" å i heiane " 14 Mai

Kjorte forste marathonrittet i Open de España, den spanske cupen, for ca 3 veker si. Der kjorte kvinner og menn samme loypa. Viss eg huske rett var vinnertida for menn inkl masterkjoring ca 3t15m, mens for kvinner litt over 4t. Loypa var 75km.

Hei, tenker meg en tur nedover. Deltar i turklassen. Hvor tidlig må jeg være på plass for å rekke påmelding på stedet?

mvh
Rolf

Er det nokon som skal sykle gjennom løypa førstekommande mandag eller tirsdag? Vurderer å dra til Birkeland og sykle, viss det er nokon som kan løypa som eg kan henge meg med!


Lars Granberg

Hei . Minner om at visst noen har lyst til å på tur alene i løypa , så ligger det gps track av runden på vår hjemmeside.

Kun 1 uke igjen

Minner om at for de som ønsker å sykle lang løype så er selfølgelig dette mulig.
Kan bare si i fra når startnummeret blir hentet at du vil sykle master elite. Disse vil bli delt inn i aldersbestemmte klasser med start kl 12:00 sammen med M/K/J Elite

Jonny

rekker ikke gjennomkjøring, men lurer på om det er fordel med fulldemper i å i heiane, skal delta i mosjonsklassen 61 km

Går heilt greit å sykle på ht, kun enkelte partier som fulldempa kommer til sin rett .

Jonny

Da har jeg tatt mot til meg og meldt meg på mitt første ritt! Trenger seedingen da jeg er lurt opp i stry og påmeldt i birken i år. Er 95% landeveissyklist og regner med en morsom (les slitsom) opplevelse i de tekniske partiene. Alle råd mottas med takk!!

Hvis noen trenger skyss nedover starter jeg fra Nedre Eiker (Drammensområdet) ca 08.00 og forventer å være nede i god tid før turklassen starter.

Stemmer det at det er nesten ingen damer med i sportsklassen?

Det er 5damer påmeldt i sportsklassen pr idag

Senest 1 time før start i turklassen.

Vi har plass til mange flere. Kom igjen :-)

Jeg er veldig usikker på om jeg skal kjøre fulldemper eller hardtail nå. Er dette rittet i nærheten av terrengsykkelrittet tanke på det tekniske?

Kan rittet ligne litt på farris f. eks?

Mi var gjennom løypa på lørdagen(på hardtail) og da bestemte e meg for å kjøre fulldemperen. Kommer litt ann på hva slags sykkel og hva slags ambisjoner men man blir mindre sliten med fulldemper enn hardtail og det er såpass med terreng at e tror det lønner seg
E blei iallefall periodvis frasykla av en på en 29"trek fulldemper og det likte e ikke så blir fulldemper på meg

Jeg har samme ambisjoner som alle. Sykle raskest mulig

Tar med fulldempern jeg

Takker for svaret!

Og hva med dekkvalg? Jeg har 29er, og kan velge mellom Racing Ralph 2.25, Rocket Ron 2.25 eller Crossmark 2.1.

Racing Ralph bak og Rocket Ron foran?

sv

RaRa bak og RoRo forran hørtes ikke galt ut det, løypa er tørr og fin så viktig med noe som ruller godt og gjerne har brukbart volum Skal jo tross alt gjennom en del morsomt terreng

Mulig å få en oversikt hvor i løypa drikkestasjoner og teknisk service kommer?
Ser det på kartet, men antall kilometer har jeg ikke klart å finne. Kjekt å vite med tanke på langing osv.

Syklet faktisk en av gjennomkjøringene med 29 Furious Fred... Gikk det også, om det er så lurt er en annen ting

Var ett tips fra en lokalmann som selv brukte det på rittet. Ble faktisk overrasket over at det funket brukbart med tanke på grep siden det var tørt og fint.

Oversikt over teknisk og matstasjoner :

Teknisk : ca 16 km ( Tveide )
ca 31 km + matstasjon ( Storemyr )
ca 48 km + matstasjon ( Risvann )
Runding ved mål : Teknisk + matstasjon.
ca 76 km + matstajon ( Risvann )


Jonny

Skulle bytta krank på sykkelen før rittet, men har ikke hatt tid og liker ikke å skifte rett før rittet. Går det med 32/32 som letteste gir på 29er, eller er det mange kneiker der en trenger minsteklinga? Jeg holder Birken-fart på noe over tre timer, muligens rundt 3.15 så feit som jeg er nå.

sv

Det er faktisk en del motbakker som man må godt ned på gira, noen av de er sånn passelige tekniske at du trolig er sliten og går av uansett når du kommer dit

Ville heller kjørt 32/32 med din form enn å bytta og risikert noe dagen før rittet

Gratulere til Manengen!


Lars Ragnar Manengen Lillehammer CK
Lars-Ove Thoresen Østmarka IL Sykkel
Jo Thorson Nordskar Team United Bakeries

Resultater da?

Nina forran Linda og din bedre halvdel.

Hehe.. Akkurat det vet jeg! Jeg har telefon..
Pariser i år vettu så da er hu litt nærmere, tror det var ca. 2 min opp til Nina.
Resultatene var kommet de: http://www.birkenes-il.no/sykkel/sok.aspx

Resultatene for "å i heiane" 2011
http://www.birkenes-il.no/SYKKEL/sok.aspx

Håper dere er fornøyd med en arrangementet.
Kansje litt blaut og kaldt

Jonny

Hvorfor er det i sportsklassen delt opp i M30-39 mens det for de eldre er delt opp med 5 års intervall selv om disse klassene har færre deltagere?

Hvor lang tid brukte elite M30-39 på siste sløyfe?

Takk for et supert arregement. Synd dere ikke hadde værgudene på deres side i dag!

Været var det ikke mye å gjøre med, men resten av arrangementet var jo kjempebra. Gleder meg til å ta med de andre fra klubben nedover til den flotte løypa neste år. Utrolig moro

Det var et steike artig ritt:-) Mitt første, men garantert ikke det siste!

p.s noen som har erfaring fra både å i heiane og birken, som kan si noe om seedingen - evt forventet tid i birken i forhold til oppnådd tid i å i heiane?