innlegg: 77 |
Viktigste er ikke å vinne, men å slippe feltet med stil
|
|
|
Re: Fine, lange grusveier til trening?
[Re: peeer]
#1227945
04/08/2011 19:50
|
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 3,513
bjerkseth
Besatt
|
Besatt
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 3,513 |
Jeg trengte et par minutter på å ta den ja. På tide å finne frem Norgeskartet når man er mer kjent på Gran Canaria og Mallorca enn hjemme i Norge :/
Instagram: @oivindbjerkseth
|
|
|
|
|
|
|