|
Thorleif Haugs Minneløp
|
Thorleif Haugs Minneløp
#1109383
06/02/2011 15:42
|
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 1,550
goerbi
OP
Ivrig
|
OP
Ivrig
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 1,550 |
Noen her som skal gå? Dette blir mitt første turrenn og tar gjerne imot tips. Smøringen kan vil vel også diskutere når det begynner å nærme seg 
Hjelperytter for Landevei! Landevei.no TVK Elite
|
|
|
Re: Thorleif Haugs Minneløp
[Re: goerbi]
#1109398
06/02/2011 16:43
|
Registrert: Nov 2007
Innlegg: 1,834
Tjuvtrener
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Nov 2007
Innlegg: 1,834 |
Er påmeldt, men p.t. syk så stor sjanse for frafall her.
Ellers slake oppoverbakker første 5-6km så mulighet til å gå seg god og varm. En utrolig flott trasee og etter min mening noe av det beste man kan finne av natur i nærheten av Drammen.
|
|
|
Re: Thorleif Haugs Minneløp
[Re: Tjuvtrener]
#1109419
06/02/2011 17:33
|
Registrert: Nov 2007
Innlegg: 1,834
Tjuvtrener
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Nov 2007
Innlegg: 1,834 |
La billetten ut for salg på "Kjøp og salg" hvis noen skulle være interessert.
|
|
|
Re: Thorleif Haugs Minneløp
[Re: Tjuvtrener]
#1109483
06/02/2011 19:10
|
Registrert: May 2008
Innlegg: 2,256
thamg
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: May 2008
Innlegg: 2,256 |
Værmelding nå antyder 5-10 cm snø i løpet av uka og bikkjekaldt på søndagen. Om det skulle vise seg å stemme kan det bli litt trått, men enkelt å smøre; grunnvoks + grønt eller blått (vr30 eller vr40). Om det eventuelt skulle vise seg å forbli grovkornet og skarpt føre kan en safe litt og erstatte grunnvoks med syltynt lag grunnklister eller isklister, og dekke dette med samme voks som over. Men den værprognosen kan jo endre seg mange ganger før den tid.
Noen som har testet traseen i helga?
|
|
|
Re: Thorleif Haugs Minneløp
[Re: thamg]
#1109696
07/02/2011 08:10
|
Registrert: Apr 2002
Innlegg: 251
bah
Entusiast
|
Entusiast
Registrert: Apr 2002
Innlegg: 251 |
Beste tips er å ikke åpne for hardt  Første 9 km er slakt oppover, med noen korte stakepartier iblant. Per nå er det voks-føre i finnemarka, og med snøen som er spådd både i dag og senere i uka så blir det silkeføre og bare å glemme grunnklister! I fjor var det -15 på start, og ifølge værmeldinga blir det det i år også.... Ellers kan du følge med på http://drammensmarka.blogspot.com hvor det sikkert blir lagt ut smøretips når det nærmer seg...
|
|
|
Re: Thorleif Haugs Minneløp
[Re: bah]
#1111532
09/02/2011 21:21
|
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 1,550
goerbi
OP
Ivrig
|
OP
Ivrig
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 1,550 |
Hjelperytter for Landevei! Landevei.no TVK Elite
|
|
|
Re: Thorleif Haugs Minneløp
[Re: goerbi]
#1111925
10/02/2011 13:58
|
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 219
thearni
Entusiast
|
Entusiast
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 219 |
Skal gå på søndag og gleder meg! Første 9 km blir som "bah" sier knallhardt, så her bør det åpnes kontrollert. Et par rimelig tøffe bakker underveis, ellers ganske lett terreng. Kart og høydeprofil kan sees her: http://www.finnemarkabloggen.com/?p=2176VMJarl ( www.vmjarl.com) melder fra -15 til -8 og delvis skyet oppholdsvær. Burde ligge til rette for bra forhold.
