Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd

Thorleif Haugs Minneløp

Thorleif Haugs Minneløp #1109383 06/02/2011 15:42
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 1,550
goerbi Offline OP
Ivrig
OP Offline
Ivrig
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 1,550
Noen her som skal gå? Dette blir mitt første turrenn og tar gjerne imot tips. Smøringen kan vil vel også diskutere når det begynner å nærme seg ICON_SMILE


Hjelperytter for Landevei!
Landevei.no
TVK Elite
Re: Thorleif Haugs Minneløp [Re: goerbi] #1109398 06/02/2011 16:43
Registrert: Nov 2007
Innlegg: 1,834
T
Tjuvtrener Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
T
Registrert: Nov 2007
Innlegg: 1,834
Er påmeldt, men p.t. syk så stor sjanse for frafall her.

Ellers slake oppoverbakker første 5-6km så mulighet til å gå seg god og varm. En utrolig flott trasee og etter min mening noe av det beste man kan finne av natur i nærheten av Drammen.

Re: Thorleif Haugs Minneløp [Re: Tjuvtrener] #1109419 06/02/2011 17:33
Registrert: Nov 2007
Innlegg: 1,834
T
Tjuvtrener Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
T
Registrert: Nov 2007
Innlegg: 1,834
La billetten ut for salg på "Kjøp og salg" hvis noen skulle være interessert.

Re: Thorleif Haugs Minneløp [Re: Tjuvtrener] #1109483 06/02/2011 19:10
Registrert: May 2008
Innlegg: 2,256
thamg Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
Registrert: May 2008
Innlegg: 2,256
Værmelding nå antyder 5-10 cm snø i løpet av uka og bikkjekaldt på søndagen. Om det skulle vise seg å stemme kan det bli litt trått, men enkelt å smøre; grunnvoks + grønt eller blått (vr30 eller vr40). Om det eventuelt skulle vise seg å forbli grovkornet og skarpt føre kan en safe litt og erstatte grunnvoks med syltynt lag grunnklister eller isklister, og dekke dette med samme voks som over.
Men den værprognosen kan jo endre seg mange ganger før den tid.

Noen som har testet traseen i helga?

Re: Thorleif Haugs Minneløp [Re: thamg] #1109696 07/02/2011 08:10
Registrert: Apr 2002
Innlegg: 251
bah Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
Registrert: Apr 2002
Innlegg: 251
Beste tips er å ikke åpne for hardt ICON_SMILE
Første 9 km er slakt oppover, med noen korte stakepartier iblant.

Per nå er det voks-føre i finnemarka, og med snøen som er spådd både i dag og senere i uka så blir det silkeføre og bare å glemme grunnklister!

I fjor var det -15 på start, og ifølge værmeldinga blir det det i år også....

Ellers kan du følge med på http://drammensmarka.blogspot.com hvor det sikkert blir lagt ut smøretips når det nærmer seg...

Re: Thorleif Haugs Minneløp [Re: bah] #1111532 09/02/2011 21:21
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 1,550
goerbi Offline OP
Ivrig
OP Offline
Ivrig
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 1,550
Hmm.. Snøvær er spådd på søndagen http://www.yr.no/sted/Norge/Buskerud/Lier/Kanada/helg.html


Hjelperytter for Landevei!
Landevei.no
TVK Elite
Re: Thorleif Haugs Minneløp [Re: goerbi] #1111925 10/02/2011 13:58
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 219
T
thearni Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
T
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 219
Skal gå på søndag og gleder meg! Første 9 km blir som "bah" sier knallhardt, så her bør det åpnes kontrollert. Et par rimelig tøffe bakker underveis, ellers ganske lett terreng. Kart og høydeprofil kan sees her:

http://www.finnemarkabloggen.com/?p=2176

VMJarl (www.vmjarl.com) melder fra -15 til -8 og delvis skyet oppholdsvær. Burde ligge til rette for bra forhold.


