Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd

For tung utveksling på raceren

For tung utveksling på raceren #1226308 02/08/2011 17:55
Registrert: Sep 2003
Innlegg: 1,724
tobiast Offline OP
Ivrig
OP Offline
Ivrig
Registrert: Sep 2003
Innlegg: 1,724
Hei!

Jeg har en racer med (ti-delt) campa record krank med 53/39. I det siste har jeg kjørt en del bakkeintervaller og når det blir bratt sliter jeg med at jeg ikke har lette nok gir. Selvom det er kult med 53/39 burde jeg nok kanskje hatt kompaktktank :-S Jeg har ikke lyst til å kjøpe ny krank og lurer derfor på hvilke alternativ jeg har:

Er det mulig å skaffe mindre drev til kranken min? f.eks 50/36? Er det et fullgodt alternativ å sette på en 13/29 kassett?

Mvh
Tobias

Re: For tung utveksling på raceren [Re: tobiast] #1226312 02/08/2011 18:01
Registrert: Oct 2009
Innlegg: 1,149
K
Kruser Offline
Ringrev
Offline
Ringrev
K
Registrert: Oct 2009
Innlegg: 1,149
Minste innerskive på standardkrank blir 38 grunnet boltsirkeldiameteren. 50/38 er mulig, men det blir jo ikke så mye lettere.

Redigert av Kruser; 02/08/2011 18:04.
Re: For tung utveksling på raceren [Re: tobiast] #1226462 02/08/2011 20:23
Registrert: Mar 2011
Innlegg: 503
B
BjørnAa Offline
Avhengig
Offline
Avhengig
B
Registrert: Mar 2011
Innlegg: 503
13-29 funker bra. Jeg sykler Lysebotn - Bryne med 39-53/13-29 og er ikke noen supersyklist ;-)

Re: For tung utveksling på raceren [Re: BjørnAa] #1226474 02/08/2011 20:34
Registrert: Sep 2006
Innlegg: 3,885
jan erik Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: Sep 2006
Innlegg: 3,885
Mulig du må ha lengre kjede med en 13-29. Samt justere gir optimalt(avstand) Og rent estetisk. Vel,jeg nevner det siden du synes kompakt krank ikke ser så kult ut..

Re: For tung utveksling på raceren [Re: jan erik] #1226557 02/08/2011 22:00
Registrert: Sep 2003
Innlegg: 1,724
tobiast Offline OP
Ivrig
OP Offline
Ivrig
Registrert: Sep 2003
Innlegg: 1,724
Takk for tips! Får se om jeg ikke forsøker meg med en 13-29 da eller eventuelt finner en brukt kompakt krank. Et tredje alternativ er å bli bedre på sykkel, men det er ikke så fort gjort...

Med ny kassett får jeg vel for øvrig litt lettere tyngste gir enn jeg hadde fått med f.eks 36-50/11-26, og ganske mye lettere enn jeg har idag. Men det får så være. (53/13 = 4.07 , 50/11= 4.5, 53/11=4.8)

Quote:

Og rent estetisk. Vel,jeg nevner det siden du synes kompakt krank ikke ser så kult ut..


Det var vel ikke det jeg sa, men jeg burde kanskje slengt på " ;-) " etter den setningen :-)

mvh
Tobias

Re: For tung utveksling på raceren [Re: tobiast] #1226641 03/08/2011 06:48
Registrert: Sep 2008
Innlegg: 314
H
Hvaskalståherda? Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
H
Registrert: Sep 2008
Innlegg: 314
Jeg er heller ingen supersyklist og klarer meg med 12-27 opp Lysebotn. Jeg tror heller jeg ville vurdert 11-28 istedet for 13-29.

Re: For tung utveksling på raceren [Re: Hvaskalståherda?] #1226852 03/08/2011 10:47
Registrert: Mar 2009
Innlegg: 808
Moonlit Offline
Ringrev
Offline
Ringrev
Registrert: Mar 2009
Innlegg: 808
HTFU.