"Training is like fighting with a gorilla. You don't stop when you're tired. You stop when the gorilla is tired." -Greg Henderson
|
|
|
Re: Thorleif Haugs Minneløp
[Re: thearni]
#1112144
10/02/2011 20:13
|
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 1,550
goerbi
OP
Ivrig
|
OP
Ivrig
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 1,550 |
Hjelperytter for Landevei! Landevei.no TVK Elite
|
|
|
Re: Thorleif Haugs Minneløp
[Re: goerbi]
#1112449
11/02/2011 10:46
|
Registrert: May 2008
Innlegg: 2,256
thamg
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: May 2008
Innlegg: 2,256 |
Funker bra på vanskelig og ikke minst varierende føre mellom klister og voks (dvs isete og tørrsnø om hverandre). Den bygger ganske mye, så du bør legge litt kortere enn ellers - bør uansett testes ut, da det vil avhenge av spennet på skiene dine. Fin fin "universalsmørning" for barn, funker greit på det meste, bortsett fra tørt silkeføre.. Med andre ord; komplett unødvendig på søndag - da blir det ren grønn og/eller blå voks som gjelder..
|
|
|
Re: Thorleif Haugs Minneløp
[Re: goerbi]
#1112450
11/02/2011 10:48
|
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 219
thearni
Entusiast
|
Entusiast
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 219 |
La et lag på skiene til samboeren forrige helg (tips: spør først ikke etterpå :)). De satt greit, men burde nok ha lagt på et ekstra lag i tråkket for det var litt bakglatt. Tror teipen kan fungere bra, men husk på å ikke legge for langt. Da går det utover gliden.
"Training is like fighting with a gorilla. You don't stop when you're tired. You stop when the gorilla is tired." -Greg Henderson
|
|
|
Re: Thorleif Haugs Minneløp
[Re: thearni]
#1112872
11/02/2011 21:56
|
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 367
jan357
Entusiast
|
Entusiast
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 367 |
Er vel neppe noe problem med festesmurning nå som det ser ut til bli bikkjekaldt og tørrsnø.. Men lurer på om jeg skal gidde å legge pulver? Har sportslagerets alfa-pulver men vil det gi noe bedre gli enn bare LF4?
|
|
|
Re: Thorleif Haugs Minneløp
[Re: jan357]
#1112886
11/02/2011 22:28
|
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 1,550
goerbi
OP
Ivrig
|
OP
Ivrig
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 1,550 |
Selv har jeg bare glidet med LF6, forskjellen mellom det og pulver er helt forsvinnende liten ved så trått føre 
Hjelperytter for Landevei! Landevei.no TVK Elite
|
|
|
Re: Thorleif Haugs Minneløp
[Re: goerbi]
#1113486
13/02/2011 14:51
|
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 1,550
goerbi
OP
Ivrig
|
OP
Ivrig
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 1,550 |
Dette var en kald "fornøyelse" 
Hjelperytter for Landevei! Landevei.no TVK Elite
|
|
|
Re: Thorleif Haugs Minneløp
[Re: goerbi]
#1113489
13/02/2011 14:53
|
Registrert: Nov 2009
Innlegg: 501
JTE
Avhengig
|
Avhengig
Registrert: Nov 2009
Innlegg: 501 |
Ja dette var mitt første skirenn. Det var kaldt og slitsomt, men artig å ha gjennomført.
|
|
|
Re: Thorleif Haugs Minneløp
[Re: JTE]
#1113557
13/02/2011 17:21
|
Registrert: Sep 2007
Innlegg: 1,051
jodajoda
Ringrev
|
Ringrev
Registrert: Sep 2007
Innlegg: 1,051 |
Brukte Rode Artic voks, hadde fantastiske ski. Gled bedre enn alle rundt meg. Kaldt var det, men duværden å fint det var over tverråsen, med sol og det hele, glemte jo helt bort kulda  Helt klart med neste år på detta.
|
|
|
Re: Thorleif Haugs Minneløp
[Re: jodajoda]
#1113560
13/02/2011 17:29
|
Registrert: May 2009
Innlegg: 203
akvilas
Entusiast
|
Entusiast
Registrert: May 2009
Innlegg: 203 |
...ønsker meg varmetelt på start!!!