"Training is like fighting with a gorilla. You don't stop when you're tired. You stop when the gorilla is tired."
-Greg Henderson
Re: Thorleif Haugs Minneløp [Re: thearni] #1112144 10/02/2011 20:13
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 1,550
goerbi Offline OP
Ivrig
OP Offline
Ivrig
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 1,550
Tenkte på å kanskje prøve den her: http://milslukern.nordicshops.com/product.html/rex-tape-universal-kald-5-6parski noen som har erfaringer på kaldt føre?


Hjelperytter for Landevei!
Landevei.no
TVK Elite
Re: Thorleif Haugs Minneløp [Re: goerbi] #1112449 11/02/2011 10:46
Registrert: May 2008
Innlegg: 2,256
thamg Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
Registrert: May 2008
Innlegg: 2,256
Funker bra på vanskelig og ikke minst varierende føre mellom klister og voks (dvs isete og tørrsnø om hverandre).
Den bygger ganske mye, så du bør legge litt kortere enn ellers - bør uansett testes ut, da det vil avhenge av spennet på skiene dine. Fin fin "universalsmørning" for barn, funker greit på det meste, bortsett fra tørt silkeføre..
Med andre ord; komplett unødvendig på søndag - da blir det ren grønn og/eller blå voks som gjelder..

Re: Thorleif Haugs Minneløp [Re: goerbi] #1112450 11/02/2011 10:48
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 219
T
thearni Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
T
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 219
Sitat: goerbi
Tenkte på å kanskje prøve den her: http://milslukern.nordicshops.com/product.html/rex-tape-universal-kald-5-6parski noen som har erfaringer på kaldt føre?


La et lag på skiene til samboeren forrige helg (tips: spør først ikke etterpå :)). De satt greit, men burde nok ha lagt på et ekstra lag i tråkket for det var litt bakglatt. Tror teipen kan fungere bra, men husk på å ikke legge for langt. Da går det utover gliden.


"Training is like fighting with a gorilla. You don't stop when you're tired. You stop when the gorilla is tired."
-Greg Henderson
Re: Thorleif Haugs Minneløp [Re: thearni] #1112872 11/02/2011 21:56
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 367
jan357 Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 367
Er vel neppe noe problem med festesmurning nå som det ser ut til bli bikkjekaldt og tørrsnø.. Men lurer på om jeg skal gidde å legge pulver? Har sportslagerets alfa-pulver men vil det gi noe bedre gli enn bare LF4?

Re: Thorleif Haugs Minneløp [Re: jan357] #1112886 11/02/2011 22:28
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 1,550
goerbi Offline OP
Ivrig
OP Offline
Ivrig
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 1,550
Selv har jeg bare glidet med LF6, forskjellen mellom det og pulver er helt forsvinnende liten ved så trått føre ICON_WINK


Hjelperytter for Landevei!
Landevei.no
TVK Elite
Re: Thorleif Haugs Minneløp [Re: goerbi] #1113486 13/02/2011 14:51
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 1,550
goerbi Offline OP
Ivrig
OP Offline
Ivrig
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 1,550
Dette var en kald "fornøyelse" ICON_TONGUE


Hjelperytter for Landevei!
Landevei.no
TVK Elite
Re: Thorleif Haugs Minneløp [Re: goerbi] #1113489 13/02/2011 14:53
Registrert: Nov 2009
Innlegg: 501
J
JTE Offline
Avhengig
Offline
Avhengig
J
Registrert: Nov 2009
Innlegg: 501
Ja dette var mitt første skirenn. Det var kaldt og slitsomt, men artig å ha gjennomført.

Re: Thorleif Haugs Minneløp [Re: JTE] #1113557 13/02/2011 17:21
Registrert: Sep 2007
Innlegg: 1,051
jodajoda Offline
Ringrev
Offline
Ringrev
Registrert: Sep 2007
Innlegg: 1,051
Brukte Rode Artic voks, hadde fantastiske ski.
Gled bedre enn alle rundt meg.

Kaldt var det, men duværden å fint det var over tverråsen, med sol og det hele, glemte jo helt bort kulda ICON_WINK

Helt klart med neste år på detta.