Orbea landevei, Focus CX, On-One sti - Rittrank
Re: For tung utveksling på raceren [Re: Moonlit] #1226883 03/08/2011 11:11
Registrert: May 2008
Innlegg: 1,858
G
GardS Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
G
Registrert: May 2008
Innlegg: 1,858
Er vel ganske uinteressant hva dere andre klarer. har selv kompaktkrank og 12-32 bak og kan bare glemme å komme opp bratte bakker.


Energihuset Merida
Norsk Organisasjon for Terrengsykling NOTS
Re: For tung utveksling på raceren [Re: GardS] #1226889 03/08/2011 11:16
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 1,632
oscaringe Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 1,632
52/36 og 11-25 er helt optimalt for min del, men da trenger du kompaktkrank.
ikke flaut å kjøre med det og record-kranken får du sikkert solgt for en god pris.

Re: For tung utveksling på raceren [Re: oscaringe] #1226909 03/08/2011 11:34
Registrert: Sep 2004
Innlegg: 2,704
jorn_almberg Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: Sep 2004
Innlegg: 2,704
Enig, ikke flaut i det hele tatt. Kompaktkrank gjør landeveissykkelen mer allsidig, og det er også gutter med trøkk som bruker slike, se f.eks. her:
http://www.theroaddiaries.com/2010/05/28/vinosramapex/


-Jørn

NOTS
Re: For tung utveksling på raceren [Re: jorn_almberg] #1226913 03/08/2011 11:38
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 7,624
K
Kriss Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
K
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 7,624
Cancellara har jo også kjørt med compakt krank enkelte ganger..
Jeg mener compact er tingen, trenger jeg tyngre enn 50-11 triller jeg.

Re: For tung utveksling på raceren [Re: jorn_almberg] #1226914 03/08/2011 11:38
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 699
Kjeserud Offline
Avhengig
Offline
Avhengig
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 699
Jeg er på ingen måte flau over å bruke kompaktkrank ICON_SMILE Det er forskjellen på om jeg gidder sykle, eller om jeg ikke gidder fordi det er en veldig trasig opplevelse, når "alt" føles tungt.


Never argue with an idiot. They will only drag you down to their level and then beat you with experience.
Re: For tung utveksling på raceren [Re: Kjeserud] #1227114 03/08/2011 16:51
Registrert: Sep 2007
Innlegg: 11,443
Hæ? Offline
Navnet skjemmer ingen.
Offline
Navnet skjemmer ingen.
Registrert: Sep 2007
Innlegg: 11,443
Det geniale med en kompaktkrank er også at du kan holde deg på storeklinga lengre enn med en standardkrank. Mye mindre skifting i front enn med standard, altså. Parer du kranken med en fornuftig kassett, 11-26 eller 11-28 f.eks., burde du være godt skodd for det meste.

Jeg kommer aldri til å gå tilbake til standard med mindre løypa er paddeflat eller det er temporitt.


Evoc 2012 sykkelbag leies ut. Ta kontakt på PM!
Jeg trener ikke, jeg bare trimmer!
Re: For tung utveksling på raceren [Re: Hæ?] #1227125 03/08/2011 17:01
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 1,046
Dloh Offline
Ringrev
Offline
Ringrev
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 1,046
Tren mer styrketråkk og bakkeintervaller, så slipper du å skifte krank ICON_SMILE

Re: For tung utveksling på raceren [Re: Dloh] #1227144 03/08/2011 17:43
Registrert: Apr 2009
Innlegg: 1,470
N
nyzeta Offline
Veteran
Offline
Veteran
N
Registrert: Apr 2009
Innlegg: 1,470
Hvis du først skal bytte er nok 13-29 det mest fornuftige. du får også 13-26 men regner med du sitter på 11-25 eller 12-25 nå?

