Gi blod - ulempe, fordel eller ingen betydning?

Jeg vet at blodmangelen ved sykehus rundt omkring er ganske enorm, og i det siste har jeg tenkt at man kanskje burde bidra litt. Hva slags betydning har det på formen i det lange løp å tappe ut noen desiliter blod med jevne mellomrom? Noen her som har erfaring med å kombinere trening og konkurranse med det å være blodgiver?

Så fremt du ikke skal konkurrere samme dag så går det greit å gi blod. Man blir jo ganske slapp de første timene, så man trenger jo ikke å trene samme dag som man har gitt blod.

Man gir jo ikke blod mer enn 4 ganger i året heller, så de dagene kan man vel med god samvittighet ta treningsfri Tar ikke så lang tid før man er fit for fight igjen

Jeg trener en del og er blodgiver. Tok kontakt med olympiatoppen for en avklaring rundt hvor lang tid det tar for kroppen å fullt erstatte de røde blodcellene. Fikk som svar at etter opp mot 4 uker er kroppen tilbake der den var. Blodplasmaet, som mange snakker om, tar det kun noen timer å erstatte.
Forøvrig anbefales det å ikke trene veldig hardt de første 1-3 dagene etter tapping.
Tror ikke man lærer kroppen å erstatte røde blodceller raskere, så noen fordel tror jeg ikke det er.

Det kan iallefall være smart å be om å få målt Hb før du gir blod og ikke etterpå slik det er rutinen mange steder. Er den litt lav i utgangspunktet vil det påvirke både trening og form ellers. Brente meg på det sist jeg ga blod. Ble faktisk dårlig og måtte dra hjem fra jobb samme dag. Trening, form og generell innsats var påvirket i minst 2 uker etterpå.

Hvis du går i blodbanken og tar ut det du har satt inn noen dager før et evt. ritt, tipper jeg det er en fordel.

Jeg gir blod. Bruker omtrent 1 minutt lengere tid på sykkelturen hjem de 4 gangene jeg gir i året.

Dagen etter er det lite å kjenne til tap(p)et.

Drikk masse og spis jern.

I tillegg til de kvartalsvise turene for å gi blod, gir jeg også blodplater. Da sitter jeg tilkoblet en celleseperator, og blodet føres tilbake til kroppen etter at blodplatene har blitt hentet ut.

Jeg gir vel kanskje blod eller blodplater sånn ca. annenhver gang, men med blodplatene sitter jeg tilkoblet maskinen i 1,5 time.

Så til fordelen med dette (sett bort ifra hvor livsviktig det kan være for mottakeren); du sitter der med ei nål i armen og kan ikke rømme. Telefonen ringer ikke, ungene gnåler ikke, sjefen maser ikke. Du får derimot servert kaffe/te/juice, du kan lese aviser, eller bare lene deg tilbake og slappe av i godt over en time.

Denne tråden inspirerte meg til å ringe Blodbanken for å spørre om jeg kan bli blodgiver.

For ett år siden hadde jeg diabetes type 2 og kunne ikke bli blodgiver. For 4 måneder siden var det ikke spor igjen av diabetesen.

Så jeg ringte i dag til blodbanken for å spørre om jeg kunne begynne å gi blod. Det var visst et vanskelig spørsmål. Etter å ha pratet med flere leger så kom de fram til at jeg skulle vente 6 måneder til. Var diabetesen da fremdeles borte så var jeg hjertelig velkommen til å begynne å gi blod.

Klart du skal gi blod.

Å gi av seg selv er definitivt givende.

Oppfordrer alle til å gi blod!

Blir litt slapp i draget hvis jeg sykler samme kveld som tapping, men ellers er det bare hygge med mobilfri, avis, brus, Pepitakjeks og sykepleiere.

Fikk jeg jammen meg ut finger´n så jeg fikk meldt meg som blodgiver igjen jeg også :-)

www.giblod.no

Min erfaring fra tidligere er den samme som flere nevner. Litt redusert samme dagen, men merker ikkeno dagen etter.

Kanskje man skulle hatt en sticky topic med en oppfordring om å melde seg som blodgiver?
Det er jo ett veldig viktig tema.

Admins?

Selv kan jeg ikke gi lengre,dessverre(men har gitt noen liter i årenes løp)..
Men flere i familien gir blod,noe som har resultert i mange gi blod sekker,skjerf og sånt...

Denne artikkelen burde få flere til å melde seg fort!

Norge mangler 30000 blodgviere!

Ingen dum idé! Hadde vært litt kult med en organisert "syklister som gir blod"-bevegelse :-) Kanskje det hadde blitt enda mer attraktivt dersom Blodbankens "Gi Blod"-sekker kom i små, nette varianter med drikketank...

Uansett, takk for innspillene her!

Mye morsommere om GiBlod sekken var rød, og formet som en blodpose :-D

Jeg har en liten, nett Gi Blod sekk. Den rommer akkurat min 3-liters drikkeblære, men har plass til ekstra slange, pumpe og en matbit. Bruker den når jeg ikke har behov for alt innholdet som jeg vanligvis har i den faste stisykkeltursekken.

Vet ikke hvilke sekker de tilbyr nå for tiden da...

