Råskinnet

Noen som skal løpe råskinnet her? Jeg har meldt meg på, men har fått litt kalde føtter... Det er jo Enebakk rundt dagen etter.

Vet de legger om løypa hvert år, men er det tradisjon for lange bratte bakker? Hvor hardt er det egentlig? "Rolig" jogg i gjørme/vann/dårlige stier er greit, men er det mye motbakkeløp så lurer jeg på om jeg står over...

Mvh
Tobiast

Løp Råskinnet de 4-5 første gangene det ble arrangert. Husker det som et hardt løp. Har også meldt meg på i år, skal ikke sykle noe ritt dagen etter... Mener å huske at de legger løypa der det er brattest, bløtest og mest jævlig, hehe. Det spørs jo helt klart hvor mye du legger i det. Bør ikke være noe problem å sykle Enebakk Rundt dagen etter. Viktig å spise og drikke godt etterpå. Mye hvile og søvn så er du nok klar for begge deler.

Er veldig spent selv på hvordan det blir. Har ikke løpt konkuranser siden `90 tallet, og nesten ikke trent løping de siste 10-12 årene, nesten bare sykling og langrenn om vinteren. Følte i år at jeg trengte litt nye utfordringer. Har prøvd å løpe ca 2ggr i uka siden snøen forsvant.

Takk for tips :-) Jeg forsøker å ta det som en tur. Legger ikke noe særlig i det og er med kun for å ha det morro.

Det var en artikkel i DN i dag som sier det samme som deg:

"Løypa er ikke så lang, men vi prøver å finne ufattelige seige partier med myrer der man synker god nedi, og flere solide stigninger, sier løpsgeneral Per Morten Hoff [...] Årets løype blir knalltøff [...] Man skal blant annet løpe både opp og ned en gammel hoppbakke i Maridalen. Tælen forsvinner normalt i myrene rundt denne tiden, og det blir sugent og kaldt".

http://www.dn.no/dnaktiv/article2128833.ece

Løp i fjor og da var det mye kaldere og våtere enn i år, så det blir nok bedre å løpe etter at man har hatt vann opp til brystkassa i sognsvann. Det er et hardt løp, men utrolig artig. Etter min mening finnes det ikke et løp i norge som er mer artig, så det er bare å møte opp.

Husker den hoppbakken, det var litt psykisk tungt når man kom ned bakken, og man tok en 180-graders sving og løp opp igjen.

Lykke til! Med nok mat, drikke og søvn er du klar til Enebakk rundt

Helt enig med forrige taler!!
Kjempetøft, og spesielt etter å ha vært gjennom Sognsvann med vann til skuldrene (er litt lavere jeg ) Frøys så fælt på hendene og klarte ikke å få varmen igjen..
Men det er jo kjempegøy å få utfordre seg i slike løyper!!

Gledegruer meg til lørdag

Jeg kan jo ikke annet enn å møte opp etter disse entusiastiske anbefalingene. Så får det gå som det går på ER. Løypa er jo grei og det går vel å rulle gjennom selvom man ikke helt har dagen.

Dessuten er fem-åringen påmeldt Knøttetassen og han gleder seg _mye_ til å løpe i gjørma. I alle fall sier han det nå. Lurer på om han er like entusiastisk på lørdag, når han ser hvordan det skal foregår :-)

5-åringen blir garantert ikke skuffet. Hadde med 2 nevøer i fjor og de hadde det kjempegøy. I den alderen er jo vann, gjørme og det å løpe med andre unger helt toppers

Blogulært innlegg om Råskinnet: http://blodsmak.wordpress.com/2011/05/01/raskinnet-2/

Veldig bra blogg :-)

Jeg hadde mål om 50-tallet, men havnet på 1:02

I år var det mye varmere, og løypa var nok generelt litt snillere enn i fjor vil jeg si. Utrolig gøy var det i alle fall. Kom på 54-tallet i år, men håper på enda litt raskere tid neste år.

Veldig bra blogginnlegg ja