Uansett hvis du først invisterer i en ny kassett, så er det jo ikke så himla vanskelig å slenge på 13-29 kassetten før "klatreetappene". Når det gjelder utvekslig så har en 53/11 utveksling nesten 4.82, altså en full omdreining på pedalen = 4.82 omdreininger på hjulet, mens 53/12 = 4,62 og 53/13 = 4,07... Bytter du til kompakt får du 50/11 eller 50/12. Det tilsvarer 4,55 eller 4,17. Det er tyngste gir og den problematikken. På den lette siden sitter du med 39/25 nå. Mens alternativene er 39/29 (1,34) eller 34/25 (1,36). Så du vil faktisk oppnå et lettere gir ved å bytte til 13-29 kassett bak.

Billigere er det og ICON_SMILE

Redigert av nyzeta; 03/08/2011 17:43. Rediger grunn: skriveleif
Re: For tung utveksling på raceren [Re: nyzeta] #1227475 04/08/2011 08:16
Registrert: Apr 2002
Innlegg: 19,900
larsb Offline
Bjolsen Zeit
Offline
Bjolsen Zeit
Registrert: Apr 2002
Innlegg: 19,900
Det geniale med kompaktkrank er at man kan benytte storskiva selv på mindre intense turer. Gør satt jeg med lilleskiva støtt og stadig. Det ser ikke mye PRO ut. Nå tråkker jeg lett&elegant på storskiva uten å svette en gang. Med en kassett med lette gir i tilleg kan man kjøre uanstrengt på storskiva og midt på kassetten. Dette er framtida!

LarsB


Re: For tung utveksling på raceren [Re: Dloh] #1227569 04/08/2011 10:29
Registrert: Aug 2002
Innlegg: 31,744
G
GeirK Offline
More than words
Offline
More than words
G
Registrert: Aug 2002
Innlegg: 31,744
Sitat: Dloh
Tren mer styrketråkk og bakkeintervaller, så slipper du å skifte krank ICON_SMILE


Ja det er helt utrolig hva nettopp det gjør. I 2005 syklet jeg hele Den store styrkeprøven uten å droppe ned på lilleklinga en eneste gang, dvs. aldri lettere gir enn 53/23 (jeg har 11-25 bak). Noen år med lite sykling senere, tar jeg meg i å droppe ned på 39-hjulet støtt og stadig. Jeg beholder dog oppsettet som en motivasjon for å komme i form igjen.


"The more false we destroy, the more room there will be for the true."
- Robert Green Ingersoll
Re: For tung utveksling på raceren [Re: GeirK] #1227605 04/08/2011 11:00
Registrert: Dec 2006
Innlegg: 26
K
Karsthen Offline
Fersking
Offline
Fersking
K
Registrert: Dec 2006
Innlegg: 26
Hei,

Dersom du har tenkt å være med i landeveisritt av noe slag kan du stort sett glemme kompaktkrank, du greier ikke holde følge utfor. Ville kjørt standard oppsett (53/39), men kanskje satt på 12/27 bak. Det skal være bratt for at du ikke kommer opp med det. Da er det styrketråkk som gjelder (ref. GeirK ovenfor).

K

Re: For tung utveksling på raceren [Re: Karsthen] #1227620 04/08/2011 11:17
Registrert: May 2008
Innlegg: 3,935
RoyE Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: May 2008
Innlegg: 3,935
Sitat: Karsthen
Hei,

Dersom du har tenkt å være med i landeveisritt av noe slag kan du stort sett glemme kompaktkrank, du greier ikke holde følge utfor. Ville kjørt standard oppsett (53/39), men kanskje satt på 12/27 bak. Det skal være bratt for at du ikke kommer opp med det. Da er det styrketråkk som gjelder (ref. GeirK ovenfor).

K


Mulig dette gjelder for "proffer", men i de turrittene jeg har syklet har det aldri vært problemer med å holde følge med kompaktkrankt og 12-25.


#10 It never gets easier, you just go faster.

Strava
Re: For tung utveksling på raceren [Re: RoyE] #1227651 04/08/2011 11:57
Registrert: Jul 2008
Innlegg: 1,706
M
mroek Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
M
Registrert: Jul 2008
Innlegg: 1,706
Det er klart man kan holde følge i turrittene med kompaktkrank, men det er tvilsomt om man kan ligge i fronten i utforbakker, og skal man kjøre inn noen bør det fortrinnsvis skje i oppoverbakker.