Veldig fint løp, selv om jeg klarte å bruke lenger tid i år enn i fjor..mye småtrøbbel med kroppen i dag visst...
Det forunderlige er dog at de ikke klarer å måle lengden på løypa riktig. Den var da vitterlig ca 42 km i år,ikke 40. Samme ifjor, da var det en blogg hvor temaet var diskutert, og alle med GPS var oppe i 44 km (inkludert en fyr med ekstremt nøyaktig gps). Kan vel ikke være så vanskelig å måle riktig?
|
|
|
Re: Thorleif Haugs Minneløp
[Re: akvilas]
#1113811
14/02/2011 08:05
|
Registrert: Apr 2002
Innlegg: 251
bah
Entusiast
|
Entusiast
Registrert: Apr 2002
Innlegg: 251 |
Hvor har du 40 km fra? På hauern.no står det 42, det samme gjør det på løypekartet der. Speakern snakka om 40 ja, men han sier så mye rør at han må du ikke høre på  Løypa var noe kortere (1-2 km) i år enn i fjor. Ca 42 km...
|
|
|
Re: Thorleif Haugs Minneløp
[Re: akvilas]
#1113814
14/02/2011 08:08
|
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 219
thearni
Entusiast
|
Entusiast
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 219 |
Litt vel kaldt på starten (var -29.5 da vi kjørte gjennom Sylling). Ble litt overraska over at det ikke ble avlyst, men det gikk jo rimelig bra. Trodde jeg skulle fryse ihjel på vei ned mot Saga, men etter det gikk det fint. Lenge siden jeg har gått ved Spiralen og hadde ikke regna med så mye opp og ned på slutten. De siste 10 var ganske drøye.
Hadde Kuzminsikla ski og var litt usikker på forhånd siden det var så kaldt, men det skled veldig bra. Gikk med GPS (Polar RS800CX med G3) og målte løypa til 41.5 km. Så det var omtrent som forventa.
Gleder meg alt til neste år!
"Training is like fighting with a gorilla. You don't stop when you're tired. You stop when the gorilla is tired." -Greg Henderson
|
|
|
Re: Thorleif Haugs Minneløp
[Re: akvilas]
#1113817
14/02/2011 08:09
|
Registrert: Feb 2009
Innlegg: 2,815
Red Devils
Besatt
|
Besatt
Registrert: Feb 2009
Innlegg: 2,815 |
...ønsker meg varmetelt på start!!!
Veldig fint løp, selv om jeg klarte å bruke lenger tid i år enn i fjor..mye småtrøbbel med kroppen i dag visst...
Det forunderlige er dog at de ikke klarer å måle lengden på løypa riktig. Den var da vitterlig ca 42 km i år,ikke 40. Samme ifjor, da var det en blogg hvor temaet var diskutert, og alle med GPS var oppe i 44 km (inkludert en fyr med ekstremt nøyaktig gps). Kan vel ikke være så vanskelig å måle riktig? Sikkert ikke så vanskelig å måle riktig nei, men har det noe å si om løypa er +- 2 km?
|
|
|
Re: Thorleif Haugs Minneløp
[Re: bah]
#1113870
14/02/2011 09:37
|
Registrert: May 2009
Innlegg: 203
akvilas
Entusiast
|
Entusiast
Registrert: May 2009
Innlegg: 203 |
Hvor har du 40 km fra? På hauern.no står det 42, det samme gjør det på løypekartet der. Speakern snakka om 40 ja, men han sier så mye rør at han må du ikke høre på  Løypa var noe kortere (1-2 km) i år enn i fjor. Ca 42 km... Men er informasjonen på siden oppdatert siden ifjor? Da sa de at det var 42, mens det var 44... +/- 2km er i utgangspunktet ikke noe problem, med unntak av på slutten hvor jeg var dødelig sliten og det er mer enn 5 km mellom 5km merkene...det gjør litt vondt!
|
|
|
|
|