Hei
Jeg har gitt blod en del ganger nå og har bestemt meg for å slutte med det. Er trøtt og slapp i flere dager etterpå og merker jeg er tung i bena i to uker etterpå og kan ikke trene skikkelig på tre uker. Blodprosenten er helt topp og ikke noe galt ellers. Så detter er veldig induvielt man må bare teste og prøve seg frem. Men tror nok de fleste ikke reagerer så ille som meg.

Jeg har blitt vervet av en på jobben og skal inn første gang 6. desember. Har tenkt å gjøre det i mange år, men har ikke fått ut fingeren så er glad jeg ble spurt. For mosjonister er det rimelig egosistisk å skylde på nedsatt prestasjonsevne en kort periode i hvertfall...

Jeg ønsker egentlig å gi blod men jeg har en så utrolig angst for alt som heter nåler, at jeg rett og slett ikke tør/orker.

Hei!

Jeg sluttet å gi blod for ett par år tilbake på grunn av jeg følte meg slapp i flere uker etter at jeg hadde blitt tappet.. Men det tror jeg ikke er noen eksakt vitenskap. Vet om noen som trener mye mer en meg og gir blod i tillegg. De sier at det ikke er noe problem for de. Det som nok var og er problemet for meg. Er at jeg har litt lave jernverdier i utgangspunktet. Skulle nok ha tatt mer hensyn til det. Men men en erfaring riker. Det er mine erfaringer rundt det.

Hvis man kan så er det å gi blod en veldig bra gjerning. For vi mangler jo blod i perioder.

Per A

Har gitt blod/plasma tilsammen 62 ganger.
Kun 18 ganger igjen til gullmerke og blomster.
Har aldri hatt negative opplevelser.
Føler det også som en ekstra sikkerhet for meg selv. Blodet ditt blir jo sjekket, og hvis det skulle være eventuelle unormale funn ville man få melding om dette.

Jeg er nok i samme kategori som deg og Tazzegutten i og med at jeg føler meg slapp og tung lenge etterpå, men det som er snodig er at jeg har ikke lave jernverdier å "skylde på", har så høye jernverdier at jeg får ikke jerntabletter etterpå...

Jeg har nå blitt mer skeptisk etter hvert jeg også, men gir blod utenom sesongen.

Løfter frem en gammel tråd som ikke er mindre aktuell i dag på tampen av 2012 http://www.blodbanken-oslo.no/

Pleide å gi blod på vei hjem i sin tid. Merket en klar nedgang i formen samme dag, men mot normalen etter et par uker. Gitt blod og plater i snart 30 år :o)
Muligens ikke noe for en elitesykelist, men for de fleste andre kan nok den gode følelsen av å ha gitt noe av seg selv anbefales. Les noen av historiene på siden jeg henviser til ;-) http://www.blodbanken-oslo.no/blodbanken/wenche.html

Ja. blodgivning er et bra tiltak. Samme er donorvirksomhet. Anbefales

http://snl.no/altruisme

Hvor kan man gi blod i Troms? Jeg vet at man kan gi på UNN, men det tar to timer å kjøre, så det er uaktuelt.

EDIT:
Tromsø, Harstad og Narvik, som jeg trodde: http://www.unn.no/blodbanken/category9402.html

De burde kanskje satset på "blodbuss" som i Oslo. Med gjevne mellomrom kjører de en fast runde utenfor bygrensa for å fange opp de som fristes mer av det tilbudet. Er mye ute å reiser, men passer på når jeg likevel er i nærheten av tappestasjonen.

Jeg har litt trua på at det er sunt for kroppen å miste en halvliter blod av og til, jeg Du bør ikke trene samme dag; det er ikke uvanlig å bli svimmel og evt svime av rett etterpå. Og vær flink og ta jernpillene du får ved giving!

(jeg skal gi imorra!)

Usikker på hvor "sunt" det er men du tar ingen skade av det i hvertfall. Det hevdes at enkelte uten å vite om det sliter med for høye jernlagre. Utover en grense er det faktisk noen som tapper blod som en behandling for dette uten at blodet faktisk blir brukt. For høye jernlagre er helseskadelig. Ligger du litt høyt er selvsagt blodgivning helsefremmende.

PÅ den andre siden kjører de jo mange tester på blodet og om du mot formodning er i ferd med å utvikle en tilstand som detekteres i blodet får du tilbakemeldinger omgående og kan vel derfor oppdage ting fortere enn ellers.

Svimmel å svimmel fru blom. Jeg vil anta at det er en større påkjenning å gi 450ml for en kropp på femti enn en på nitti kilo. Jeg er ikke det minste svimmel etter en tapping og har vel ca 105 givninger bak meg. Kanskje kroppen etterhvert har vent seg til det ?!?

http://no.wikipedia.org/wiki/%C3%85relating

http://www.blodbanken-oslo.no/blodgivning/afarese.html
Kan jo informere om at man også kan bli plategivere, dvs at man kobles til en maskin som separerer blodplater og returnerer øvrige komponenter. Platene erstattes på et par dager og gir ingen nedsatt blodprosent etc da ingen røde blodlegmer i praksis fjernes.

Behovet for plater er til tider akutt så kan man ikke gi grunnet nedsatt ytelse på sykkelen finnes det alternativer ;-)
Da er det få grunner til å ikke bli blodgiver om man ikke lider av nåleskrekk :o)