Farten på feltet blir fort over 70 km/t i utforbakker, og med utvekslingen 50:11 så blir kadensen 130-ish. Har man 50:12 blir det fort 140-ish. Det er nokså fort, og man blir gjerne sittende og hoppe på setet når man skal tråkke så fort.


Re: For tung utveksling på raceren [Re: mroek] #1227683 04/08/2011 12:25
Registrert: Sep 2007
Innlegg: 11,443
Hæ? Offline
Navnet skjemmer ingen.
Offline
Navnet skjemmer ingen.
Registrert: Sep 2007
Innlegg: 11,443
Jeg logget makshastighet på 90 km/t på et ritt her i juni. Jeg tror jeg skal holde følge med et felt utfor da. Jeg har 50-11 som tyngste, men gudene skal vite at i den farten trør man ikke mye. ICON_WINK


Evoc 2012 sykkelbag leies ut. Ta kontakt på PM!
Jeg trener ikke, jeg bare trimmer!
Re: For tung utveksling på raceren [Re: Karsthen] #1227694 04/08/2011 12:39
Registrert: Jul 2007
Innlegg: 938
T
Teletori Offline
Ringrev
Offline
Ringrev
T
Registrert: Jul 2007
Innlegg: 938
Sitat: Karsthen
Hei,

Dersom du har tenkt å være med i landeveisritt av noe slag kan du stort sett glemme kompaktkrank, du greier ikke holde følge utfor. Ville kjørt standard oppsett (53/39), men kanskje satt på 12/27 bak. Det skal være bratt for at du ikke kommer opp med det. Da er det styrketråkk som gjelder (ref. GeirK ovenfor).

K


Er masse misforståelser om at folk trur de ikke får tungt nok gir med kompaktkrank...

Faktisk så er kombinasjonen 50/11 tyngre enn 53/12!

Er bare å leke seg her: http://www.sheldonbrown.com/gears/

Er forøvrig godt fornøyd med kompaktkrank 50/34 og en 11-25 kassett. Har høy tråkkfrekvens og liker å ha en relativt tett kassett.

Re: For tung utveksling på raceren [Re: Teletori] #1227713 04/08/2011 13:02
Registrert: May 2008
Innlegg: 1,858
G
GardS Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
G
Registrert: May 2008
Innlegg: 1,858
Styrketråkk, kan nok være tingen. Problemet for oss som er avhengig av kompaktkrank, er ofte at man tar i litt for mye. så har man ikke gir, for å bli kvitt syre.

Har som regel ikke savnet noe tyngre enn 50-11 heller. For oss som har det tungt oppover, har litt fordeler nedover :-) da er det som regel å lette på rumpa og gå i bukken, så kan dere andre trå så mye dere orker...


Energihuset Merida
Norsk Organisasjon for Terrengsykling NOTS
Re: For tung utveksling på raceren [Re: GardS] #1228064 04/08/2011 22:55
Registrert: Sep 2009
Innlegg: 598
T
trolla Offline
Avhengig
Offline
Avhengig
T
Registrert: Sep 2009
Innlegg: 598
Har prøvde både standard og kompakt krank i det siste. 53/39 føles nok vel tungt tidlig på sesongen og hvis en kjører mye alene. I gruppe og ok form så føler jeg standard krank er veldig ok.

Syns også kompakt krank har sine fordeler. Spesielt tidlig på sesongen og i kupert løyper. Det som derimot jeg syns er litt irriterende er når jeg bytter fra storskiva til minste. På standard krank så føles det som å gire ned et par gir bak som passer veldig ok når en først skal ned. På en kompakt krank føles det som en girer ned 4-5 gir så en må gire både foran og bak for å ikke spinne for mye. Samme gjelder selvsagt når en går opp fra minste skiva til største.

