Ett sikkert vårtegn. Enebakk rundt!

Og det er velfortjent etter ifjor!

Martin

i år blir det sikkert høyt tempo ut fra start.

Det hadde ihvertfall jeg planer om, for så å øke tempo etterhvert

Godt det bare er en runde slik at dere slipper å ta meg igjen med en runde.

Raskall: hvilken gruppe kjører du i?

Jeg skal prøve noe nytt i år, ta det rolig i starten og heller ligge stabilt igjennom.

10:35 2 timer 40 min - 3 timer

Noen som vet om det finnes høydeprofil for enebakk rundt?

Pokker, ble plutselig veldig klar over at det var enebakk rundt til søndag og kjente at pulsen steg og nervene kommer krypende.

Har kun vært med på noen ritt i fjor med jobben hvor det har vært det sosiale som har vært viktig og det har blitt kjørt rolig. Har aldri vært med på ritt før hvor man skal prøve å kjøre fort. Blir vel tom ved ikea tenker jeg.

Eager: Hvis du skal se høydeprofilen kan du jo kanskje velge en av disse : garmin connect
Jeg synes at det er lettest å sjekke høydeprofilen hvis du velger spiller øverst til høyre etter at du har valgt en aktivitet. Da kan man trykke i høydeprofil grafen øverst og se hvor på kartet det er...

Når jeg meldte meg på Enebakk Rundt i mars føltes det så riktig. Nå noen dager før start føles det ikke så riktig lenger:

- null trening eller erfaring i felt(rulle)sykling
- aldrig startet i noe landsveisritt før
- kjenner ikke løypa i ER
- fikk ikke de mengder med km jeg hadde satsa på i påsken
- meldt meg på i gruppe 2.10-2.25 som nå virker for raskt for en som har ca. 28 km/t i snitt under treningsturer.

Er det noen som kan berolige meg og lokke meg bort fra programheltstatus?

Hvis det er noen trøst, så har jeg meldt meg på i 2t - 2.10 uten noen erfaring. Man må jo satse. :-)

Hvis det går for fort og man må slippe, så kommer det vel alltids en pulje bak man kan henge på?

Jeg tenkte å brå melde meg på, 2. Ritt noensinne og første landeveisritt. Er det vanlig at det blir rullekjøring i puljer som er noe bakover i rekkefølgen her? Hadde vært artig å prøvd å gi litt gass for å prøve motoren etter vintertreningen

Den beste treningen får du når du sykler ritt, du pusher deg mye mer en du klarer på en vanlig trening, og det er gøy å sykle med mange andre.

Du trenger ikke å ha trent særlig hardt og lenge. Det er nok av folk som er på samme nivå med deg selv. velg en riktig gruppe. gjennomfør, få en tid, ha noe å sammenlikne med til neste år.

Horgen: ja..mange som organiserer seg bakover i feltene..

Dette blir artig, da er jeg påmeldt til start kl 10:32.30 gruppe 2:25-2:40, Lett gjenkjennelig med veldig blå/hvit scott speedster 30 med enkleste sort shimano utstyr og ikke matchende AC aero 420 hjul.
Er vel kraftig på kant med stilpolitiet, har tom terrengsko/pedaler.
Får ta av skyggen på hjelmen ihvertfall da...

Jeg blir nok også uglesett av stilpolitiet. For det første har jeg et ikke veldig aerodynamisk skjegg, MTB-hjelm (dog uten skjerm), men verst av alt er vel den lille setetasken min -- men det er forferdelig praktisk å ha småting som slange, dekkspak, liten pumpe/gass, nødpenger etc der da det er nok som skal være i baklommene på trøya i utgangspunktet.

Sykkelen er ren, og ventilhettene kastet -- det får være bra :-)

Trenger man så mye i lommene på et 80 km langt ritt?

man trenger det man må ha for å klare seg.

Hmmm..Ganske godt sagt faktisk :-)

Noen som vet om det er mulig å bytte gruppe ved start, hvis man ikke er påmeldt i den gruppa man helst skulle syklet i?

Går sikkert fint å starte i en annen gruppe, da tiden din først starter når du passerer startmatta.

Blir jo fort litt: Ekstra flaske, gels, bars, tigerbalsam, Rapha chamois cream, mobil, satelittelefon hvis GSM svikter, løse ben og armer, reiseradio, bilde av familien (med ramme), toalettrull, sommerkatalogen til Milsluker'n eller B&H hvis langt opphold, kompass, plastduk for nødbivuakk og reisesyketabletter. Tipper jeg kan droppe skredsøkeren siden det er blitt mai.

glemte salttabletter, antigikt, fluor, kreatin, brylkrem og rettetang.

spådd 13 grader rundt hele løypa, tipper det blir litt varmere, trenden har vært sånn disse dagene. i dag var det spådd 16, men var nærmere 20 i sola, jeg regner med å kjøre i lang trøye med vindvest, og løse knær + skotrekk. 2 gel bot-flasker med vann og gel. 1 bar eller sjokolade. mucle milk proteinshake liggende klar i bilen. 1 slange, en gasspumpe m patron, 3 dekkspaker. multiverktøy, mobil, bankkort, bilnøkkel. tror det duger.

og der trilla det forbi 20+ ryttere i ymse forskjellig klær her... bor langs enebakk rundt løypa her på Rasta. Mange som har tatt gjennomkjøringa regner jeg med. Selv har jeg skippa det.

Du glemte laptop for å oppdatere bloggen underveis.

glemte også statoilkoppen for å stoppe for gratis kaffe underveis.

På gjennomkjøringen ble det is og glass-cola på Shell på Flateby. Tror jeg greier det under rittet hvis jeg er rask.

Får pakke øljekk også da, for å spare sekunder.

Jeg gleder meg til årets første ritt. Første gang jeg sykler Enebakk Rundt som ritt, selv om jeg er godt kjent i løypa. Noe bedre vær enn i fjor ser det ut til og da er det bare å glede seg. I fjor punkterte jeg på samtlige ritt jeg syklet, så blir spennende å se om jeg kommer meg trygt igjennom.

Målet for helgen er å gå ut i hundre, og se hvor lenge jeg klarer å henge med på de raskeste i klubben. Forhåpentligvis er det ikke så fryktelig langt igjen når jg sprekker...

Argh, påmelding er stengt. Trodde det var mulig å melde seg på frem til midnatt. Vet noen om etteranmelding på rittdagen er mulig?

Får satse på at du ikke punkterer like mange ganger som du gjorde på Dombås i fjor. Det må være en slags rekord? :-)

Jeg begynner jo 20 min bak deg. Når vi sprekker så kan vi jo sykle sammen til mål og finne på noen gode unnskyldninger...

[/quote]
Får satse på at du ikke punkterer like mange ganger som du gjorde på Dombås i fjor. Det må være en slags rekord? :-)

Jeg begynner jo 20 min bak deg. Når vi sprekker så kan vi jo sykle sammen til mål og finne på noen gode unnskyldninger... [/quote]

Ha ha, ja det må være rekord. Det skal jo ikke være mulig å punktere fire ganger i det området. Blir bedre til helgen regner jeg med. Du skal ikke se bort fra at du tar meg igjen dersom jeg sprekker. Har enda mareritt om siste bakken på Øyeren rundt i fjor som jeg aldri trodde jeg skulle komme meg opp.