Re: Thorleif Haugs Minneløp [Re: jodajoda] #1113560 13/02/2011 17:29
Registrert: May 2009
Innlegg: 203
A
akvilas Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
A
Registrert: May 2009
Innlegg: 203
...ønsker meg varmetelt på start!!!

Veldig fint løp, selv om jeg klarte å bruke lenger tid i år enn i fjor..mye småtrøbbel med kroppen i dag visst...

Det forunderlige er dog at de ikke klarer å måle lengden på løypa riktig. Den var da vitterlig ca 42 km i år,ikke 40. Samme ifjor, da var det en blogg hvor temaet var diskutert, og alle med GPS var oppe i 44 km (inkludert en fyr med ekstremt nøyaktig gps). Kan vel ikke være så vanskelig å måle riktig?

Re: Thorleif Haugs Minneløp [Re: akvilas] #1113811 14/02/2011 08:05
Registrert: Apr 2002
Innlegg: 251
bah Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
Registrert: Apr 2002
Innlegg: 251
Hvor har du 40 km fra? På hauern.no står det 42, det samme gjør det på løypekartet der.

Speakern snakka om 40 ja, men han sier så mye rør at han må du ikke høre på ICON_SMILE

Løypa var noe kortere (1-2 km) i år enn i fjor. Ca 42 km...

Re: Thorleif Haugs Minneløp [Re: akvilas] #1113814 14/02/2011 08:08
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 219
T
thearni Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
T
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 219
Litt vel kaldt på starten (var -29.5 da vi kjørte gjennom Sylling). Ble litt overraska over at det ikke ble avlyst, men det gikk jo rimelig bra. Trodde jeg skulle fryse ihjel på vei ned mot Saga, men etter det gikk det fint. Lenge siden jeg har gått ved Spiralen og hadde ikke regna med så mye opp og ned på slutten. De siste 10 var ganske drøye.

Hadde Kuzminsikla ski og var litt usikker på forhånd siden det var så kaldt, men det skled veldig bra. Gikk med GPS (Polar RS800CX med G3) og målte løypa til 41.5 km. Så det var omtrent som forventa.

Gleder meg alt til neste år!



"Training is like fighting with a gorilla. You don't stop when you're tired. You stop when the gorilla is tired."
-Greg Henderson
Re: Thorleif Haugs Minneløp [Re: akvilas] #1113817 14/02/2011 08:09
Registrert: Feb 2009
Innlegg: 2,815
R
Red Devils Offline
Besatt
Offline
Besatt
R
Registrert: Feb 2009
Innlegg: 2,815
Sitat: akvilas
...ønsker meg varmetelt på start!!!

Veldig fint løp, selv om jeg klarte å bruke lenger tid i år enn i fjor..mye småtrøbbel med kroppen i dag visst...

Det forunderlige er dog at de ikke klarer å måle lengden på løypa riktig. Den var da vitterlig ca 42 km i år,ikke 40. Samme ifjor, da var det en blogg hvor temaet var diskutert, og alle med GPS var oppe i 44 km (inkludert en fyr med ekstremt nøyaktig gps). Kan vel ikke være så vanskelig å måle riktig?


Sikkert ikke så vanskelig å måle riktig nei, men har det noe å si om løypa er +- 2 km?

Re: Thorleif Haugs Minneløp [Re: bah] #1113870 14/02/2011 09:37
Registrert: May 2009
Innlegg: 203
A
akvilas Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
A
Registrert: May 2009
Innlegg: 203
Sitat: bah
Hvor har du 40 km fra? På hauern.no står det 42, det samme gjør det på løypekartet der.

Speakern snakka om 40 ja, men han sier så mye rør at han må du ikke høre på ICON_SMILE

Løypa var noe kortere (1-2 km) i år enn i fjor. Ca 42 km...


Men er informasjonen på siden oppdatert siden ifjor? Da sa de at det var 42, mens det var 44...

+/- 2km er i utgangspunktet ikke noe problem, med unntak av på slutten hvor jeg var dødelig sliten og det er mer enn 5 km mellom 5km merkene...det gjør litt vondt!


Moderator  support