Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd

Verdens aktivitetsdag 10. mai

Verdens aktivitetsdag 10. mai #1168684 10/05/2011 08:38
Registrert: Mar 2010
Innlegg: 476
sissel l Offline OP
Entusiast
OP Offline
Entusiast
Registrert: Mar 2010
Innlegg: 476

Verdens aktivetetsdag 10. mai


Litt "skremmende" lesing

"Kun 20 prosent av den voksne befolkingen er aktiv nok i forhold til anbefalingene."


De fleste sliter med tidsklemma, men å snike inn litt aktivitet i løpet av dagen klarer alle. Aktivitet har en helsebringende effekt, man må ikke være super mosjonist, litt hjelper og er bedre enn ingen ting!

Ha en super aktivitetsdag alle sammen, ut i solen opp i trærne ICON_WINK

Redigert av sissel l; 10/05/2011 08:39.

Trening gjør mening:o)
Re: Verdens aktivitetsdag 10. mai [Re: sissel l] #1168688 10/05/2011 08:43
Registrert: Oct 2010
Innlegg: 2,499
Mortens Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
Registrert: Oct 2010
Innlegg: 2,499
Hehe, er veldig aktiv til vanlig men i dag blir det litt verre.
Eksamen i mårå ICON_SMILE


Strava
Cervélo R5 Red 2011
Cervélo S3 Ult Di2 2017
Canyon Speedmax CF 105 2018
Tacx NEO - Powertap - Vector 2
Re: Verdens aktivitetsdag 10. mai [Re: Mortens] #1168690 10/05/2011 08:45
Registrert: May 2009
Innlegg: 5,422
Garpen Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
Registrert: May 2009
Innlegg: 5,422
Sitat: Mortens
Hehe, er veldig aktiv til vanlig men i dag blir det litt verre.
Eksamen i mårå ICON_SMILE


En kjapp tur på sykkel gjør at du sover mye bedre! Søvn er viktig for å prestere på eksamen!


NOTS – Vern om terrengsykling og meld deg inn du også!

Salig er den som ikke har noe å si, men allikevel holder kjeft.
Re: Verdens aktivitetsdag 10. mai [Re: sissel l] #1168696 10/05/2011 08:53
Registrert: Sep 2005
Innlegg: 14,817
EgilS Offline
More than words
Offline
More than words
Registrert: Sep 2005
Innlegg: 14,817
Sitat: sissel l
De fleste sliter med tidsklemma, men å snike inn litt aktivitet i løpet av dagen klarer alle.


Begrepet "Tidsklemma" er jo funnet opp nettopp for å slippe å drive med aktiviteter. Hvordan skal man ellers rekke å se tippekampen, Paradise Hotel, ørten oppussingsprogrammer og gullrekka?

De aller fleste har mer enn nok tid til fysisk aktivitet hvis man bare gidder.


Moderator  support