På mine nye kompakt krank har jeg derfor byttet ut 34 skiva med 36 i håp om unngå dette. Noen andre som har erfaringer med denne komboen?

Re: For tung utveksling på raceren [Re: trolla] #1228138 05/08/2011 07:15
Registrert: Sep 2007
Innlegg: 11,443
Hæ? Offline
Navnet skjemmer ingen.
Offline
Navnet skjemmer ingen.
Registrert: Sep 2007
Innlegg: 11,443
Jepp. Jeg har kjørt masse med 50-36. Det er helt ok, og gir mye mindre behov for giring på kassetten, men min Ultegrakrank likte ikke ettermarkedsdrevene (FSA og BBB) som jeg prøvde, noe som medførte at jeg måtte ha kjedet ganske langt opp på kassetten før jeg kunne tenke på å gire om fremme. Hvis ikke ramlet ikke kjedet skikkelig ned på 36-drevet, men ble liggende og "ri" oppå. Hadde det ikke vært for det, hadde jeg fortsatt med det. Men etter ett års bruk gikk jeg tilbake til 34-drevet. Har også gått fra 11-23 til en 11-26 kassett, og dermed girer jeg nesten aldri ned til 34-drevet likevel. ICON_SMILE


Evoc 2012 sykkelbag leies ut. Ta kontakt på PM!
Jeg trener ikke, jeg bare trimmer!
Re: For tung utveksling på raceren [Re: trolla] #1228200 05/08/2011 08:25
Registrert: May 2008
Innlegg: 1,858
G
GardS Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
G
Registrert: May 2008
Innlegg: 1,858
Føles fortsatt som stort sprang med 50/36. Burde jo være nesten det samme som 53/39. 72% kontra 73,5%. 50/34 er 68%. En annen ting, er vel at endel fremgir vil slite med så stor forskjell

Har akkurat bestilt en 34-skive for å gjøre det enda litt lettere i bakkene.


Energihuset Merida
Norsk Organisasjon for Terrengsykling NOTS
Re: For tung utveksling på raceren [Re: trolla] #1228203 05/08/2011 08:28
Registrert: Dec 2006
Innlegg: 26
K
Karsthen Offline
Fersking
Offline
Fersking
K
Registrert: Dec 2006
Innlegg: 26
Sitat: trolla
Har prøvde både standard og kompakt krank i det siste. 53/39 føles nok vel tungt tidlig på sesongen og hvis en kjører mye alene. I gruppe og ok form så føler jeg standard krank er veldig ok.

Syns også kompakt krank har sine fordeler. Spesielt tidlig på sesongen og i kupert løyper. Det som derimot jeg syns er litt irriterende er når jeg bytter fra storskiva til minste. På standard krank så føles det som å gire ned et par gir bak som passer veldig ok når en først skal ned. På en kompakt krank føles det som en girer ned 4-5 gir så en må gire både foran og bak for å ikke spinne for mye. Samme gjelder selvsagt når en går opp fra minste skiva til største.

På mine nye kompakt krank har jeg derfor byttet ut 34 skiva med 36 i håp om unngå dette. Noen andre som har erfaringer med denne komboen?


Glemte å si at jeg har mer enn en sykkel. På feriesykkelen (med mye bakker og alenesykling) har jeg noe tilsvarende kompaktkrank. På konkurransesykkelen har jeg 53/39 og 12/25 (ev. 12/27 for bakker a la Jotunheimen).

Vanlig kompaktoppsett (50/12) blir imidlertid for lett om man kjører lagritt som Lillehammer-Oslo, Enebakk Rundt, Randsfjorden Rundt etc. Da må man kunne ligge foran i rulla og kjøre slik at de bak ikke behøver å bremse. I slak utforkjøring ev. med medvind (60+ km/t) blir vanlig kompaktoppsett for lett. Ser at 11/25 kan avhjelpe dette. I slike ritt har man dog aldri bruk for noe lettere enn 39/25 siden de ofte er relativt flate.

Nok om det emnet fra min side.

K


Moderator  support