Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd

Tips til øvelser for 11-12 åringer?

Tips til øvelser for 11-12 åringer? #1179490 23/05/2011 21:15
Registrert: Apr 2009
Innlegg: 89
arildher Offline OP
Medlem
OP Offline
Medlem
Registrert: Apr 2009
Innlegg: 89
Skal ha med meg en gruppe med småspeidere på stiene mellom Ulsrudsvann og Nøklevann om et par dager. Noen som har noen lenker eller tips til hva de kan øve seg på, de har ikke syklet noe særlig i terrenget før. Takknemlig for alle typer tips!

Re: Tips til øvelser for 11-12 åringer? [Re: arildher] #1179551 23/05/2011 22:06
Registrert: May 2010
Innlegg: 4,033
Stefan77 Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: May 2010
Innlegg: 4,033
Du kan jo iallfall lære dem stireglene til NOTS ICON_SMILE


- Stefan
Re: Tips til øvelser for 11-12 åringer? [Re: arildher] #1179554 23/05/2011 22:08
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 8,300
polkaDOT Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 8,300
Sitat: arildher
Skal ha med meg en gruppe med småspeidere på stiene mellom Ulsrudsvann og Nøklevann om et par dager. Noen som har noen lenker eller tips til hva de kan øve seg på, de har ikke syklet noe særlig i terrenget før. Takknemlig for alle typer tips!


Sykle sakt på en planke. Stå lengst mulig på stedet uten å komme nedi med føttene. Prøve å løfte forhjulet.


Ride your bike, and be happy!

Team Ibis / Probike

Re: Tips til øvelser for 11-12 åringer? [Re: polkaDOT] #1180020 24/05/2011 11:58
Registrert: Apr 2009
Innlegg: 89
arildher Offline OP
Medlem
OP Offline
Medlem
Registrert: Apr 2009
Innlegg: 89
Takk Cmon77 og PolkaDOT, dette kan videreutvikles til en liten plan for turen!


Moderator  support